Vandmelon (Citrullus lanatus)

Vandmelon eller Citrullus lanatus Som dets videnskabelige navn indikerer, er det en plante i klatre- eller krybeklassen. Det kommer fra Cucurbit familie, hvor vandmelonplanten ligner meget græskarplanten.

Vandmelon er længe blevet sagt at komme fra Afrika, men nøjagtigheden af ​​placeringen er stadig ukendt. Dyrkning af denne plante går cirka 4 tusind år tilbage og i dag dyrkes den hvor som helst i verden.

Vigtigste funktioner

Vandmelon er en ganske kødfuld frugt, og når den er i det perfekte modningsstadium, kan indeholde op til 90% vand. Vi vil se de vigtigste egenskaber, vi kan finde både i planten og i dens frugt:

• Vandmelon har lave, forgrenede rødder, den vigtigste rod kan opdeles i det, der er kendt som primære rødder og disse er også opdelt igen. Hovedroten vokser meget mere end de sekundære.
• Stammen er normalt urteagtig og har igen en cylindrisk format kunne måle sig omkring tre meter.
• Det har mange hår, der er skrå, disse er fine og meget små og skinner som silke. Fordi det er en ret skrøbelig plante, kryber den normalt på jorden, indtil den fuldender sin udvikling.
• Bladene er opdelt i sektioner og i de fleste tilfælde har tre lapper. Det har også små hår ligesom stammen, og de er 6 til 20 centimeter lange.
• Blomsterne er gule og de er normalt noget adskilte. De kan være både kvindelige og mandlige, endda være på samme etage.
• Med hensyn til dens frugt, vandmelon eller vandmelon, som den også er kendt i nogle regioner, den er formet som en stor bærPå ydersiden er de normalt grønne, mens de er inde, deres papirmasse er rød eller lyserød med en ret sød smag. Det har et stort antal frø indeni, som har forskellige størrelser, dets form er ovoid og på samme tid knust og farven er variabel, de kan være hvide, gule eller sorte.

Vandmelon egenskaber

Vandmelon er ikke kun en af ​​de mest forfriskende frugter, der findes, den har også et stort antal egenskaber, som er meget gavnlige for vores krop, og det er af denne grund, at mange ernæringsspecialister De kalder det frugt, der er god til alt.

Ifølge de forskellige undersøgelser, der er udført, denne frugt er perfekt til at genvinde energi, for hjertesundhed, for vægttab, syn, hud og for vores nyrer, er det også ideelt til atleter. Det er af denne grund, at det anbefales, at vandmelon altid er til stede i vores daglige kost.

Stiften, et andet af de navne, som den kender vandmelon til, indeholder 90% vand, på grund af dette bruger mange mennesker det som et supplement til vægttab, men det er ikke alt, det er også rig på vitaminer, mineraler og fibre, meget vigtigt for, at vores krop fungerer korrekt.

Ud over dette indeholder vandmelonen antioxidanter såsom beta-caroten, lycopen og også citrullin, disse komponenter øges, hvis vandmelonen er godt moden.

Vigtigste fordele ved vandmelon

Foryng huden

Antioxidanter er meget vigtige, især hvis vi ønsker det hold sundheden på vores hud intakt og især yngre.
Vandmelon kan hjælpe os med det, da det er meget rig på antioxidanter. Denne frugt er ideel til at holde hudvævet i en optimal tilstand og også for at forhindre virkningerne af aldring.

Den mængde vandmelon, som vi skal indtage dagligt for at opretholde vores yngre og lysere hud det er cirka 100 gram.

Årsagen til, at vandmelon er perfekt til vores hud er takket være dens højt indhold af lycopen hvilket reducerer faren for hudskader på grund af stærk sollys med 40%.

Forebygger hjerte-kar-sygdomme

Vandmelon har et stof kendt som citrullin, hvilket er meget gavnligt at opretholde en tilstrækkelig fleksibilitet i blodkar. På samme måde forhindrer det, at plak akkumuleres i både arterier og vener, hvilket forhindrer et muligt hjerteanfald. Ud over citrullin indeholder den også arginin, som i kombination med førstnævnte opretholder en korrekt funktion af blodgennemstrømning og kardiovaskulær aktivitet.

Intensiverer seksuel aktivitet

Det lyder måske lidt underligt, men denne frugt har næsten den samme effekt, som en viagra-pille har.

