Диня (Citrullus lanatus)

Диня или Citrullus lanatus Както показва научното му наименование, това е растение от класа на катерене или пълзене. Той идва от Семейство кукурбитни, динята е много подобна на тиквеното растение.

Отдавна се твърди, че динята идва от Африка, но точността на местоположението все още е неизвестна. Култивирането на това растение датира от около 4 хиляди години и днес се отглежда навсякъде по света.

ключови характеристики

Динята е доста месест плод и когато е в идеалния етап на узряване, може да съдържа до 90% вода. Ще видим основните характеристики, които можем да открием както в растението, така и в плодовете му:

• Динята има плитки, разклоняващи се корени, най-важният й корен могат да бъдат разделени на това, което е известно като първични корени и те също са разделени отново. Основният корен расте много повече от вторичните.
• Стъблото обикновено е тревисто и от своя страна има цилиндрична форма, като може да стигне до измерване на около три метра.
• Има много косми, които са наклонени, те са фини и много мънички и блестят като коприна. Защото това е доста крехко растение, обикновено пълзи по земята, докато завърши развитието си.
• Листата са разделени на секции и в повечето случаи има три лопа. Той също има малки власинки точно като стъблото му и са дълги от 6 до 20 сантиметра.
• Цветовете са жълти и те обикновено са донякъде отделни. Те могат да бъдат както жени, така и мъже, дори да са на един и същи етаж.
• Що се отнася до плодовете му, динята или динята, както е известна и в някои региони, оформен е като голямо зрънцеОтвън те обикновено са зелени на цвят, докато вътре, пулпата им е червена или светлорозова с доста сладък вкус. Той има голям брой семена, които са с различни размери, формата му е яйцевидна и същевременно смачкана и цветът му е променлив, те могат да бъдат бели, жълти или черни.

Диня свойства

Динята е не само един от най-освежаващите плодове, които съществуват, тя също така има голям брой свойства, които са много полезни за нашето тяло и по тази причина много диетолози Наричат ​​го плодовете, които са полезни за всичко.

Според проведените различни проучвания, този плод е идеален за възстановяване на енергията, за здраве на сърцето, за отслабване, зрение, кожа и за нашите бъбреци, той е идеален и за спортисти. Поради тази причина се препоръчва динята винаги да присъства в ежедневната ни диета.

Пинът, друго от имената, с които познава динята, съдържа 90% вода, поради което много хора я използват като добавка за отслабване, но това не е всичко богат е и на витамини, минерали и фибри, много необходими за правилното функциониране на нашето тяло.

В допълнение към това, динята съдържа антиоксиданти като бета каротин, ликопен, а също и цитрулин, тези компоненти се увеличават, ако динята е добре узряла.

Основни предимства на динята

Подмладяване на кожата

Антиоксидантите са много важни, особено ако искаме поддържайте здравето на нашата кожа непокътнато и особено по-млади.
Динята може да ни помогне с това, тъй като е много богат на антиоксиданти. Този плод е идеален за поддържане на кожната тъкан в оптимално състояние и за предотвратяване на последиците от стареенето.

Количеството диня, което трябва да консумираме ежедневно, за да поддържаме нашето по-млада и по-ярка кожа това е приблизително 100 грама.

Причината динята да е идеална за тена ни е благодарение на него високо съдържание на ликопен което намалява с 40% опасността от претърпяване на кожни наранявания поради силно излагане на слънчева светлина.

Предотвратява сърдечно-съдови заболявания

Динята има вещество, известно като цитрулин, което е много полезно за поддържане на адекватна гъвкавост в кръвоносните съдове. По същия начин той предотвратява натрупването на плака в артериите и вените, като по този начин предотвратява възможен инфаркт. В допълнение към цитрулин, той съдържа и аргинин, който в комбинация с първия поддържа правилното функциониране на кръвния поток и сърдечно-съдовата дейност.

Засилва сексуалната активност

Може да звучи малко странно, но този плод има почти същия ефект като хапчето за виагра.

