12種可以吃的藍色水果

12種可以吃的藍色水果

紅蘋果、綠梨、黃香蕉…但是, 你找到過可以吃的藍色水果嗎? 雖然它們很難找到,但事實是數量不多,但有些是可以食用的。

現在,它們可能是什麼?我們留給你一個 列出其中幾個,不僅是因為它們為您提供像水果一樣的顏色和品種,還因為您可以吃它們並享受它們的味道。我們可以開始了嗎?

泉東藍

您可能以前從未聽說過這種水果,但事實是它存在,並且是由稱為藍色大理石樹的高大樹木產生的,原產於澳大利亞(您可以在森林和稀樹草原中找到它們) 。它的大小與橄欖非常相似,只不過不是綠色,而是藍色。

關於它的味道,我們必須警告您: 它又苦又酸。但它是可以食用的。只是不是每個人都能消費。當然,如果您是少數能夠吃它的人之一,請知道它富含維生素 C。

藍莓

藍莓

藍莓是一種更為人所知的水果,當您想到可以食用的藍色水果時,也許就會想到這種水果。它們原產於北美,最大的特點是它們的藍色調。它們主要與冰沙、優格、甜點一起使用...

如果你喜歡它們的味道,單獨吃它們是可能的,儘管 正常的事情是它們與某些東西混合在一起 (例如,冰淇淋非常好,在馬其頓也是如此)。它們的特性之一是作為抗氧化劑並保護您的心臟和大腦。此外,它還含有維生素C、K和錳。

死者的手指

不,我們在命名這種水果時沒有犯錯。確實是這麼叫的。它們來自澳洲本土的植物 藍黛安拉 它生產可食用的藍色漿果。但它們並不像你想像的那樣是漿果;而是漿果。它們實際上是簇,在裡面你可以找到那些漿果。

正是由於這個原因,它被稱為“死人的手指”,因為 它們的長度與手指非常相似。

至於它的味道,很少有人生吃;通常用來製作一些甜點,例如明膠。但他們常說他知之甚少。

藍香蕉

你看過藍色的香蕉嗎?在你說這不存在之前,事實是它確實存在。我們在西班牙找到了它。特別是在加那利群島,那裡不久前種植了一些該品種的香蕉。 穆薩藍爪哇 而且,雖然產量還不算很大,但水果是藍色香蕉。

還有它的味道?出色地 他們說味道像香草。此外,它的特性還包括提供大量纖維、減少發炎和血脂。提供維生素 B6、維生素 C、鎂和鉀。而且在你問之前,它的熱量很低,所以當你想吃甜食時可以使用它。

大馬士革李子

大馬士革李子

鮮為人知,但可以找到它們。它們的特徵是體積小,呈橢圓形。當然,雖然它是可以食用的,但事實是並不是每個人都能忍受它們,因為它們的酸性相當強。這就是為什麼它們被用作製造酒或果醬的成分。

他們有時收到的另一個名字是藍莓或藍杏。我們必須警告說 它是一種帶有紫色邊緣的藍色。

由於纖維質量高,建議那些上廁所有困難的人食用它。

藍色葡萄

你一定知道黑葡萄和綠葡萄。嗯,有一些藍色葡萄,例如康科德品種,最初來自美國,主要用於釀造猶太潔食葡萄酒。

它們非常新鮮,質地宜人。但要小心,因為 單獨攜帶它們並不常見 (因為它們沒那麼甜)。即便如此,它們可以單獨食用,也可以用於釀酒、果汁甚至果凍中。

莫拉斯

黑莓往往具有非常強烈的藍色,使它們與紫色混淆。但實際上,它們是可以吃的藍色水果。 它們比藍莓本身更甜,並且富含纖維、錳、維生素 C 和維生素 K。 事實上,許多科學家建議每天食用它們,以受益於它們所具有的特性。

藍番茄

起初你會說西紅柿是一種蔬菜,但實際上並非如此。 藍色番茄是一種新品種,但很多人都愛上了它。。它有一種非常有特色的味道,陽光照射得越多,藍色就越強烈。

就特性而言,由於花青素,藍番茄富含抗氧化劑。

藍色無花果

藍色無花果

與其他水果一樣,無花果也有多種顏色,呈現紫色或深藍色。事實上,對許多人來說,它們是最甜的無花果,這就是為什麼許多人更喜歡單獨吃它們。但別擔心,因為你也可以做到 用於沙拉或與起司混合,因為它們會讓人上癮。

薩斯卡通莓

這些漿果是其他可以吃的藍色水果。 與藍莓類似,顏色較深。他們來自北美,他們的知識帶有杏仁味。在這種情況下,您可以生吃它們或在某些烹飪食譜中使用它們。

阿薩伊

和之前的一樣,我們也發現了一些漿果。它們呈深藍色,由原產於南美洲的阿薩伊棕櫚樹生產。

它們富含抗氧化劑,但 它們通常不生吃,而是與其他食物一起製成冰沙或碗。

黑醋栗

最後,可以吃的藍色水果中有黑醋栗。你可以單獨吃這些,脫水的或果醬或果汁的,這取決於你的喜好。

他們有很多 維生素 C 是抗氧化劑,也有助於避免細胞損傷、慢性疾病和心臟疾病。

你或許還能找到更多可以吃的藍色果實,不是很多,而是更多。你還記得嗎?你嘗試過嗎?我們在評論中讀到了您的資訊。


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