La غاركينيا كامبوغيا هو الاسم الأصلي للشجيرة التي تم تسميتها مالابار تمر هندي o غارسينيا غومي-جوتا y ينشأ من جنوب الهند.
غارسينيا شجيرة من الأوراق الخضراء الساطعة المتساقطة، أزهارها برتقالية ضاربة إلى الحمرة وثمارها مفصصة الشكل ومسطحة اللون ، لونها أصفر برتقالي ، يذكّر بلون الزهرة. اليقطين.
خصائص الجارسينيا
بذوره أو التامور لحمي وسميك، كونها مسؤولة عن قيمتها كما مكمل غذائيبسبب احتوائه على نسبة عالية من حمض الهيدروكسي ستريك (HCA) الذي يغذي ويهتم بالصحة و الطعم حلو ومركما أنه جزء من مكونات الكاري.
حمض الهيدروكسيتريك (HCA) هو أ حارق دهون الجسم الطبيعي، ماذا او ما يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويعترف بها كمادة علاجية ذات قيمة كبيرة ، وبعبارة أخرى ، فهي مانع الشهية ويمنع تكوين الأحماض الدهنية والكوليسترول وبالتالي تجنب تخزينها.
كومو مانع الشهية يعمل مباشرة على الكبد وليس على الجهاز العصبي المركزي (الدماغ) ويتجنب تغييره بأعراض مثل عدم انتظام دقات القلب والنعاس والأرق وغيرها.
لقد وجدت الدراسات أ العلاقة بين استهلاك الجارسينيا وفقدان الوزن، في كل من الحيوانات والبشر وكل ذلك بفضل التدخل الذي حدث في تكوين الدهون في الجسم
El دراسة غارسينيا ليست حديثة ، في منتصف القرن الماضي وفي مختبر في مدينة إلينوي (الولايات المتحدة الأمريكية) ، عالم اسمه إيفيت لويس، جنبًا إلى جنب مع عالم من الأكاديمية الهندية للعلوم ، تمكنوا لأول مرة من عزل حمض الهيدروكسيتريك (HCA) يُستخرج من القشرة الصلبة لتمر هندي مالابار.
بعد سنوات ، مجموعة من باحثون من الولايات المتحدة وسويسرا، حققوا تخليق الدهون (دهون).
الانزيم ATP- سترات Liasa ، يعمل مباشرة على التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وفي تحوله إلى دهون ، مثل حمض الهيدروكسي ستريك (HCA) ، وهو مادة موجودة بكميات كبيرة في غاركينيا كامبوغيا.
لا يمكننا أن ننسى ذلك اجتماعيا وسريريا مظهرنا الجسدي له أهمية كبيرة ، مما يؤدي في كثير من الحالات إلى ارتداء أ اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة دون رقابة كافية. يحقق في مناسبات عديدة واحدة فقط رد فعل مرتد وتهدد رفاهيتنا.
La غاركينيا كامبوغيا يتم تسويقه حاليًا في السوق في شكل كبسولة ، مما يجعله استهلاك أسهل وأكثر انتشارًا ومن خلال المعلومات ، أ الاستهلاك اليومي من 2.800 ملغ من حمض الهيدروكسي ستريك، يمكن القيام بذلك في 2 أو 3 مآخذ يومية ويجب أن يتم ذلك قبل الأكل بـ 30 دقيقة.
فوائد الجارسينيا
ومع ذلك ، يجب ألا نتجاهل اتجاهات الحزمة وإذا كانت لديك أية شكوك فاستشر الطبيب كونه طبيبه الفوائد والممتلكات متنوعة وكلها مهمة ، فإليك بعضًا منها:
- يحد من الرغبة في الأكل ، يتحكم في الشهية
- يحرق الدهون في الجسم
- السيطرة على الكوليسترول والدهون الثلاثية
- ينظم سلوك الجهاز الهضمي
- أنه يحسن الجهاز المناعي
- يعزز مكافحة الشيخوخة
- يحسن المزاج
- يتدخل في عمليات توليد الحرارة في الجسم (حرق الدهون)
- ينتج مستويات عالية من الطاقة
- يحد من عملية تكوين الدهون
- يساعد في الدورة الدموية
- يعمل كمسكن للآلام
- مطهر ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا
- إنه مزيل للاحتقان ويزيل السموم عنك
La غاركينيا كامبوغيا تحظى بقبول كبير من قبل الرياضيين ، بسبب محتواها الكبير من الجليكوجين، مما يساعد على الحصول على ملف زيادة كمية الطاقة ويسهل أيضًا حرق الدهون في الجسم ويشكل جسم الإنسان.
حتى الآن لا توجد دراسات تشير إلى ذلك آثار جانبية، لأنه لا يعمل على الجهاز العصبي المركزي والسيطرة على الشهية تمارس مباشرة في كبدلذلك لا ينتج عنه إدمان حتى عندما يطول استخدامه في الوقت المناسب.