La palderjan See on klassikaline, kui otsite looduslikku vahendit, mis aitaks teie närve rahustada. Seetõttu peetakse seda oma ulatuslike raviomaduste poolest üheks tunnustatumaks rohttaimeks. Kogu maailmas turustatakse laias valikus sellest taimest saadud tooteid ja vähesed inimesed teavad sellest.
Seetõttu pühendame selle artikli teile kõike, mida peate teadma palderjani, selle omaduste, kasutusalade, kasvatamise ja omaduste kohta.
põhijooned
Tavalise palderjani teaduslik nimi on tuntud kui Valeriana officinalis. See kuulub Caprifoliaceae sugukonda ja on peamiselt levitatud metsad, jõekaldad ja kõik märgalad, millel on rohumaad, eriti põhjapoolkeralt.
Palderjan on mitmeaastane rohttaim. Ta võib kasvada kuni 2 meetri kõrguseks, püstise õõnsa varrega. See on tugev ja triibuline. Selle taime lehed on omalt poolt vastassuunalised, sulgjad. Leherootsad ülemistel lehtedel on lühemad ja mõnikord istuvad. Lilled on valged või roosad. Lamedas õisikus tekib keskosa ja kaks külgmist osa. Palderjani õie tupp on torujas, umbes 2,5 mm pikk. Õitsemise aeg on kevad ja suvi.
Mis puutub puuviljadesse, siis see on achene. See ilmub risoomide, munakujuliste, väljast kollase ja seest valgena. Selle taime peamine toimeaine asub selle juurtes.
Palderjani omadused
Palderjani on tuhandeid aastaid peetud üheks parimaks närvisüsteemi tasakaalustavaks ravimiks ja tegelikult Sellel ei ole vastunäidustusi ega see põhjustab sõltuvust. Selle peamised ravitoimed on anksiolüütikumid, looduslikud rahustid ja lihasrelaksandid, eriti kõhupiirkonnas. Menstruatsioonikrampide korral peetakse seda sobivaks.
Uudishimust võiksime öelda, et palderjan toimib kasside jaoks psühhotroopse ravimina. Neid tõmbab tarbima selle aroom, millel on otsene mõju nende käitumisele. Kõige olulisem toimeaine on valepotriados. Need on kergesti lagunevad tooted ja neid on tööstustoodetes raske saada. Leiame neid ainult palderjani eeterlikust õlist.
Need toimeained mõjutavad gamma-aminovõihapet, neurotransmitterit, mis suurendab kontsentratsiooni ajus ning lõdvestab kesk- ja autonoomset närvisüsteemi. Nii saate leevendada ärevust ja lihaspingeid.
Palderjani üks tuntumaid funktsioone on selle võime võidelda unetusega. Infusioon või paar tilka eeterlikke õlisid võivad aidata lõõgastuda, parandada puhkuse kvaliteeti ja mis kõige tähtsam, need ei põhjusta ärgates mingeid kõrvaltoimeid, nagu pohmelli või peapööritust. Sel põhjusel, ei soovitata seda võtta vahetult enne magamaminekut, kuna see võib põhjustada vastupidise efekti.
See on ideaalne täiendus ravi saavatele patsientidele suitsetamisest loobumiseks, sest see aitab leevendada ärevust ja parandada unevõimet, mida võib muuta nikotiini puudumine organismis.
Palderjani kasvatamine
Selle taime kasvatamiseks on vaja sooja kuni parasvöötme ja piisava niiskusega kliimat. Võib kasvada poolvarjus või täispäikese käes, viimasel juhul tuleb tagada head niiskustingimused.
Kõige sobivamad mullad on lahtine, niiske, sügav, viljakas ja rikas orgaaniliste koostisosadega. Parem on neutraalse pH-ga muld.
Palderjani paljundamine toimub seemnete kaudu, mida saab siis, kui viljad hakkavad kollaseks muutuma. Õige koht seemnete istutamiseks on külvipeenar, mille juurdumise hõlbustamiseks on hästi purustatud pinnas. Katke seemned mullakihiga, mis ei ületa seemnete läbimõõtu kaks korda. See töö peaks lõppema talve lõpus.
Umbes 20 päeva pärast idanemist, väikese palderjani saab aeda siirdada. Sel põhjusel on soovitatav eelnevalt ära teha teatud mulla ettevalmistamise toimingud, näiteks mulla kündmine, väetamine, orgaanilise aine lisamine ja muud tüüpi heintaimed.
Nad vajavad palju kastmist, 3 või 4 korda kuus. Olge alati ettevaatlik, et pinnas ei kaotaks niiskust. Rohimistööd tuleks teha regulaarselt. Alates teisest eluaastast võib palderjanijuurt koguda. Enne risoomi kogumist on oluline õie ülemine osa ära lõigata, sest kui õisik ilmub, vähenevad taime aktiivsed omadused. Kevad ja sügis on juurte korjamiseks aasta parimad ajad. Need tuleb eemaldada väga ettevaatlikult, kuna palderjani toimeained asuvad just risoomide naha all.
Eelised ja kasutusalad
Need on peamised probleemid, mida palderjan aitab lahendada:
- Unetus.
- Rahutus.
- See vähendab stressi.
- Kerged värinad
- Depressioon.
- Lihas- ja liigesevalu
- Kõhuvalu.
- Peavalu
- Menstruatsiooni valud
- Maksa häired
- Menopausi sümptomid.
Palderjan on kindlasti suurepärane taim, see on tõesti hämmastav ja näitab teile oma positiivset mõju tervisele. Palderjani lõõgastavat ja rahustavat toimet on teest lihtne kätte saada, kuigi selle keetmine võtab kauem aega kui ühegi teise infusiooni. Lihtsalt pange tassi 1 spl purustatud ja kuivatatud palderjanijuurt. Seejärel lisage külm või soe vesi ja laske sellel infusioonil üleöö tõmmata.
See on väga võimas, kuid ei tekita inimestes sõltuvust ega sõltuvust. Palderjani peamine omadus on see, et see on magamiseks väga kasulik. Uuringud on näidanud, et palderjanijuure ekstrakt ei aita mitte ainult lõõgastuda, vaid aitab ka kiiremini uinuda. Samuti võib see koos teiste ravimtaimedega kasutamisel olla väga tõhus, sest see aitab vaigistada köha ja avaldab positiivset mõju südame-veresoonkonna tervisele.
Köha ravimiseks võib seda taime kombineerida eukalüpti ja sidrunmelissiga. Veel üks selle suurepärane omadus on see, et tänu palderjanile võite pakkuda oma kehale rahustavat toimet, vähendades seeläbi krampide valu.
Loodan, et selle teabe abil saate palderjani ja selle omaduste kohta rohkem teada.