Hvis du har interesse i japanske havefordele, det er helt sikkert fordi, udover dens skønhed, er du tiltrukket af de afslappende egenskaber, der tilskrives denne type rum. Derfor vil vi fortælle dig, hvad det præcist er, og hvilke fordele det vil give dig at have en.
Også kendt som en Zen-have, er det et lille rum, der giver ro og dekorerer rum både i og udenfor hjemmet. Lad os lære ham lidt bedre at kende.
Hvad er en japansk have?
Det er en tør type have oprindeligt fra Japan, hvis hovedelementerne er sand og sten. En meget minimalistisk idé, der flygter fra det, vi traditionelt forstår som en have, et sted fyldt med vegetation og liv.
Sand eller grus repræsenterer vand, og de linjer, der kan dannes i dem, er de bølger eller ændringer, som det flydende element lider under.
Hvad der ikke er helt klart, er oprindelsen af Zen-haven. Nogle teorier hævder, at det blev designet af munke, som brugte det som et element i meditation. Men der er også dem, der påpeger, at det ville være en vestlig skabelse, afledt af den populære fantasi om, hvad japansk kultur var.
Fordele ved den japanske have
Uanset deres oprindelse er sandheden, at populariteten af Zen-haver har spredt sig over hele verden. Noget, der ikke er overraskende, hvis vi tager alle de fordele, der kommer ved at have en derhjemme i betragtning, som vi vil se nedenfor.
Giver ro og afslapning
Uden tvivl er dette en af dens bedst kendte fordele. For alle dem, der har brug for at slappe af og lade det stå tomt, kan observation af haver af denne type være til stor hjælp.
Nogle finder afslapning bare at se på sandet og stenene og ikke tænke på andet på dette tidspunkt. Andre foretrækker fraværende tegner bølger i gruset og dermed få dit sind i stå, fordi handlingen med at rede sandet ligner meget meditation.
Kan placeres hvor som helst
En anden af de store fordele ved den japanske have er, at vi kan placere den stort set hvor som helst. Kan skabe en stor zen-have i baghaven, men sandheden er, at du også kan have en af små dimensioner i ethvert hjørne af huset eller kontoret.
Det gode ved dette er, at du kan nyde den positive energi, der kommer fra denne have overalt. Det er lidt ligesom at tage dit eget meditations- og afspændingssystem, hvor end du har brug for det.
Øger disciplin og koncentration
Stress og daglige bekymringer kan gøre det sværere for os at koncentrere os om en opgave. Eller at vi ikke finder den nødvendige disciplin til at udføre de handlinger, der er nødvendige for at nå vores mål. I disse tilfælde er den japanske have også nyttig.
Som vi sagde før, hjælper med at frigøre sindet og tilskynder til meditation, og dette er vigtigt for at forbedre koncentrationen og bevare disciplinen.
Stimulerer kreativiteten
Når vi finkæmmer sandet, laver vi meget mere end lad vores sind arbejde ubevidst, stimulerer vi kreativiteten. Derfor kan vi se former i de bølger, vi har skabt, eller vi designer frivilligt et bestemt mønster.
Denne kreativitet er en af de vigtigste baser for at stimulere sindet på alle niveauer og øge problemløsningsevnen, fordi det fremmer skabelsen af nye ideer.
Det forskønner rum, en anden af de store fordele ved den japanske have
Hver japansk have er unik. Selvom hovedelementerne er sand og sten, er der andre, der også kan tilføjes, som f.eks et springvand og planter der minder os om østlig kultur og giver os ro i sindet. For eksempel en bambus eller endda en bonsai. Resultatet er et rum med et minimalistisk udseende, men det Det inviterer dig til at tilbringe tid der og slappe af.
Vedligeholdelse gjort enkel
At have en have fuld af planter er en vidunderlig ting, men vi ved alle, at en smuk have kræver at investere meget tid i dens pleje. Tværtimod sker dette ikke med japanske haver, da deres vedligeholdelse er minimal. Når man har ordnet det hele på sin plads, kan man næsten sige, at man kan glemme det.
Du skal højst gøre en lille rengøring fra tid til anden, sørg for at alt er på plads, og hvis du har tilføjet en plante, så giv den den pleje, den har brug for.
Hvordan har man en Zen-have derhjemme?
Hvis fordelene ved den japanske have har overbevist dig, og nu vil du have et rum af denne type i dit hjem, giver vi dig de grundlæggende trin for at opnå det:
- Vælg placeringen. Haven kan være mere eller mindre stor og være indenfor eller udenfor huset. Det anbefales, at du vælger et sted, der er roligt, på denne måde vil du forstærke dets afslappende effekt.
- Sand eller fint grus. Du har mange muligheder. Vælg en, der er behagelig at røre ved, for at røre ved sandet kan være meget beroligende.
- Dekorative elementer. De væsentlige er stenene (det anbefales, at de er et ulige tal), men du har allerede set, at du kan tilføje andre såsom et springvand eller en plante. Du kan også dedikere et hjørne til at have nogle stearinlys, der vil være nyttige, hvis du vil meditere.
- Træbakke. Hvis din Zen-have er lille, skal du bruge en bakke med en dybde på mellem to og 10 centimeter, gerne lavet af træ. Dette vil tjene som en base til at placere sandet og resten af elementerne.
- Rive. For at arbejde med grus er det vigtigt at have en rive i en størrelse, der passer til den have, du har anlagt. Du kan dog også skabe bølger med dine hænder eller ved hjælp af en pind.
Fordelene ved den japanske have er mange, og de fleste hænger sammen med dens evne til at få os til at slappe af og have det bedre mentalt, så det er ikke en dårlig idé at have en derhjemme eller på kontoret. Tør du skabe din?