Les plantes són un element fonamental tant per a la vida humana com per a la animal, ja que aquesta classe d'éssers vius formen part de, pràcticament, el 80% de la naturalesa del nostre planeta, Presentant-se en una infinitat d'espècies, les quals porten amb si una sèrie de propietats que depenent de les necessitats d'una població, podrien resultar d'utilitat per a la vida de moltes persones.
Aquesta classe de situacions van donar lloc a múltiples àrees de coneixement, com ho són la medicina tropical, Els naturistes i altres persones expertes en la intervenció de la malaltia humana amb l'ús de plantes i les seves receptes.
Classes d'herbes per dormir
Ens referim a les propietats de la planta que fan que a l'ésser consumides d'una manera determinada, augmentin els nivells de son en la persona.
Generalment, són usades per lluitar amb persones que pateixen de insomni, així com també per a individus que poden arribar a presentar problemes de conducta, fent necessari implementar aquesta classe de dosi en l'organisme dels mateixos. També pot ser aplicades en animals, però sigui quin sigui el cas, les herbes per dormir compten avui amb una gran i extensa línia d'usos.
Existeix una llarga llista d'herbes que poden ser usades per dormir, entre les quals, podem esmentar les següents:
la valeriana
A més de dormir, és usada també per relaxar i és que la seva arrel també és usada com un sedant suau per suportar certes ferides. Aquesta planta és molt popular dins d'aquest context, raó per la qual, poden ser moltes les persones que asseguren que les seves propietats faciliten el son i la relaxació de qui el consumeix.
- No és addictiva i per tant, pot ser consumida sota tractaments mèdics.
- Posseeix un cos de químics que li permeten generar una sensació de son i relaxació en el cos de l'consumidor.
- El seu efecte és potent i immediat.
La valeriana és una planta molt independent, és a dir, aquesta pot desenvolupar-se de forma plena sense la necessitat de rebre cures constants i pot sobreviure en ambients tants freds com càlids, ja que aquesta planta no necessita d'un manteniment constant. Per a aquells que desitgin, pots ser útil assegurar-se que a la primavera, aquesta planta es situï en una zona clara en qual pugui rebre els raigs de sol d'una forma gairebé directa.
Bàlsam de llimona
La seva essència i sabor cítric fan d'aquesta planta el complement ideal per a la una gran línia de te.
Des de l'edat mitjana, aquesta planta ha estat reconeguda per la seva efecte relaxant, El qual pot ser usat per disminuir el dolor en les persones o al menys, els nivells d'activació conductual que poden arribar a generar certes situacions de perill viscudes per l'individu.
És un complement neurològic, ja que millora les capacitats cognitives de la persona d'una manera significativa.
A l'regular la son, els estats d'ànim en l'individu es mantenen considerablement alts.
Per les seves cures, aquesta planta tampoc resulta ser molt exigent, Però, cal tenir en compte certes consideracions:
Per a la seva reg, cal mantenir els seus sòls humits, de tal manera que aquesta es mantingui en ambients saludables aptes per al seu desenvolupament i supervivència. El clima no és limitant per a la vida aquesta planta i és que els ambients freds no signifiquen cap perill per a aquesta.
El fertilitzant d'aquesta planta pot ser aplicat després de la primavera, a més, no es recomana ser tan freqüent en el subministrament d'aquest.
Melissa
La melissa calma, per això aquesta herba és tan beneficiosa a l'hora de poder dormir, ja que a l'estar calmats i relaxats, podrem agafar el son més ràpidament.
Aquestes són algunes de les herbes de son més conegudes dins del catàleg existent avui dia. Així com aquestes dues, hi ha altres espècies que, com qualsevol classe, presentaran propietats que atrauran a un determinat grup de persones interessades en les seves propietats i beneficis sobre la vida humana.