الناردين نبات

La الناردين نبات إنه كلاسيكي عندما يتعلق الأمر بالبحث عن علاج طبيعي للمساعدة في تهدئة أعصابك. لذلك ، تعتبر من أكثر النباتات العشبية شهرة لخصائصها الطبية الواسعة. يتم تسويق مجموعة متنوعة من المنتجات المشتقة من هذا المصنع في جميع أنحاء العالم ولا يعرف عنها سوى قلة من الناس.

لذلك ، سنخصص هذه المقالة لنخبرك بكل ما تحتاج لمعرفته حول الناردين وخصائصه واستخداماته وزراعته وخصائصه.

الملامح الرئيسية

الناردين الشائع له اسم علمي معروف باسم Valeriana المخزنية. ينتمي إلى عائلة Caprifoliaceae ويتم توزيعه بشكل أساسي بواسطة الغابات وضفاف الأنهار وجميع الأراضي الرطبة التي تحتوي على أراضي عشبية، خاصة من نصف الكرة الشمالي.

الناردين عشب معمر. يمكن أن يصل طوله إلى مترين ، مع ساق منتصب مجوف. إنه قوي ومخطط. من جانبها ، أوراق هذا النبات متقابلة ، ريشية. أعناق الأوراق العلوية أقصر وأحيانًا لاطئة. الزهور بيضاء أو وردية. في الإزهار المسطح ، يظهر جزء مركزي وجزءان جانبيان. الكأس من زهرة فاليريان أنبوبي طوله حوالي 2,5 ملم. وقت الإزهار الربيع والصيف.

أما الثمرة فهي آكلة. يظهر في شكل جذور ، بيضوي ، أصفر من الخارج وأبيض من الداخل. تم العثور على العنصر النشط الرئيسي في هذا النبات في جذوره.

خصائص الناردين

لآلاف السنين ، حشيشة الهر تعتبر واحدة من أفضل الأدوية لموازنة الجهاز العصبي ، وفي الواقع ليس له موانع أو يسبب أي نوع من الإدمان. وتتمثل آثاره العلاجية الرئيسية في مزيلات القلق والمهدئات الطبيعية ومرخيات العضلات ، وخاصة في منطقة البطن. في حالة تقلصات الدورة الشهرية ، يعتبر ذلك مناسبًا.

بدافع الفضول ، يمكننا القول أن حشيشة الهر تعمل كعقار مؤثر عقليًا للقطط. ينجذبون للاستهلاك بسبب رائحته التي لها تأثير مباشر على سلوكهم. العنصر النشط الأكثر أهمية هو valepotriados. إنها منتجات قابلة للتحلل بسهولة ويصعب الحصول عليها في المنتجات الصناعية. لا يمكننا العثور عليها إلا في زيت حشيشة الهر.

تعمل هذه المكونات النشطة على حمض جاما أمينوبوتريك ، وهو ناقل عصبي يزيد التركيز في الدماغ ويريح الجهاز العصبي المركزي والمستقلي. بهذه الطريقة ، يمكنك تخفيف القلق وتوتر العضلات.

واحدة من أشهر وظائف حشيشة الهر هي قدرتها على محاربة الأرق. يمكن أن يساعد تسريب أو بضع قطرات من الزيوت الأساسية على الاسترخاء وتحسين جودة الراحة ، والأهم من ذلك أنها لن تسبب أي نوع من ردود الفعل السلبية - عند الاستيقاظ - مثل صداع الكحول أو الدوخة. لهذا السبب، يوصى بعدم تناوله قبل النوم مباشرة ، لأنه يمكن أن يسبب التأثير المعاكس.

وهو مكمل مثالي للمرضى الذين يخضعون للعلاج بالتوقف عن التدخين لأنه يساعد على تهدئة القلق وتحسين القدرة على النوم ، والذي يمكن أن يتأثر بنقص النيكوتين في الجسم.

