Avui parlarem d'una planta amb nombrosos efectes beneficiosos per a la salut. Es tracta de la Matricaria chamomilla, Més comunament coneguda com camamilla. És una planta utilitzada des de l'antiguitat pels egipcis, grecs i romans que l'empleada per tractar malalties de fetge i altres dolors intestinals.
Anem a explicar-te totes les característiques i propietats que té la Matricaria chamomilla.
característiques principals
Aquesta planta és una herba bastant apreciada que creixen terreny secs i amb força sol. Solem veure-la créixer en els marges dels camins i en els camps de forma silvestre. També és sembrada en la major part d'Europa. La seva època de recol·lecció és a la primavera i el que s'aprofita d'ella són els capítols florals per conservar-los en sec i en recipients tancats.
És utilitzada per reduir els efectes que comporten els àpats en excés que tenen condiments forts o que ha estat riques en greixos i salses. Aquestes menjars abundants poden dificultar la digestió i acabar donant mals de panxa o gasos. La utilització d'aquesta planta a manera d'infusió pugui ajudar a prevenir el mal de ventre o els espasmes estomacals.
Entre les propietats principals medicinals que té trobem els principis actius que són: oli essencial, flavonoides (luteolol, apigenol, quercetol), cumarines, mucílags, principis amargs (matricina, matricarina ...) i sals minerals (8-11%). L'oli essencial de què està compost la Matricaria chamomilla té un efecte antiinflamatori, espasme líric, antisèptic, carminativa i lleugerament sedant.
L'ús que se li dóna extern és antiinflamatori, cicatritzant, analgèsic i antisèptic. Es fan servir també per a la fabricació de nombroses locions capil·lars que ajuda a aclarir els cabells.
Usos de la Matricaria chamomilla
Com hem vist per les seves característiques i propietats, es tracta d'una planta amb bastants beneficis per a la salut. Entre els seus usos podem trobar que és una excel·lent estimulant de la digestió. És a dir, afavorir bon funcionament dels intestins i facilita l'expulsió dels gasos. Quan realitzem àpats copiosos la digestió es pot dificultar causa de la composició dels aliments. Per això, l'ús d'una infusió de camamilla pot ajudar a reduir els símptomes d'aquest afartament.
Gràcies a l'efecte entiespasmódico que té aquesta part rebaixar la tensió muscular i combatre els dolors que provenen després d'haver realitzat exercici intens o tenir mala postura. El consum de les infusions de camamilla està indicat especialment per a gent que pateix de: nàusees, vòmits, diarrea, gastritis, males digestions, còlics flatulents, síndrome de còlon irritable, dolors musculars, irritacions cutànies, picades, trastorns nerviosos, inflors, molèsties oculars , entre d'altres. Com poden veure, són molts els efectes positius que té la salut. Per això és una planta medicinal molt coneguda arreu del món.
També té diverses contraindicacions. No és gens recomanable prescriure olis essencials per vies internes durant l'embaràs, a nens menors de sis anys, lactants o pacients amb gastritis. Òbviament, tampoc podem aplicar-lo a persones amb al·lèrgies respiratòries o que tinguin hipersensibilitat a aquest oli essencial.
Efectes secundaris i consells per a la seva ocupació
Tot i que la camamilla té efectes molt positius en la salut també té efectes secundaris. La planta fresca pot arribar a ocasionar dermatitis a través del seu contacte, sobretot en persones que són al·lèrgiques a ella. L'oli essencial també és irritant per a la pell i les mucoses. La podem trobar en supermercats de forma comuna per a la realització d'infusions. És bo combinar les amb altres plantes que tenen efectes semblants en qüestió de digestió i propietats carminatives com el són la menta, fonoll, anís verd o om vermell.
Podem trobar algunes combinacions amb aquesta planta bastant interessants com el són la til·la, revetlla, valeriana, malví i saüc. Aquestes plantes tenen propietats relaxants i antisèptiques. la Matricaria chamomilla la veiem en supermercats i altres botigues especialitzades com herbolaris i herbodietètica en format d'infusions, olis essencials, cremes, pintures i extractes secs.
Per poder utilitzar-la de forma correcta hem de complir alguns consells que us donarem. Si volem eliminar el menjar copiós o difícil de digerir i sigui també tenim nàusees o volem evitar vòmits el millor és utilitzar el en forma d'infusió. Per a això, hem de bullir l'aigua durant un parell de minuts i utilitzar entre 6 i 8 cabezuelas de camamilla per cada tassa d'aigua. Un cop l'aigua ha bullit necessita ser escorregut i reposat durant uns 10 minuts. Es recomana prendre la tot just acabar de dinar per ajudar a facilitar la digestió.
Per a algunes mares que estan embarassades durant els primers mesos que solen enfrontar a l'freqüents nàusees i vòmits i, per pal·liar aquestes situacions de principi d'embaràs, es recomana prendre infusió de camamilla unes dues o tres tasses a el dia. Si som persones que solem tenir gasos freqüentment el millor és combinar una infusió carminativa en parts iguals amb camamilla i anís verd. Utilitzem una cullerada de postres de cada substància i la deixem bullir en aigua durant dos minuts. Deixem reposar durant deu minuts i l'hem calenta després de cada àpat. D'aquesta manera, vam aconseguir reduir la probabilitat de tenir un excés de gasos.
Tot i que no és el principal ús que té la camamilla, també és un remei prou eficaç per combatre inflamacions oculars. Si volem utilitzar aquest efecte, hem de barrejar en parts iguals una cullerada sopera de la camamilla amb flors de roser i de saüc per cada got d'aigua que estiguem utilitzant. A l'igual manera que abans, deixem bullir l'aigua uns minuts, el jurem i deixem reposar durant uns minuts. El líquid ho aboquem en petites compreses de cotó i l'aplicarem amb diversos tocs sobre les parpelles.
Cultiu de la Matricaria chamomilla
Aquesta planta necessita de climes temperats però relativament humits. Pel que fa a terra, no és molt exigent ja que és capaç d'adaptar-se diferents tipus de sòl. Els més recomanats són aquells que tenen textura franc sorrenca i amb mitjana fertilitat. El més necessari és el fet que el sòl tingui un bon drenatge perquè no sigui cop l'aigua de reg. Si el sòl té massa nutrients abundar a la resta de la vegetació i tindrà menor rendiment el creixement a les flors.
Espero que amb aquesta informació puguin saber més sobre la Matricaria chamomilla.