字 黑醋栗 因此，它无法提供足够的信息来想象植物的生长方式，应具有的特征，植物的大小或果实是否被食用。
但是您不必为此担心，因为在本文中，您将找到有关此内容的完整信息。 这些水果是 起源于亚洲和欧洲，它们是在野外和公路或山床两岸获得的。 据信最早的人工林起源于马达加斯加，并从那里被带到东印度群岛，菲律宾，印度尼西亚，南越，老挝，马来西亚北部，印度，关岛，夏威夷和其他太平洋岛屿。
水果的营养成分：其颜色越多，其营养成分就越多
的比例 红醋栗营养素 它们可以根据水果的类型和数量变化，并且总是基于它们所含的颜色； 除了可能会影响其营养素修改的其他因素之外。 请记住，根据红醋栗的制备方法，其性质和营养特性可能会有所不同。
考虑吃那些较红的食物，因为它们有可能：
控制您的高血压水平
如果您是那些患有心脏疾病以及与血液循环有关的事情的人之一，请不要排除食用这种令人难以置信的水果的想法。 他的 高含量的维生素A，使血液中的氧气氧化并使其厚度减少，从而使血液循环更好。
预防感冒和一般不适
如果您想避免它们，那么这种水果是那些保护时刻的理想盟友。 如你所知， 你可以自然摄取，但是如果您愿意，可以在线获取它，例如制作果酱，果汁等。
胃肠道疾病？
醋栗是您的解决方案，只需吃掉它，然后等待结果，剩下的就解决了，不用担心！
它非常健康，可以帮助您几乎所有的新陈代谢功能
有一个非常特别的地方可以与众不同，那就是 花青素和类胡萝卜素丰富，这两种天然色素负责其色调和防止细胞衰老的强大抗氧化作用。
强烈建议那些不愿接受年龄的人将这种消极的想法包裹住，并为他们提供一个相当简单的解决方案，那就是增加醋栗的摄入量。
维生素C 是它的主要资产之一，尤其是红色的那些。 像其他野生浆果一样，它们可促进肠功能并提供良好的钙，铁和钾成分，从而增加抵抗感染的能力，确保神经冲动的传递和产生，促进肌肉活动并平衡腔体内外的水分含量。
因为当你有那些日子 充血和严重喉咙痛这就是答案，那就是醋栗茶一点也不差，如果它温暖并且有几滴柠檬和蜂蜜，那就更好了。
它受到医生和营养学家的赞赏，他们认为这是一种 超级食物 由于其维生素含量，低卡路里含量和低碳水化合物水平，全年应食用。
如果您认为只有含纤维和天然酸奶的饼干会刺激肠道，更好地代替您吃的食物， 在饮食中再添加一种完全富含纤维的食物。 这是卓越的表现，它是大肠毛发的刺激物，负责吸收营养并调动所有食物。
此外， 醋栗含有可促进脂肪燃烧和降低胆固醇的果胶 通过粪便。 最后，不要再等了，去寻找您值得信赖的蔬菜水果商，订购一堆这种地道的地中海水果，对您和您的家人有无穷的好处。