Hvis du har et familiemedlem eller en ven, der lider af nogen bugspytkirtelinsufficiens som diabetes, så du har måske hørt om sødestoffer, men har du også hørt, at alle disse produkter er fremstillet af Stevia? Vidste du, at du kan vokse Stevia i dit eget hjem og glemme de skadelige virkninger af sukker på din krop?
Stevia er et mirakel tropisk plante hjemmehørende i Paraguay som har vundet plads på verdensmarkedet for sine sødende egenskaber og sundhedsmæssige fordele, har langt overgået sukkerens egenskaber og har også vist os, at det let kan dyrkes i vores hjem.
Processen med at dyrke Stevia
Før vi taler om hvordan vokse Stevia Det er nødvendigt at vide et par ting om denne store plante til at begynde med fra ekstraktet af stevia blade du får et stof, der har op til ti gange det niveau af sødestof, der findes i en spiseskefuld sukker.
Den har a en tredjedel færre kalorier end dem, der findes i et sukkerkorn, og på samme tid er det lettere at komme ind i fordøjelsessystemet på grund af dets hurtige absorption.
Det er værd at tale lidt om sukker, for hvornår vokse Stevia du undrer dig måske over, hvilken? og fordi? den ene er bedre end den anden og er, at du for det første skal vide, at forbruget af sukker ved vores bord er noget, der overgår det traditionelle, det er kendt over hele verden, at vores forfædre allerede gjorde det, hvad de ikke vidste var, at sukker er høj i tomme kalorier, hvor disse kalorier for det meste endte med at blive til fedt og skade vores helbred. Selvom sukker har en naturlig oprindelse af sukkerrør eller rødbeder, er det nødvendigt at undgå deres forbrug så ofte.
I tilfældet med Stevia er tingene lidt anderledes, da denne plante ud over at give sødere end sukker, kan hjælpe vores fordøjelsessystem for at arbejde bedre på grund af sin fordøjelsesvirkning uden at tilføje kalorier, hvilket gør planten fuld af egenskaber, så meget at det i øjeblikket fordele, men i stedet har det altid været det sundeste sødemiddel par excellence.
Dyrk Stevia Det kan være en meget enkel praksis, hvorfra du kan få meget gode resultater, bare lære vores område lidt at kende, se hvor ofte det regner eller tørker ankommer og frem for alt se på jorden og årstiderne.
Stevia er en tropisk plante, så det burde være på steder med moderat skygge og sol, men altid væk fra stærke vinde, da stammen ikke har tendens til at være meget stærk, og jorden, hvorfra dens rod er knyttet, har tendens til at være mest fugtig.
Processen med ekstraktion af sirup fra bladene af Stevia og er, ligesom dets dyrkning, blevet moderniseret over tid for at få mest muligt ud af dets egenskaber og dække en større kapacitet sammenlignet med udnyttelsen af sukkerrør. Desværre for mange stadig sukker er stadig sødemidlet par excellence i dine retter og det er, at markedet for sødningsprodukter fremstillet af Stevia i øjeblikket hovedsageligt henvender sig til mennesker, der af sundhedsmæssige årsager ikke kan behandle almindeligt sukker i deres system.
Det er her, hvor den eneste mulighed er sødemidler for at bringe smagen tilbage i deres liv.
Dyrk Stevia derhjemme
Lad os være opmærksomme på, at hvis vi kun har plads nok i vores hjem vi har brug for en gryde og en lille opskæring af Stevia at begynde at være mestre i vores helbred, da det er let at elske os selv, men at gå på en passende sund vej og uden garantier for at miste det er noget, som livet sørger for ikke at give dig, det er derfor, at små ting som dette bringer en værdifuld viden, som du kan dele med venner og familie.