Цитрулинът играе много важна роля в това и това е така, защото този компонент се увеличава и в същото време кара кръвоносните съдове да останат в състояние на релаксация, точно както Виагра. Много хора използват диня за премахване на проблеми като еректилна дисфункция. 

Отлична добавка за отслабване

Този плод изобщо не съдържа мазнини, а също така на всеки 100 консумирани грама той допринася за тялото минимум 30 калории, обаче, динята е с високо съдържание на витамини, минерали, а също и антиоксиданти много необходими за доброто здраве на организма.

Той действа и като естествен диуретикЗатова ще елиминираме голямо количество токсини в тялото си и същевременно ще намалим инфлацията, която възниква при задържането на течности.

Намалете изтощението

След тежък работен ден или след напускане на фитнеса, мускулите ни често натрупват млечна киселина и амоняк. Динята помага на мускулите да възвърнат енергията си и в същото време могат да се отпуснат и благодарение на съдържанието на калий укрепва както нашата нервна, така и мускулната система.

В допълнение към всички тези предимства, динята също е много добър за предотвратяване на някои видове рак, подобрява органите на зрението, елиминира токсините от пикочния мехур и бъбреците, идеален е за случаи на запек, увеличава енергията ни до 25%, а също така намалява хроничното подуване.

Отглеждане на диня

Тъй като динята е един от многото съществуващи тропически плодове, тя се развива за предпочитане при температури между 23 и 28 градусаВъпреки че поддържа температури много по-ниски от тези, те никога не трябва да надвишават 11 градуса, защото ако това се случи, процесът на растеж ще спре.

Поради тази причина е оптималният сезон за отглеждане на диня Това е след като най-студените месеци в годината са минали, знаейки, че идеалният сезон за отглеждане на дини е през пролетта.

Засяването на този плод не изисква много изисквания, предпочита много добре дренирани почви и които също съдържат много органични вещества. Преди да започнем процеса на отглеждане, трябва да вземем предвид разстоянието, което ще има всяко от тези бъдещи растения, тъй като най-подходящият начин е правейки редове на около пет фута един от друг на метър и половина разделяне между всеки етаж.

В случай, че ще го засадим в саксия, е много важно да го запомним Те се нуждаят от достатъчно място, за да могат корените им да се развият правилно. Друга препоръка е, че много преди започване на отглеждането, почвата, където ще засадим семената на динята, се отстранява, за да се премахнат плевелите и се добавя определено количество тор.

За да поставим семената, трябва само да изкопаем 3 или 4 дупки на земята, които са приблизително 1 инч и по-късно ще поставим семе във всяка от тези дупки.

Диня поливане

След отглеждането на динята трябва да бъдем много внимателни към момента, в който растенията започват да цъфтят, тъй като след този процес трябва да започнем да поливайте ги на всеки три дни само ако наблюдаваме, че цветята са сухи. Този процес на цъфтеж ще покаже, че от този момент растението диня не се нуждае от толкова много вода.

Болести и вредители

По същия начин, както се случва с други видове, които принадлежат към Семейство кукурбитни, най-важните врагове, когато става въпрос за засаждане на диня, са следните:

Гъвкав рак на стъблото: това заболяване може да се оцени поради появата на бежови лезии по стъблото, които причиняват смолист секрет много близо до областта, където се намира лезията.

Болести в съдовете: тези се появяват в два различни типа и те карат листата на растението да станат жълтеникави и на свой ред повяхват по-бързо.

Кукурбитна пепел или брашнеста мана: това заболяване причинява появата на бели петна по листата.

Трипс: този вредител причинява листна некроза в растението.

Листна въшка: Този вредител обикновено се разпространява през пролетта и есента.

Бяла муха: този вид муха, която изчерпва растението след отстраняване на всички негови хранителни вещества.

Червен паяк: това е един вид акари, които растат по листата на растението причинено че губи цвета си и също така произвежда жълти петна.