La সর্বরোগহর গুল্মবিশেষ এটি একটি ক্লাসিক যখন আপনার স্নায়ু শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজতে আসে। অতএব, এটি ব্যাপক ঔষধি বৈশিষ্ট্যের জন্য সবচেয়ে স্বীকৃত ভেষজ উদ্ভিদগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত বিভিন্ন ধরণের পণ্য বিশ্বব্যাপী বাজারজাত করা হয় এবং খুব কম লোকই এটি সম্পর্কে জানে।
অতএব, ভ্যালেরিয়ান, এর বৈশিষ্ট্য, ব্যবহার, চাষ এবং বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা জানাতে আমরা এই নিবন্ধটি উত্সর্গ করতে যাচ্ছি।
প্রধান বৈশিষ্ট্য
সাধারণ ভ্যালেরিয়ান এর বৈজ্ঞানিক নাম হিসাবে পরিচিত ভ্যালেরিয়ানা অফিসিনালিস. এটি Caprifoliaceae পরিবারের অন্তর্গত এবং প্রধানত দ্বারা বিতরণ করা হয় বন, নদীর তীর এবং সমস্ত জলাভূমি যেখানে তৃণভূমি রয়েছে, বিশেষ করে উত্তর গোলার্ধ থেকে।
ভ্যালেরিয়ান একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ। এটি খাড়া, ফাঁপা স্টেম সহ 2 মিটার পর্যন্ত লম্বা হতে পারে। এটি শক্তিশালী এবং স্ট্রাইটেড। এর অংশের জন্য, এই উদ্ভিদের পাতাগুলি বিপরীত, পিনেট। উপরের পাতার পেটিওলগুলি খাটো এবং কখনও কখনও অস্থির হয়। ফুল সাদা বা গোলাপী are. একটি সমতল পুষ্পমঞ্জুরিতে, একটি কেন্দ্রীয় অংশ এবং দুটি পার্শ্বীয় অংশ উপস্থিত হয়। ভ্যালেরিয়ান ফুলের ক্যালিক্স টিউবুলার, প্রায় 2,5 মিমি লম্বা। ফুলের ঋতু বসন্ত এবং গ্রীষ্ম।
ফলের জন্য, এটি একটি আচেন। এটি rhizomes, ovoids আকারে প্রদর্শিত হয়, বাইরের দিকে হলুদ এবং ভিতরে সাদা। এই উদ্ভিদের প্রধান সক্রিয় উপাদান এর শিকড় পাওয়া যায়।
ভ্যালেরিয়ান বৈশিষ্ট্য
হাজার হাজার বছর ধরে, ভ্যালেরিয়ানকে স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্যের জন্য সেরা ওষুধগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং আসলে এর কোন contraindication নেই বা কোন ধরনের আসক্তির কারণ হয়. এর প্রধান থেরাপিউটিক প্রভাবগুলি হল উদ্বেগ, প্রাকৃতিক নিরাময়কারী এবং পেশী শিথিলকারী, বিশেষ করে পেটের এলাকায়। মাসিকের ক্র্যাম্পের ক্ষেত্রে এটি উপযুক্ত বলে মনে করা হয়।
কৌতূহল থেকে আমরা বলব যে ভ্যালেরিয়ান বিড়ালদের জন্য সাইকোট্রপিক ড্রাগ হিসাবে কাজ করে। তারা এর সুবাসের কারণে গ্রাস করতে আকৃষ্ট হয়, যা তাদের আচরণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় উপাদান হল ভ্যালেপোট্রিয়াডোস। এগুলি সহজেই ক্ষয়যোগ্য পণ্য এবং শিল্পজাত পণ্যগুলিতে পাওয়া কঠিন। আমরা তাদের শুধুমাত্র ভ্যালেরিয়ান অপরিহার্য তেল খুঁজে পেতে পারি।
এই সক্রিয় নীতিগুলি গামা অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিডের উপর কাজ করে, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মস্তিষ্কে ঘনত্ব বাড়ায় এবং কেন্দ্রীয় ও স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে। এই ভাবে, আপনি উদ্বেগ এবং পেশী টান উপশম করতে পারেন।
ভ্যালেরিয়ানের সবচেয়ে পরিচিত ফাংশনগুলির মধ্যে একটি হল অনিদ্রার বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা। একটি আধান বা প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা শিথিল করতে, বিশ্রামের গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা ঘুম থেকে উঠলে - যেমন হ্যাংওভার বা মাথা ঘোরার মতো কোনও ধরণের বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না। এই কারনে, শোবার আগে অবিলম্বে এটি গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি বিপরীত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
এটি ধূমপান বন্ধ করার জন্য চিকিত্সাধীন রোগীদের জন্য একটি আদর্শ পরিপূরক কারণ এটি উদ্বেগকে শান্ত করতে এবং ঘুমের ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে, যা শরীরে নিকোটিনের অভাব দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে।
