هل تعلم أنه في المملكة النباتية لدينا صيدلية طبيعية كاملة لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي نعاني منها؟ حسنًا ، نعم ، تكمن المشكلة في معرفة النباتات المضادة للالتهابات ، والتي تستخدم لخفض ضغط الدم ، أو تلك التي تطهر الجسم وتتيح لنا التمتع بصحة أفضل.
في هذه الحالة نريد التركيز على تلك النباتات المضادة للالتهابات. هل يمكن أن تخبرنا بأي شيء؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق لأننا نترك لك قائمة بها حتى تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات وحتى تجربتها.
الكركم
La الكركم وهي من التوابل التي تستخدم على نطاق واسع في المطبخ. ولكن ما قد لا تعرفه هو أنه يمكن أن يخفف الألم الناتج عن هشاشة العظام أو آلام الركبة أو مشاكل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
موطنها آسيا ، تم استخدامه لأكثر من 4000 عام ، ليس فقط لخصائصه المضادة للالتهابات ، ولكن أيضًا لأنه مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا.
عندما يحين وقت تناوله ، نوصي بأن يكون بالتسريب ، وإذا أمكن ، خلطه مع نباتات أخرى لها نفس التأثير لتنعيم النكهة (إنها قوية جدًا) وفي نفس الوقت تعزيز التأثيرات.
صلصة
هذا نبات آخر مضاد للالتهابات. في الحقيقة، إنه مثالي للأمراض الروماتيزمية مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. هذه هي الأكثر شيوعًا والأكثر تأثيرًا على الأشخاص.
من الصفصاف ، أكثر ما يستخدم للتخفيف من هذه المشاكل هو اللحاء. في الواقع ، لا يعمل فقط كمضاد للروماتيزم ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه لنزلات البرد والإنفلونزا أو الصداع.
Aloe vera
الصبار هو أحد النباتات الموجودة في العديد من "العلاجات الطبيعية". يساعدك على صنع كريم مرطب للحروق والندوب ... ونعم ، له أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات. على وجه التحديد ، فهو قادر على تخفيف آلام المفاصل والعضلات التي تعاني منها في الجسم ، وتهدئة الموقف وتحسين حالة الشخص.
يمكن استهلاك الصبار بعدة طرق ، بما في ذلك كمشروب.
زهرة العطاس
نبات آخر مضاد للالتهابات هو زهرة العطاس. إنه نبات قادر على تخفيف الانزعاج والالتهابات عند التعرض لضربة ، أصبت بإلتواء أو إلتواء ، ألم عضلي ، ألم أسنان ، حروق ، إلتهاب بلعوم أو حتى لدغات حشرات.
أفضل طريقة لأخذها هي عن طريق التسريب ، على الرغم من عدم شربه (هذا أيضًا) ، ولكن غمس الكمادات فيه وتطبيقها على المنطقة التي تعاني من الالتهاب.
حتى في الطبيعة ، يمكن للكثيرين استخدامه على شكل جص.
مخلب الشيطان
يُعرف أيضًا باسم Harpagofito ، وهو عشب أقوى قليلاً من السابق ، لأنه يعالج الألم المعتدل (خطوة واحدة فوق المعتدل). مثل جميع الأدوية الأخرى ، له خصائص مضادة للالتهابات ، تقريبًا ، أو حتى أقوى من الأدوية غير المضادة للالتهاب.
يمكن استخدامه للتضخم بشكل عام: هشاشة العظام ، مشاكل الجهاز الهضمي أو المعدة ...
بالطبع ، عليك أن تكون حذرًا معها لأنك إذا تناولت أدوية أخرى يمكن أن تتفاعل معها وتسبب مشاكل.
رعي الحمام نبات زهرة
هذا النبات المضاد للالتهابات مثالي للمشاكل المتعلقة بالعظام ، أو لالتهاب الحلق أو الصداع (على الرغم من أن الأخير يستغرق وقتًا أطول حتى يصبح ساريًا).
يؤخذ أيضًا على شكل تسريب مع النباتات الطبية الأخرى.
LAVANDA
اللافندر جميل كنبات. لكن ما لم تكن تعرفه هو أنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ، لدرجة القدرة على تهدئة التهابات الجلد مثل الحروق والاحمرار والأكزيما ...
يمنحك هذا بالفعل فكرة أنه لا يتم تناوله حقًا على أنه حقنة ، بل غمس بعض الكمادات فيه وتطبيقها على الجزء المصاب من الجلد لتخفيف الالتهاب وفي نفس الوقت للشفاء في حالة من الجروح.
غاياك
نمط الحياة الذي نتبعه حاليًا يجعلنا نقضي الكثير من الوقت جالسين أو في نفس الوضع. وهذا له عواقب: تقلصات العضلات المخيفة.
إذا كنت أنت نفسك تعاني منهم ، يمكنك الآن البحث عن guaiacum. هذه الشجرة ، التي يستخدم منها عصارة الجذع والراتنج ، موطنها أمريكا الجنوبية وجزر الأنتيل. وهو مثالي لتخفيف آلام العضلات والالتهابات.
يتم استخدامه في التسريب (تناول ثلاثة أكواب في اليوم) وكذلك وضع كمادات مبللة في هذا الحقن.
نبتة سانت جون
من الأسماء الأخرى التي يمكنك أن تجدها هي Hypericum. ولا يقتصر الأمر على خصائصه المضادة للالتهابات ، ولكنه أيضًا مضاد فعال للاكتئاب.
يمكنك أن تجد هذا النبات في الكريمات. لكن الأفضل أن تقومي بوضعه على شكل زيت في الأماكن التي تشعر فيها بالانتفاخ أو التي تؤلمك مثل الكاحلين والظهر والكتفين ...
عادة ما يكون لدى المعالجين بالأعشاب ، ولكن يمكنك أيضًا البحث على الإنترنت لمعرفة ما إذا كانت هناك خيارات أخرى أو ما إذا كانت أرخص.
زنجبيل
الزنجبيل تقريبا نبات لكل شيء. ولكن بالتركيز على الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة به ، فهو فعال للغاية. في الحقيقة، يُنصح بتناول 10 جرام من الزنجبيل يوميًا ، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل في العضلات كثيرًا.
يمكن تناوله على شكل تسريب ، ولكن كن حذرًا ، لأنه قوي جدًا ويسبب الحلق ، لذا اخلطه مع القليل من العسل أو مع النباتات الطبية الأخرى لتليين النكهة.
ذنب الفرس
هل فكرت يومًا في ذيل الحصان بخلاف مجرد حرق الدهون؟ حسنًا ، نعم ، في الواقع في اليونان القديمة استخدموا هذا النبات ليس كموقد للدهون, ولكن لتخفيف آلام كسور العظام ، لالتهاب المفاصل والروماتيزم والتهابات المسالك البولية. لذلك لن يضر محاولة ذلك.
في هذه الحالة يؤخذ على شكل تسريب ، على الرغم من أنه يجب خلطه مع الأعشاب الأخرى لأن نكهته (الأصلية) قوية بشكل خاص.
مخلب القط
دعنا نذهب مع خيار آخر من حيث النباتات المضادة للالتهابات. يعتبر مخلب القطة من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج هشاشة العظام والألم المزمن بشكل عام الذي يسبب الالتهاب؛ الالتهابات والانفلونزا ونزلات البرد.
كما ترى ، هناك العديد من النباتات المضادة للالتهابات في المملكة النباتية والتي ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تحقق تأثيرًا أقوى من الأدوية دون إلحاق المزيد من الضرر بالجسم. هل حاولت استهلاكها من قبل؟