Vesimeloni (Citrullus lanatus)

Vesimeloni tai Citrullus lanatus Kuten sen tieteellinen nimi osoittaa, se on kiipeily- tai hiipivän luokan kasvi. Se tulee Cucurbit-perhe, vesimeloni-kasvi on hyvin samanlainen kuin kurpitsa-kasvi.

Vesimelonin on jo pitkään sanottu tulevan Afrikasta, mutta sijainnin tarkkuutta ei vielä tunneta. Tämän kasvin viljely on peräisin noin 4 tuhannesta vuodesta ja nykyään sitä kasvatetaan kaikkialla maailmassa.

Tärkeimmät ominaisuudet

Vesimeloni on melko mehevä hedelmä, ja kun se on täydellisessä kypsymisvaiheessa, voi sisältää jopa 90% vettä. Näemme tärkeimmät ominaisuudet, jotka voimme löytää sekä kasvista että sen hedelmistä:

• Vesimelonilla on matalat, haarautuvat juuret, tärkein juuri voidaan jakaa ns. ensisijaisiksi juuriksi ja nämäkin jakautuvat jälleen. Pääjuuri kasvaa paljon enemmän kuin toissijaiset.
• Varsi on yleensä ruohomainen ja puolestaan ​​sylinterimäinen, pystyy mittaamaan noin kolme metriä.
• Siinä on monia vinoa karvaa, nämä ovat hienoja ja hyvin pieniä ja loistavat kuin silkki. Koska se on melko hauras kasvi, se ryömii yleensä maassa, kunnes se on saanut kehityksen loppuun.
• Lehdet on jaettu osiin ja useimmissa tapauksissa on kolme lohkoa. Siinä on myös pienet karvat kuten varrensa ja ne ovat 6-20 senttimetriä pitkiä.
• Kukat ovat keltaisia ja ne ovat yleensä jonkin verran erillisiä. Ne voivat olla sekä naisia ​​että miehiä, vaikka he olisivat samassa kerroksessa.
• Hedelmistään vesimeloni tai vesimeloni, kuten se tunnetaan myös joillakin alueilla, se on muotoinen kuin iso marjaUlkopuolella ne ovat yleensä vihreitä, kun taas niiden massa on punainen tai vaaleanpunainen ja melko makea. Siinä on paljon siemeniä, jotka ovat erikokoisia, sen muoto on munanmuotoinen ja samalla murskattu ja väri vaihteleva, ne voivat olla valkoisia, keltaisia ​​tai mustia.

Vesimeloni ominaisuudet

Vesimeloni ei ole vain yksi virkistävimmistä hedelmistä, sillä sillä on myös suuri määrä ominaisuuksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä kehollemme, ja tästä syystä monet ravitsemusterapeutit He kutsuvat sitä hedelmäksi, joka on hyvä kaikelle.

Tehtyjen eri tutkimusten mukaan tämä hedelmä on täydellinen energian palauttamiseksi, sydämen terveydelle, painonpudotukselle, näkökyvylle, iholle ja munuaisillemme, se on ihanteellinen myös urheilijoille. Tästä syystä on suositeltavaa, että vesimeloni on aina läsnä päivittäisessä ruokavaliossa.

Tappi, toinen nimistä, jolla se tuntee vesimelonin, sisältää 90% vettä, minkä vuoksi monet ihmiset käyttävät sitä laihtumisen täydennyksenä, mutta tämä ei ole kaikki, se sisältää myös runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, erittäin tärkeä kehomme moitteettoman toiminnan kannalta.

Tämän lisäksi vesimeloni sisältää antioksidantteja, kuten beetakaroteeni, lykopeeni ja myös sitrulliini, näitä komponentteja lisätään, jos vesimeloni on hyvin kypsä.

Tärkeimmät vesimelonin edut

Nuorenna ihoa

Antioksidantit ovat erittäin tärkeitä varsinkin jos haluamme pitää ihomme terveys ehjänä ja erityisesti nuorempia.
Vesimeloni voi auttaa meitä siinä, koska se on hyvin runsaasti antioksidantteja. Tämä hedelmä on ihanteellinen ihokudoksen pitämiseen optimaalisessa tilassa ja myös ikääntymisen vaikutusten estämiseksi.

Vesimelonin määrä, joka meidän on kulutettava päivittäin ylläpitääksemme nuorempi ja kirkkaampi iho se on noin 100 grammaa.

Miksi vesimeloni sopii täydellisesti ihollemme, on sen ansiosta korkea lykopeenipitoisuus mikä vähentää voimakkaalle auringonvalolle altistumisen aiheuttamia ihovammoja 40%.

Estää sydän- ja verisuonisairauksia

Vesimelonilla on sitrulliinina tunnettua ainetta, joka on erittäin hyödyllinen ylläpitää a riittävä joustavuus verisuonissa. Samalla tavalla se estää plakin kertymistä sekä valtimoihin että laskimoihin estäen siten mahdollisen sydänkohtauksen. Sitrulliinin lisäksi se sisältää myös arginiinia, joka yllä mainitun kanssa ylläpitää verenkierron ja kardiovaskulaarisen toiminnan asianmukaista toimintaa.