ভ্যালেরিয়ান চাষ
এই উদ্ভিদের বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত আর্দ্রতা সহ উষ্ণ থেকে নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু প্রয়োজন। এটি অর্ধেক ছায়ায় বা পূর্ণ রোদে বাড়তে পারে, পরবর্তী ক্ষেত্রে ভাল আর্দ্রতার অবস্থা নিশ্চিত করতে হবে।
সবচেয়ে উপযুক্ত মাটি হয় আলগা, আর্দ্র, গভীর, উর্বর এবং জৈব উপাদান সমৃদ্ধ. একটি নিরপেক্ষ pH সঙ্গে একটি মাটি ভাল।
ভ্যালেরিয়ানের প্রজনন বীজের মাধ্যমে হয়, যা ফল হলুদ হতে শুরু করলে পাওয়া যায়। বীজ রোপণের সঠিক জায়গা হল ভালভাবে চূর্ণ করা মাটি সহ একটি বীজতলা যাতে শিকড় গজাতে সুবিধা হয়। বীজের ব্যাসের দ্বিগুণের বেশি মাটির স্তর দিয়ে বীজ ঢেকে দিন। শীতের শেষের দিকে এই কাজটি শেষ করা উচিত।
অঙ্কুরোদগমের প্রায় 20 দিন পর, ছোট ভ্যালেরিয়ান বাগানে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এই কারণে, মাটি তৈরির কিছু কাজ আগে থেকেই করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন মাটি চাষ করা, সার দেওয়া, জৈব পদার্থ যোগ করা এবং অন্য কোনো ধরনের ঘাস পরিষ্কার করা।
তাদের মাসে 3 বা 4 বার প্রচুর জল দেওয়া প্রয়োজন। মাটি যাতে আর্দ্রতা হারাতে না পারে সেদিকে সর্বদা সতর্ক থাকুন। আগাছা পরিষ্কারের কাজ নিয়মিত করতে হবে। জীবনের দ্বিতীয় বছর থেকে, ভ্যালেরিয়ান রুট সংগ্রহ করা যেতে পারে। রাইজোম সংগ্রহ করার আগে ফুলের উপরের অংশটি কাটা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু একবার ফুলে উঠলে, উদ্ভিদের সক্রিয় নীতিগুলি হ্রাস পাবে। বসন্ত এবং শরৎ হল শিকড় কাটার জন্য বছরের সেরা সময়। এগুলি অবশ্যই খুব সাবধানে অপসারণ করা উচিত কারণ ভ্যালেরিয়ানের সক্রিয় নীতিগুলি রাইজোমের ত্বকের নীচে পাওয়া যায়।
উপকার এবং ব্যবহার
এই হল প্রধান সমস্যা যা ভ্যালেরিয়ান সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে:
- অনিদ্রা।
- অস্থিরতা।
- এটি মানসিক চাপ কমায়।
- মৃদু কম্পন
- বিষণ্ণতা.
- পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা
- উদ্বিগ্ন পেট
- মাথা ব্যাথা।
- মাসিকের ব্যথা
- লিভারের ব্যাধি
- মেনোপজের লক্ষণ।
ভ্যালেরিয়ান হয় অবশ্যই একটি বিস্ময়কর উদ্ভিদ, এটি সত্যিই আশ্চর্যজনক এবং আপনাকে স্বাস্থ্যের উপর এর ইতিবাচক প্রভাব দেখায়. ভ্যালেরিয়ানের আরামদায়ক এবং শান্ত প্রভাবগুলি চা থেকে পাওয়া সহজ, যদিও এটি অন্য যে কোনও আধানের চেয়ে তৈরি করতে বেশি সময় নেয়। একটি কাপে কেবল 1 টেবিল চামচ চূর্ণ এবং শুকনো ভ্যালেরিয়ান রুট রাখুন। তারপর ঠান্ডা বা গরম জল যোগ করুন এবং এই আধান সারারাত খাড়া হতে দিন।
এটা খুব শক্তিশালী, কিন্তু মানুষের মধ্যে আসক্তি বা নির্ভরতা তৈরি করে না. ভ্যালেরিয়ানের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এটি ঘুমের জন্য খুবই উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভ্যালেরিয়ান রুট নির্যাস শুধুমাত্র আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে না, তবে আপনাকে দ্রুত ঘুমাতেও সাহায্য করে। এছাড়াও, যদি অন্যান্য ভেষজগুলির সাথে একত্রে ব্যবহার করা হয় তবে এটি খুব কার্যকর হতে পারে কারণ এটি কাশি শান্ত করতে সাহায্য করে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
কাশি নিরাময়ে আমাদের সাহায্য করার জন্য, এই গাছটিকে ইউক্যালিপটাস এবং লেবু বালামের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। এর আরেকটি চমৎকার বৈশিষ্ট্য হল, ভ্যালেরিয়ানকে ধন্যবাদ, আপনি আপনার শরীরে একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করতে পারেন, এইভাবে ক্র্যাম্পের ব্যথা কমাতে পারেন।
আমি আশা করি যে এই তথ্যের সাহায্যে আপনি ভ্যালেরিয়ান এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন।