Какви са свойствата на жълтото киви?

Много сме свикнали да виждаме и вероятно също и да дегустираме зеленото киви, това, което винаги сме използвали. Но, Ами ако ви кажа, че има и друг, който е жълт? Може би първото нещо, което си мислите, е, че това е храна, която няма нищо добро, за да допринесе за нашето здраве ..., но ще сгрешите 🙂

Жълтото киви е плод на нов сорт киви, който със сигурност ще ви хареса. Разбирам.

Zespri, компания, посветена на производството на питателни киви

Жълтото киви е идея на Зепри, производител на киви от Нова Зеландия. Вашата мисия е разработват нови сортове, които имат по-добър вкус и които също имат високо ниво на хранителни вещества. По този начин, след десет години, които са посветили на научноизследователска и развойна дейност, те са получили Zespri Sungold, името, с което е известно жълтото киви.

Малко по малко тя става все по-известна по целия свят, включително и в страни като Испания, така че ако искате да опитате, просто трябва да посетите доверения супермаркет.

Хранителна стойност на Zespri Sungold

За да ви дадем представа колко интересно е да имате няколко жълти киви в кухненската си купа с плодове, тук имате неговата хранителна стойност на 100 грама:

• Калории: 79
• Протеини: 1,3g
• Въглехидрати: 15,8g
• Мазнини: 0,28g
• Хранителни фибри: 1,4g
• Протеин: 1,02g
• Сол: 0,007g
• Вода: 82,4g
• Витамин А: 23 mg
• Витамин B1: по-малко от 0,01 mg
• Витамин B2: 0,07 mg
• Витамин B3: 0,23 mg
• Витамин B6: 0,08 mg
• Витамин С: 161,3 mg
• Витамин Е: 1,42 mg
• Фолиева киселина: 30,6 mg
• Магнезий: 12,3mg
• Фосфор: 25,2 mg
• Калий: 315mg
• Калций: 17,3 mg
• Мед: 0,15 mg
• Желязо: 0,21mg
• Цинк: 0,1 mg

Неговите великолепни свойства

И ако все още имате съмнения, жълтото киви е плод, който ще ви помогне да имате по-добро здраве. Защо ти казвам това? От следното:

• Подобрява настроението
• Дава ви допълнително енергийно захранване
• Има антиоксидантни свойства
• И също така благоприятства представянето

Чували ли сте за този плод?