Billede - haycosasmuynuestras.com
Vi er meget vant til at se og sandsynligvis også smage den grønne kiwi, den vi altid har brugt. Men, Hvad hvis jeg fortalte dig, at der er en anden, der er gul? Måske er det første, du tror, at det er en mad, der ikke har noget godt at bidrage til vores helbred ..., men du ville tage fejl wrong.
Den gule kiwi er frugten af en ny sort kiwi, som du helt sikkert vil elske. Finde ud af.
Zespri, et firma dedikeret til produktion af nærende kiwier
Den gule kiwi er udtænkt af Zespri, en newzealandske kiwiproducent. Din mission er udvikle nye sorter, der har en stadig bedre smag, og som også har et højt niveau af næringsstoffer. Efter ti år, som de har dedikeret sig til forskning og udvikling, har de således opnået Zespri Sungold, navnet på hvilket den gule kiwi er kendt.
Lidt efter lidt bliver det mere kendt rundt om i verden, også i lande som Spanien, så hvis du vil prøve det, skal du bare besøge dit pålidelige supermarked.
Ernæringsværdi af Zespri Sungold
For at give dig en idé om, hvor interessant det er at have et par gule kiwier i din køkkenfrugtskål, her er dens ernæringsværdi pr. 100 gram:
- Kalorier: 79
- Proteiner: 1,3g
- Kulhydrater: 15,8g
- Fedtstoffer: 0,28g
- Fiber mad: 1,4g
- Protein: 1,02 g
- Salt: 0,007g
- Vand: 82,4 g
- A-vitamin: 23 mg
- Vitamin B1: mindre end 0,01 mg
- Vitamin B2: 0,07 mg
- Vitamin B3: 0,23 mg
- Vitamin B6: 0,08 mg
- C-vitamin: 161,3 mg
- E-vitamin: 1,42 mg
- Folinsyre: 30,6 mg
- Magnesium: 12,3 mg
- Fosfor: 25,2 mg
- Kalium: 315 mg
- Calcium: 17,3 mg
- Kobber: 0,15 mg
- Jern: 0,21 mg
- Zink: 0,1 mg
Dens storslåede egenskaber
Og hvis du stadig er i tvivl, er den gule kiwi en frugt, der hjælper dig med at få et bedre helbred. Hvorfor fortæller jeg dig dette? Af følgende:
- Forbedrer humøret
- Det giver dig en ekstra energiforsyning
- Har antioxidantegenskaber
- Og det favoriserer også ydeevne
Billede - pimpamfruit.com
Har du hørt om denne frugt?