ستيفيا هو نبات شجيرة استثنائي ، لأنه بالإضافة إلى خصائصه الطبية ، فإن السكر الذي يتم استخراجه منه يمكن أن يستهلكها مرضى السكري دون الحاجة إلى القلق بشأن صحتك.
هل تريد أن تكتشف معي كيفية تجفيف أوراق ستيفيا وبالتالي تكون قادرة على الاستفادة من فوائدها العديدة؟ هيا بنا نبدأ.
خصائص ستيفيا
La ستيفيا ريبوديانا، الذي يُستخرج منه المُحلي الطبيعي ، هو نبات موطنه أمريكا الاستوائية ، وتحديداً باراغواي والأرجنتين. أوراقها دائمة الخضرة ، مما يعني أنها تحتفظ بها على مدار السنة ، ولكن في المناخات الباردة ، من الطبيعي أن تتساقط العديد منها ، لأنها لا تتحمل درجات حرارة أقل من 0 درجة مئوية. بارتفاع حوالي متر واحد ، إنه مثالي للنمو في الداخل وفي الحدائق ذات المناخ المعتدل.
انها حقا أوراق جميلة جدا ، لامعة خضراء داكنة. هم مسنن قليلا أو رمح ، مشعر. أزهارها التي تنبت في الربيعإنها صغيرة ، بيضاء اللون وبالكاد تحتوي على أي رائحة -ولكن ذات قيمة زخرفية كبيرة-.
كيف تجفف الأوراق
الآن بعد أن عرفنا بعض الخصائص الرئيسية لهذا النبات الرائع ، دعنا نرى كيف تجفف أوراقك:
- أول شيء علينا القيام به هو قطع بعض الأوراق التي تم تطويرها بالكامل.
- ثم تنظيفهم بضمير بالماء البارد ، ثم قم بإزالة الرطوبة الزائدة باستخدام مناديل المطبخ الورقية.
- الخطوة التالية هي إيداعها على ورق ماص ، و ضعهم في مكان دافئ، لكنها محمية من أشعة الشمس المباشرة. اتركهم هناك حتى ترى أنه إذا لمستها ، فإنها تصرخ.
- أخيرًا ، حان الوقت تمزيق الأوراق بقذائف الهاون لتحويلها إلى مسحوق ، والذي يمكنك تخزينه في وعاء السكر.
باتباع هذه النصائح ، سيكون من السهل جدًا عليك الاستفادة من السكر الطبي في نبات ستيفيا الخاص بك.
هل تجرؤ على تجربته؟