Citrullin spiller en meget vigtig rolle i dette, og det er fordi denne komponent forstørres og samtidig får blodkarrene til at forblive i en afslapningstilstand ligesom Viagra. Mange mennesker bruger vandmelon til at eliminere problemer som erektil dysfunktion. 

Fremragende supplement til vægttab

Denne frugt indeholder slet ikke fedt, og for hver 100 gram, der indtages, bidrager den til kroppen mindst 30 kalorier, dog vandmelon indeholder meget vitaminer, mineraler og også antioxidanter meget nødvendigt for organismenes gode helbred.

Det fungerer også som naturligt vanddrivende middelDerfor vil vi fjerne en stor mængde toksiner i vores krop, og på samme tid vil vi reducere den inflation, der opstår ved tilbageholdelse af væsker.

Reducer udmattelse

Efter en hård arbejdsdag eller efter at have forladt gymnastiksalen akkumulerer vores muskler ofte mælkesyre og ammoniak. Vandmelon hjælper musklerne med at genvinde deres energi og på samme tid kan de slappe af og takket være dets kaliumindhold styrker det både vores nervøse og muskelsystemer.

Ud over alle disse fordele er vandmelon også meget god til forebyggelse af visse typer kræftforbedrer synsorganerne, fjerner toksiner fra blæren og nyrerne, er perfekt til tilfælde af forstoppelse, øger vores energi op til 25% og reducerer også kronisk hævelse.

Vandmelon dyrkning

Fordi vandmelonen er en af ​​de mange tropiske frugter, der findes, udvikler den sig fortrinsvis til temperaturer mellem 23 og 28 graderSelvom det understøtter temperaturer, der er meget lavere end disse, bør de aldrig overstige 11 grader, for hvis det sker, stopper dets vækstproces.

Af denne grund er det, at den optimale sæson for dyrkning af vandmelon Det er efter at de koldeste måneder af året er gået, vel vidende at den perfekte sæson til at dyrke vandmeloner er i løbet af foråret.

Såning af denne frugt kræver ikke mange krav, foretrækker meget godt drænet jord og der indeholder også meget organisk stof. Før vi starter kultiveringsprocessen, skal vi tage højde for afstanden, som hver af disse fremtidige planter vil have, da den mest passende måde er laver rækker omkring fem meter fra hinanden per meter og en halv adskillelse mellem hver etage.

Hvis vi skal plante det i en gryde, er det meget vigtigt at huske det De har brug for plads nok til, at deres rødder kan udvikle sig ordentligt. En anden anbefaling er, at længe inden dyrkningen påbegyndes, fjernes jorden, hvor vi skal plante vandmelonfrøet, for at fjerne ukrudt, og der tilsættes en vis mængde gødning.

For at placere frøene skal vi kun grave 3 eller 4 huller på jorden, der er ca. 1 tomme og senere vi lægger et frø i hvert af disse huller.

Vandmelon vanding

Efter at have dyrket vandmelonen skal vi være meget opmærksomme på det øjeblik, hvor planterne begynder at blomstre, da vi efter denne proces skal begynde at vand dem hver tredje dag kun hvis vi ser, at blomsterne er tørre. Denne blomstringsproces vil indikere, at vandmelonplanten fra det øjeblik ikke har brug for så meget vand.

Sygdomme og skadedyr

På samme måde som sker med andre arter, der hører til Cucurbit familie, de vigtigste fjender, når det kommer til plantning af vandmelon, er følgende:

Gummy canker på stammen: vi kan sætte pris på denne sygdom på grund af forekomsten af ​​beige læsioner på stammen, disse forårsager gummy sekretioner meget tæt på det område, hvor læsionen er placeret.

Sygdomme i skibene: disse vises i to forskellige typer og de får plantens blade til at blive gule og til gengæld visne hurtigere.

Aske eller meldug af agurker: denne sygdom forårsager hvide pletter på bladene.

Thrips: dette skadedyr forårsager bladnekrose i planten.

Bladlus: Dette skadedyr spreder sig normalt om foråret og efteråret.

Whitefly: denne art af flue, der tømmer planten efter at have fjernet alle dens næringsstoffer.

Rød edderkop: det er en slags mide, der vokser på plantens blade forårsaget, at det mister sin farve og også producerer gule pletter.