Tehostaa seksuaalista toimintaa

Se saattaa kuulostaa hieman erikoiselta, mutta tällä hedelmällä on melkein sama vaikutus kuin viagrapillereillä.

Sitrulliinilla on tässä erittäin tärkeä rooli ja se johtuu siitä, että tämä komponentti laajenee ja samalla saa verisuonet pysymään rento tilassa aivan kuten Viagra. Monet ihmiset käyttävät vesimelonia erektiohäiriöiden kaltaisten ongelmien poistamiseen. 

Erinomainen lisä laihtuminen

Tämä hedelmä ei sisällä lainkaan rasvaa, ja myös jokaista 100 grammaa kohti kulutetaan elimistössä vähintään 30 kaloria, vesimeloni sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja myös antioksidantteja erittäin välttämätön organismin hyvän terveyden kannalta.

Se toimii myös luonnollinen diureettiSiksi eliminoimme suuren määrän toksiineja kehostamme ja samalla vähennämme inflaatiota, joka tapahtuu nesteiden pidätyksessä.

Vähennä uupumusta

Raskaan työpäivän tai kuntosalilta poistumisen jälkeen lihaksemme kertyvät usein maitohappoa ja ammoniakkia. Vesimeloni auttaa lihaksia palauttamaan energiansa ja samalla he voivat rentoutua ja kaliumpitoisuutensa ansiosta se vahvistaa sekä hermostoa että lihaksia.

Kaikkien näiden etujen lisäksi vesimeloni on myös erittäin hyvä estämään tietyntyyppisiä syöpiä, parantaa näköelimiä, poistaa toksiineja virtsarakosta ja munuaisista, on täydellinen ummetustapauksissa, lisää energiamme jopa 25% ja vähentää myös kroonista turvotusta.

Vesimeloni viljely

Koska vesimeloni on yksi monista trooppisista hedelmistä, se kehittyy mieluiten lämpötilat välillä 23 ja 28 astettaVaikka se tukee näitä huomattavasti alempia lämpötiloja, niiden ei pitäisi koskaan ylittää 11 astetta, koska jos näin tapahtuu, sen kasvuprosessi pysähtyy.

Tästä syystä on optimaalinen kausi viljelyyn vesimeloni Se on sen jälkeen, kun vuoden kylmimmät kuukaudet ovat kuluneet, tietäen, että tämä on täydellinen kausi vesimelonien kasvatukseen keväällä.

Tämän hedelmän kylväminen ei vaadi monia vaatimuksia, mieluummin hyvin valutettu maaperä ja jotka sisältävät myös paljon orgaanista ainetta. Ennen viljelyprosessin aloittamista on otettava huomioon etäisyys, joka jokaisella näistä tulevista kasveista on, koska sopivin tapa on tehdä rivejä noin viiden metrin etäisyydellä toisistaan puolentoista metrin etäisyydeltä jokaisen kerroksen välillä.

Jos aiomme istuttaa sen ruukun sisään, on erittäin tärkeää muistaa se He tarvitsevat riittävästi tilaa juurilleen kehittyä kunnolla. Toinen suositus on, että kauan ennen viljelyn aloittamista maaperä, johon aiomme istuttaa vesimelonin siemenet, poistetaan rikkaruohojen poistamiseksi ja lisätään tietty määrä lannoitetta.

Siementen sijoittamiseksi meidän on kaivettava maahan vain 3 tai 4 reikää, jotka ovat noin 1 tuumaa tai myöhemmin panemme siemenet jokaiseen näistä reikistä.

Vesimeloni kastelu

Vesimelonin kasvattamisen jälkeen meidän on oltava hyvin tarkkaavaisia ​​hetkessä, jolloin kasvit alkavat kukkia, koska tämän prosessin jälkeen meidän on aloitettava kastele niitä joka kolmas päivä vain jos havaitsemme, että kukat ovat kuivia. Tämä kukintaprosessi osoittaa, että siitä hetkestä lähtien vesimeloni-kasvi ei tarvitse niin paljon vettä.

Sairaudet ja tuholaiset

Samalla tavalla kuin muidenkin lajeihin, jotka kuuluvat Cucurbit-perhe, vesimelonin istutuksen tärkeimmät viholliset ovat seuraavat:

Gummy canker varressa: tämä tauti voidaan ymmärtää johtuen beige-vaurioiden esiintymisestä varressa, mikä aiheuttaa kumi-eritteitä hyvin lähellä aluetta, jolla vaurio sijaitsee.

Alusten sairaudet: nämä näkyvät kahtena erityyppisenä ja ne aiheuttavat kasvin lehtien kellertymisen ja vuorostaan ​​kuihtumisen nopeammin.

Cucurbit-tuhka tai hometta: tämä tauti aiheuttaa valkoisten pilkkujen ilmestymisen lehdille.

Thrips: tämä tuholainen aiheuttaa kasvien lehtien nekroosia.

Kirva: Tämä tuholainen leviää yleensä kevään ja syksyn aikana.

Whitefly: tämä kärpäslaji, joka kuluttaa kasvin poistettuaan kaikki ravinteet.

Punainen hämähäkki: se on eräänlainen punkki, joka kasvaa kasvin lehdillä aiheuttanut, että se menettää värinsä ja tuottaa myös keltaisia ​​täpliä.