زراعة حشيشة الهر

تتطلب زراعة هذا النبات مناخًا دافئًا إلى معتدلًا مع رطوبة كافية. يمكن أن تنمو في نصف الظل أو تحت أشعة الشمس الكاملة ، وفي الحالة الأخيرة يجب ضمان ظروف رطوبة جيدة.

أنسب أنواع التربة السائبة ، الرطبة ، العميقة ، الخصبة والغنية بالمكونات العضوية. من الأفضل أن يكون لديك تربة ذات درجة حموضة محايدة.

يتم تكاثر حشيشة الهر من خلال البذور ، والتي يمكن الحصول عليها عندما تبدأ الفاكهة في التحول إلى اللون الأصفر. المكان الصحيح لزراعة البذور هو بذر بذرة به تربة مطحونة جيدًا لتسهيل عملية التجذير. قم بتغطية البذور بطبقة من التربة لا يزيد قطرها عن ضعف قطر البذور. يجب أن تنتهي هذه الوظيفة في أواخر الشتاء.

حوالي 20 يومًا بعد الإنبات ، يمكن زرع حشيشة الهر الصغيرة في الحديقة. لهذا السبب ، يوصى بإجراء بعض مهام تحضير التربة مسبقًا ، مثل حرث التربة والتسميد وإضافة المواد العضوية وتنظيف أي أنواع أخرى من الأعشاب.

يحتاجون إلى الكثير من الري 3 أو 4 مرات في الشهر. احرص دائمًا على عدم ترك التربة تفقد الرطوبة. يجب أن تتم أعمال إزالة الأعشاب الضارة بانتظام. من السنة الثانية من العمر ، يمكن جمع جذر حشيشة الهر. من المهم قطع الجزء العلوي من الزهرة قبل جمع الجذور ، لأنه بمجرد ظهور الإزهار ، سيتم تقليل المكونات النشطة للنبات. الربيع والخريف هما أفضل أوقات السنة لحصاد الجذور. يجب إزالتها بعناية شديدة لأن المبادئ النشطة لحشيشة الهر توجد تحت جلد الجذور.

الفوائد والاستخدامات

هذه هي المشاكل الرئيسية التي يمكن أن تساعد حشيشة الهر في حلها:

• الأرق.
• الأرق.
• يقلل من التوتر.
• رعشات خفيفة
• الاكتئاب.
• آلام العضلات والمفاصل
• اضطراب في المعدة
• الصداع.
• آلام الدورة الشهرية
• اضطرابات الكبد
• أعراض سن اليأس.

الناردين هو بالتأكيد نبات رائع ، إنه مدهش حقًا ويظهر لك آثاره الإيجابية على الصحة. من السهل الحصول على التأثيرات المهدئة والمهدئة لحشيشة الهر من الشاي ، على الرغم من أن التحضير يستغرق وقتًا أطول من أي مشروب آخر. ببساطة ضع ملعقة كبيرة من جذر حشيشة الهر المجفف في كوب. ثم أضف الماء البارد أو الدافئ واترك هذا المنقوع طوال الليل.

انها قوية جدا ، ولكن لا يخلق الإدمان أو الاعتماد على الناس. السمة الرئيسية لحشيشة الهر هي أنها مفيدة جدًا للنوم. أظهرت الدراسات أن مستخلص جذر حشيشة الهر لا يساعدك على الاسترخاء فحسب ، بل يساعدك أيضًا على النوم بشكل أسرع. أيضًا ، إذا تم استخدامه مع أعشاب أخرى ، يمكن أن يكون فعالًا للغاية لأنه يساعد على تهدئة السعال وله تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.

لمساعدتنا في علاج السعال ، يمكن دمج هذا النبات مع بلسم الكافور والليمون. ومن الخصائص الممتازة الأخرى أنه بفضل حشيشة الهر ، يمكنك توفير تأثير مهدئ لجسمك ، وبالتالي تقليل آلام التقلصات.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد عن حشيشة الهر وخصائصها.