Urter til bedre søvn, egenskaber og pleje

planter til at falde i søvn

Planter er et grundlæggende element for både mennesker og dyr, da denne klasse af levende væsener praktisk talt er en del af 80% af vores planets natur, der optræder i en uendelighed af arter, som bringer en række egenskaber med sig, der afhængigt af befolkningens behov kan være nyttige i mange menneskers liv.

Denne slags situationer gav anledning til flere vidensområder, som f.eks tropisk medicin, naturister og andre eksperter i intervention af menneskelig sygdom ved brug af planter og deres opskrifter.

Urte søvn klasser

sovende baldrian

Vi henviser til plantens egenskaber, der gør, at når de indtages på en bestemt måde, øge søvnniveauer hos personen.

De bruges generelt til at håndtere mennesker, der lider af søvnløshed, såvel som for personer, der kan have adfærdsproblemer, hvilket gør det nødvendigt at implementere denne form for dosis i deres krop. Det kan også anvendes på dyr, men uanset hvad urter til at sove I dag har de en stor og omfattende række anvendelser.

Der er en lang liste over urter der kan bruges til at sove, blandt hvilke vi kan nævne følgende:

Valerian

Ud over at sove, bruges den også til at slappe af, og dens rod bruges også som en mild beroligende at bære visse sår. Denne plante er meget populær inden for denne sammenhæng, hvorfor mange mennesker hævder, at dens egenskaber letter søvn og afslapning for dem, der spiser det.

  • Det er ikke vanedannende og kan derfor indtages under medicinsk behandling.
  • Det har en række kemikalier, der gør det muligt at skabe en følelse af søvn og afslapning i forbrugerens krop.
  • Dens virkning er stærk og øjeblikkelig.

Valerian er en meget uafhængig plante, dvs. den kan udvikle sig fuldt ud uden behov for konstant pleje og kan overleve i både kolde og varme omgivelser, da dette anlæg ikke har behov for konstant vedligeholdelse. For dem der ønsker det, kan det være nyttigt at sikre, at denne plante om foråret er placeret i et klart område, hvor det kan modtage solens stråler på en næsten direkte måde.

Citronmelisse

citronmelisse til at sove

Dens essens og citrus smag gør denne plante det ideelle supplement til en god te-linje.

Siden middelalderen er denne plante blevet anerkendt for sin afslappende effekt, som kan bruges til at reducere smerter hos mennesker eller i det mindste niveauerne for adfærdsmæssig aktivering, der kan generere visse farlige situationer, som den enkelte oplever.

Det er et neurologisk supplement, da det forbedrer personens kognitive evner på en betydelig måde.

Ved at regulere søvn holdes stemningen hos den enkelte betydeligt høj.

Til din pleje, denne plante det viser sig heller ikke at være meget krævendeDet er dog nødvendigt at tage visse overvejelser i betragtning:

Til kunstvanding er det nødvendigt at holde jorden fugtig på en sådan måde, at den forbliver i egnede sunde miljøer for deres udvikling og overlevelse. Klimaet er ikke begrænsende for denne plantes levetid, og det er, at kolde omgivelser ikke betyder nogen fare for det.

Gødningen fra denne plante kan påføres efter foråret, og det anbefales desuden ikke at være så hyppig i leveringen af ​​dette.

Melisa

melissa til at sove

Melissa beroliger, det er derfor hun er græs Det er så gavnligt, når det kommer til at sove, da vi ved at være rolige og afslappede vil være i stand til at falde i søvn hurtigere.

Dette er nogle af de bedst kendte drømmeurter i det eksisterende katalog i dag. Ud over disse to er der andre arter, som som enhver klasse vil præsentere ejendomme, der vil appellere til en bestemt gruppe mennesker interesseret i dets egenskaber og fordele for menneskelivet.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.