Možda ne znate cola nut. Po nazivu će vas podsjetiti na proizvod koji se koristi širom svijeta, Coca Cola. A da li se ova matica koristi kao jedan od ključnih sastojaka ovog bezalkoholnog pića koje se konzumira širom svijeta. Njegov naučni naziv je rep ušiljen I ne samo da djeluje za proizvodnju ovog bezalkoholnog pića, već ima i sjajna terapijska svojstva koja se koriste već dugi niz godina.
U ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati o matici kola i njenim svojstvima. Želite li znati više o tome? Samo moraš nastaviti čitati.
Šta je kola orah?
Prvo što moramo znati je šta je ovaj kolač. Potječe od drveta kole, koje dolazi iz džungle u tropskoj Africi. To je zimzeleno drvo visoko do 20 metara. Među njegovim lišćem nalazimo cvjetove u obliku zvijezde i ovalne listove.
Postoji više od 125 različitih vrsta drveća koluta uz neke varijacije između jestivih plodova koje imaju. Među vrstama koje ljude najviše zanima za uvođenje bezalkoholnih pića Coca Cola su gorka kola (garcinia cola), oštar rep (rep acuminata) i rep majmuna (Cval suboppositifolia).
Ovu hranu konzumiraju mnoge kulture u zapadnoj Africi zahvaljujući svojoj sposobnosti da poveća raspoloženje ljudi i velikoj sposobnosti da smanji i zadovolji apetit. To je nešto što tražite kada želite smršavjeti. Najbolje je učiniti pokušaj da vas glad ne ubije u trenucima mršavljenja. Zahvaljujući matici kola, mnogi ljudi su uspjeli.
Kroz istoriju se koristio za duhovne prakse različitih plemena, pa čak i u ritualima proricanja. Ekstrakt Kola oraha Koristi se kao prirodna aroma u mnogim dijelovima prehrambene industrije.
Glavne prednosti rep ušiljen
Za pripremu Coca Cole, ovaj orah ima visok sadržaj kofeina, zbog čega postaje jedan od ključnih elemenata. Ima razne prednosti u terapijskoj upotrebi. Visok sadržaj minerala poput kalijuma, kalcijuma i magnezijuma čine je super hranom poput pratećih oraha.
Naučit ćemo jednu po jednu blagodati ovog voća.
Kao stimulans
Kola orah je vrlo zdrava hrana i ima visoku koncentraciju kofeina. Samo jedna matica ima veću koncentraciju kofeina od dvije šalice američke kafe. Ova količina je neophodno za stimulaciju bilo kojeg centralnog nervnog sistema čovjeka.
Kola orah se može jesti na različite načine. Tako će ovisiti njegov sadržaj kofeina. Možemo je jesti sirovu, sušenu 6 mjeseci, samljevenu, sušenu na suncu oko 40 dana ili čak čuvati godinu dana. Ovisno o tome kako ga konzumiramo, imat ćemo postotak kofeina koji varira između 1,5% i 3,8%.
Sportistima je konzumacija kola matice važna da pomogne i fizički i mentalno i sprečava posljedice umora. Ako ga konzumiramo u tečnom obliku, pomaže stimuliranju središnjeg živčanog sustava, povećavajući brzinu otkucaja srca i metabolizam. Problem s pijenjem Coca Cole nastaje kada se u nju unese tolika količina šećera.
Postoje neke studije koje pokazuju da konzumacija suplementa na bazi Kola Nut i Ma Huanga pomaže u gubljenju tjelesne masnoće, lošeg kolesterola i veće težine. To je dodatak kofeinu.
Kao antioksidans i protuupalno sredstvo
Kola orah sadrži neka jedinjenja koja imaju antioksidativne i protuupalne koristi za tijelo. Studije su pokazale da konzumiranje ekstrakata oraha od kola bez kofeina pomažu u smanjenju upale. Kaže se da se ovaj efekat može postići zahvaljujući antioksidativnom delovanju fenolnih jedinjenja u orasima.
Kao antimikrobno i antihipertenzivno sredstvo
Kao što smo već spomenuli, postoji nekoliko studija koje pokazuju terapijske blagodati matice kola. I jeste da jesu alkaloidi, tanini, saponini, fenoli i flavonoidi. Te se supstance koriste u borbi protiv nekih bolesti koje su otporne na upotrebu antibiotika.
Takođe je bilo moguće demonstrirati potencijal antibakterijske aktivnosti oraha kola zahvaljujući inhibitornom efektu na rast bakterija. Stoga je savršen za prevenciju nekih infekcija rana, apscesa i krvi.
Zbog učinka koji smo prethodno imenovali da intervenira u središnjem živčanom sustavu, postoje dokazi da je ovo voće može imati dodatne efekte na kardiovaskularni sistem. Važno je kontrolirati napetost koju imamo i, prije svega, u određenim godinama. Problem napetosti može dovesti do drugih ozbiljnijih problema. Stoga je kola matica savršena hrana za regulaciju hipertenzije.
Nuspojave
Kao i kod gotovo svih namirnica ove vrste, prekomjerna ili nekontrolirana konzumacija može izazvati nuspojave. Kao i kod skoro svih dodataka prehrani, i njihova prekomjerna konzumacija može nanijeti ozbiljnu štetu. U ovom slučaju, Neodgovorna konzumacija oraha kola negativno utiče na zube. To rezultira lošim zadahom i problemima mrlja.
Ako je njegova konzumacija odgovorna, samo morate biti oprezni s visokom koncentracijom kofeina, posebno ako uzimate neke lijekove poput efedrina, benzodiazepina, propranolola i kinolonskih antibiotika.
Vaša potrošnja Nije preporučljivo tokom trudnoće, jer može uzrokovati gastrointestinalne probleme.
Kao zaključak možemo reći da konzumacija hrane koju prenose brojne plemenske i povijesne kulture danas može donijeti koristi. Koristi ne samo zbog stimulativnog učinka i visoke koncentracije kofeina, već je dobar i za imuni, kardiovaskularni i respiratorni sistem.
Nadam se da ćete s ovim informacijama saznati više o orahu kola i njegovim izvrsnim hranjivim svojstvima.