Psyllium ros (Plantago ovata)

El Psyllium ros el nom científic és plantago ovata és una planta originària de la Mediterrània, fonamentalment de al sud d'Europa, nord d'Àfrica i Àsia occidental. però per la seva importància medicinal s'ha estès per tot el món, Sent una espècie coneguda per les seves propietats laxants en el sistema de medicina tradicional.

Característiques

És una planta petita coberta de pèls blancs en angle recte amb les seves tiges i fulles. Creix en climes freds i secs, amb pluges irregulars. És una espècie unisexual que pol·linitzada a través del vent. Apropiada per a una gran varietat de sòls; sorrencs, mitjans i argilosos; preferiblement amb bon drenatge. Ha de romandre assolellada.

Les seves fulles són lineals, de color verd i neixen de la tija, aquestes aixequen unes espigues que contenen petites flors embeinades. Les llavors de l' plantago ovata són bastant petites (1,5-2 cm) amb una tonalitat que va de marró a vermellós. Les llavors d'aquesta planta contenen una gran quantitat de mucílag que posseeix moltes aplicacions medicinals i matèria albuminosa. Les llavors i la pela de la planta són comestibles.

propagació

La llavor es sembra en època de primavera en ambient fred. Quan han arribat a una grandària apropiada per a la seva manipulació, es procedeix a tallar les plàntules en tests individuals i després es planten a l'inici de l'estiu. La sembra definitiva es pot realitzar a la intempèrie a la primavera, sent aquesta una planta no molt exigent en requeriments d'aigua i nutrients i s'adapta bé a el sistema de cultiu.

múltiples propietats medicinals han estat atribuïdes a l'Psyllium ros en la medicina tradicional. Gràcies a la seva closca mucilaginosa, la espècie és utilitzada en diverses aplicacions industrials.

Les seves llavors són utilitzades en una sèrie de medicaments laxants. Aquestes contenen una gran quantitat de substància orgànica coneguda com mucílag, que les fa particularment útils en cas de restrenyiment, atribuïdes a diverses causes. El millor, aquestes llavors actuen a les parets intestinals, sense causar addicció alguna.

Les seves llavors es recomanen quan es sospita de l'existència de quadres com hemorroides, fissures, fístules anals; en els quals es requereix obtenir una evacuació més suau i no es vol o no es pot utilitzar medicaments laxants. A causa de la seva extraordinària capacitat d'absorció d'aigua, Afavoreix el trànsit dels continguts intestinals, el que facilita la seva buidament. S'ha determinat que el mucílag no es veu afectat pràcticament per enzims digestius i els bacteris, de manera que transita a través del intestí, sense patir cap canvi.

Usos

S'està utilitzant com a part de molts programes de neteja de còlon i fins i tot en la prevenció de el càncer de còlon. En efecte, alguns estudis han demostrat que el Psyllium juntament amb el segó de blat, pot allunyar la possibilitat de el càncer de còlon. L'efecte protector contra aquest tipus de càncer s'ha observat en rates a les quals se'ls van causar tumoracions en còlon amb l'ús de azoximetano. De la mateixa manera, amb l'ús de l'psyllium i el segó de blat s'han observat efectes màxims d'inhibició de tumors mamaris.

Per a la diabetis, l'efecte màxim de l'psyllium ros en els nivells de sucre en la sang es produeix quan es barreja o es pren amb els aliments. A més de disminuir els nivells de sucre en la sang, la pela de llavor de psyllium ros també redueix el colesterol en les persones diabètiques que posseeixen un colesterol alt. Algunes investigacions han demostrat que efectivament pot reduir el colesterol total en una xifra que s'aproxima a el 9% i el colesterol LDL fins a en un 13%.

Les diferents investigacions que s'han realitzat amb l'aplicació d'aquesta llavor no han arribat a una conclusió definitiva dels seus possibles efectes positius, però, es pot dir que hi ha evidències que si pot rebaixar el pes corporal i la gana en persones amb sobrepès.

A més el plantago ovata és una planta medicinal a base d'herbes utilitzada com astringent, antiinflamatori, etc. També s'usa per tractar infeccions urinàries, infeccions de la pell, problemes digestius, infeccions per llevats, hipertensió, etc.