Лимонът е цитрусов плод, произхождащ от Азия. В Мексико зелените лимони се произвеждат през цялата година, но пиковият им сезон е от май до октомври. В свойства на зелен лимон те са малко по-различни, за да видите обикновените лимони. Има много изследвания, които подкрепят този плод, който има много ползи за нашето здраве.
Поради тази причина ще посветим тази статия, за да ви разкажем какви са основните свойства на зеления лимон и за какво се използва.
ползите от лимоните
себе си, жълтият лимон е изцяло сезонен и изисква много контролиран топъл умерен климат за бърз растеж. За разлика от зелените лимони, които изискват специфични почвени и климатични условия, жълтите обикновено се развиват по-лесно, така че е обичайно да се използват и като градинска декорация или саксия. Основните лимонови щати са Веракрус, Табаско, Юкатан, Колима, Халиско, Гереро и Оахака, като се смята, че отглеждането е започнало през 1979 г., тъй като се наблюдава увеличение на производството на този плод.
Въпреки че зелените лимони са най-използваните в Мексико, можем да открием и прочутите жълти лимони или лимони Майер, които най-често се използват в коктейли и сладкиши. Основната разлика между двата цитрусови плода е външният им вид. Зеленият лимон е малък и кръгъл, докато Майерът е голям и удължен с повече сок; като черупката му, пулпата му има жълт оттенък. По отношение на вкуса, зелените лимони са кисели, докато жълтите лимони са по-меки и по-малко кисели.
В допълнение към тези очевидни разлики, и двете съдържат високи дози витамин С и антиоксиданти които помагат за предотвратяване на преждевременното стареене, докато витамин С помага за предотвратяване на настинки, регулира кръвната захар и много други ползи.
Корите на тези цитрусови плодове съдържат етерични масла, богати на антиоксиданти, които повишават защитните сили и се използват за добавяне на аромат към ястия и напитки. Черупките се използват и като заливка за сосове, балсамов оцет, сладкиши или пайове. И двата вида лимони са богати на диетични фибри. Той насърчава правилното храносмилане, бори се със запека, осигурява ситост и други свойства, които благоприятстват възможността за отслабване.
Свойства на зеления лимон
Въпреки малкия си размер, лимоните са сред сортовете цитрусови плодове, които осигуряват едни от най-големите ползи за здравето. Неговите листа, кора и сок образуват триъгълник, от който се извличат безброй полезни хранителни вещества за подобряване и правилно функциониране на тялото на индивида. Сърдечно-съдови, храносмилателни и неврологични заболявания, особено тежки заболявания, те могат да намерят лек с добре изработена терапия с лимон.
Цитрусовите плодове са синоним на здраве, според лекаря натуропат Вилфредо Маньон, който посочва, че през XNUMX-ти век откривателят на Нова Зеландия и Хавай Джеймс Кук кара всичките си моряци да носят малко лимони със себе си, за да предотврати скорбут, който е дефицит на витамин С в организма. Лечебната му сила се крие в баланса на витамин С и натрий и калий, които осигуряват на тялото естествен лек, който не изисква допълнителни калории.
За какво са те?
Листата му са богати на d-лимонен и l-линанол, които се използват като успокоителни и спазмолитици при нервност, безсъние, сърцебиене, главоболие и астма. В допълнение, лекарят натуропат Вилфредо Маньон гарантира, че те са потогонни, т.к. те са отговорни за понижаване на температурата и също така имат противоглистно действие, отговорни за елиминирането на паразитите от червата.
Що се отнася до обвивката му, то съдържа етерично масло, чиито съставки са d-лимонен, в допълнение към кумарини и флавоноиди, които действат като храносмилателни тоници и спомагат за стимулиране на апетита, лошо храносмилане и стомашна дисфункция. Подобно на листата си, той е отдушен и глистогон.
Здравословен живот със свойствата на зелените лимони
След като подчерта множеството ползи и употреби на лимона, д-р Вилфредо Маньон поддържа това витамин С се извлича главно от лимонов сок, с изключение на минерали като калий, витамини В1 и В2.
В случай на камъни в бъбреците, лимонената киселина и калиевият цитрат в лимона могат да предотвратят образуването им и да ги елиминират. Освен това лимонът подобрява стабилността на капилярите и подобрява венозната циркулация и може да се използва за лечение на подути крака, разширени вени, хемороиди, тромбоза, инсулти и високо кръвно налягане.
Лекарят натуропат Вилфредо Маньон гарантира, че терапията с лимон е истинско естествено лекарство и препоръчва пациентите да се нуждаят от професионален надзор преди прилагането му, като добавя, че за пациенти с бъбречна недостатъчност, анемия, деминерализирани кости, деца и възрастни хора.
Първия ден изстискайте един лимон в чаша вода 1/2 час преди закуска, втория ден изстискайте два лимона и така до 12, след това на 13-ия изстискайте 11 и продължавайте да намалявате. В случай на лошо храносмилане, Mañón препоръчва разтваряне на сока от два лимона в половин чаша вода, за да облекчите усещането. Той също така препоръчва да се яде цял лимонов сок в случай на треска и грип.
Общи имоти
Въпреки общите си точки, двата цитрусови плода също имат различни аспекти, макар и малко. Зелените лимони, по-известни като лайм, се характеризират като малки, ароматни зелени лимони с малко или без семена и тръпчив вкус. Всъщност, когато се използва за приготвяне на напитки, особено някои коктейли, към соковете му често се добавя малко захар, за да се намали силната киселинност. Зеленият лимон има много ползи за здравето. Ще подчертаем някои от най-важните:
- Грижа за кожата: Сокът и маслата от лайм са полезни за кожата, независимо дали се използват директно или през устата. Лаймът помага за подмладяване на кожата, предпазва я от инфекции, премахва мъртвите клетки или поддържа кожата сияйна и по-здрава. Освен това, ако добавите лимонов сок към водата за баня, ще получите освежаваща вана.
- масло от лайм Помага за стимулиране на храносмилателната система и повишава секрецията на сокове, жлъчка и киселини. Той също така стимулира перисталтичните движения.
- зеленият лимон има антисептични и стягащи свойства.
- Помага и предотвратява заболявания на устната кухина, особено тези, свързани с венците. В този смисъл консумацията на лайм улеснява заздравяването на язви на венците и предотвратява растежа на микроорганизми, които могат да предотвратят кариес, кървене на венците или болка и слабост на зъбите.
- Помага на червата да абсорбират желязо, Той произвежда хемоглобин и миоглобин, които помагат за пренасянето на кислород в кръвта.
Надявам се, че с тази информация можете да научите повече за свойствата на зеления лимон.