Tänään puhumme kasvista, jota käytetään laajalti urheilumaailmassa, koska se on luokiteltu luonnolliseksi anaboliseksi aineeksi. Kyse on ohdakkeita. Sen tieteellinen nimi on Tribulus terrestris ja sillä on merkitys jotain maanpäällisestä piikkiaseesta. Se viittaa niiden ulkonäköön ja kasvuun. Se on kasvi, jota laajalti käyttävät urheilijat, jotka eivät halua kataboloida ja menettää lihasmassaa.
Tässä artikkelissa kerromme ohdakoiden ominaisuuksista ja hoidosta kaikkien niiden ominaisuuksien lisäksi, jotka niillä on ja jotka ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille. Haluatko tietää enemmän siitä?
Tärkeimmät ominaisuudet
Se on monivuotinen ruohokasvi, joka kasvaa vuosittain kesällä ja löytyy yleensä kylmemmässä ilmastossa. Sen varret eivät ole kovin pitkiä ja päättyvät kruunu, joka on 1 metriä korkea. Kruunu on halkaisijaltaan vain senttimetrin. Se on melko haarainen kasvi ja muodostaa tasaisia pensaita. Yleensä niillä on taipumus kasvaa jonkin verran suurempia, jos ne ovat muiden korkeiden kasvien joukossa tai varjossa.
Lehdet ovat tyypiltään päällystetty ja yhdistetty esitteillä, joiden pituus on alle 7 mm. Siinä on pieniä kukkia, jotka ovat vain 10 mm leveitä ja sisältävät 5 keltaista terälehteä. Kun kukat itävät, voit nähdä, kuinka päivien myötä hedelmät näkyvät ja pudottavat muutaman pähkinän muotoisen pähkinän. Siemenillä on kova laakeri ja se koostuu kahdesta akuutista piikistä, joiden pituus on noin 10 mm. He pystyvät tekemään pienen reiän polkupyörän renkaaseen. On parempi, ettet astu näiden siementen päälle paljain jaloin, koska kadut varmasti sitä tuskan ajan.
Ohdakkeiden viljely
Ohdake istutetaan sekä ruukuihin että suoraan maahan. Jos kylvät siemenet matalalla tavalla maahan, ne on asetettava hienolla kerroksella hienoa hiekkaa. Yleensä itää 40 päivässä ja se on silloin, kun sinun on tehtävä elinsiirrot, jos pakkaset ovat jatkuvia.
Alustan on oltava hiekkainen ja kostea ja hyvä salaojitus. Älkäämme unohtako, että jos kastelemme kasveja ja pudotamme maaperää, aiheutamme niiden hukkumisen. Meidän on säilytettävä riittävä kosteusaste, jotta se voi kehittyä hyvissä olosuhteissa. Jos istutusalueen ilmasto on yleensä kostea, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Kasteluindikaattori on, kun substraatti alkaa kuivua. Jotta ei tarvitse huolehtia liikaa kosteudesta, jonka annamme ohdakkeille, on parempi sijoittaa kattila, jossa on vettä, kattilan alle, jotta se saa tarvitsemansa veden koko ajan.
Ne ovat erittäin herkullisia karjalle kesän kuumimpana aikana. Kuitenkin, hedelmien piikit voivat vahingoittaa lampaiden ja vuohien suuta. Lisäksi ne tarttuvat villaan, hiuksiin ja kavioihin, joten niiden leviäminen on melko nopeaa. Se saavuttaa invasiivisen pisteen monilla alueilla.
Ominaisuudet Tribulus terrestris
Tämäntyyppinen kasvi pystyy edistämään ihmisten aineenvaihduntaympäristöä. Se luo edullisemmat olosuhteet, jotka auttavat nopeuttamaan proteiinisynteesiä aiheuttavia metabolisia reaktioita. Proteiinisynteesi on erittäin tärkeää uusien kudosten muodostamisessa ja anabolian edistämisessä.
Se on täydellinen aktiivisille ihmisille, joilla on vaativampi työ ja jotka harjoittavat. Tämäntyyppisillä ihmisillä on suurempi kuluminen ja siten suuremmat ravintotarpeet. Siksi sellaisten urheilulisäaineiden kulutus, joiden olennainen sisältö on ohdake, Se voi edistää koulutuksen aikana vaurioituneiden kudosten jälleenrakentamista ja uusien muodostumista.
El Tribulus terrestris Se kykenee puuttumaan prosesseihin, joissa keho vapauttaa kasvuhormoneja, kuten testosteronia. Lisäksi, se voi toimia adaptogeenina. Toisin sanoen se auttaa meitä torjumaan päivittäisiä tilanteita, jotka asettavat meidät koetukselle, kuten stressiä siitä, että meillä on liian paljon velvoitteita. Ottamalla lisäravinteita ohdakkeella huomaamme, että ahdistusta, ärsytystä ja huonoa mielialaa hallitaan paremmin.
Sillä on myös muita hormonaalisia etuja, kuten:
- Testosteronitasojen optimointi lihasmassaan. Tämän ansiosta syntyy anabolinen ympäristö.
- Toimii luonnollisena aphrodisiacina, stimuloi libidoa sekä miehillä että naisilla.
- Se auttaa tuottaa suurempia lihasmassaar.
- Ne estävät erektiohäiriöitä.
- Lisää hedelmällisyyttä, tekee lisätä siittiöiden tuotantoa.
- Lisää ovulaatiota kontrolloivien naishormonien pitoisuutta.
- Vähennä niiden aiheuttamia ongelmia vaihdevuodet.
Väestönkasvun hillitseminen
Kuten olemme aiemmin maininneet, tapa, jolla tämä kasvi lisääntyy, tulee ärsyttäväksi ja siitä tulee jopa invasiivinen kasvi, jos ympäristö on suotuisa. Näissä tapauksissa on olemassa erilaisia menetelmiä väestönhallinnassa tai hävittämisessä. Nämä menetelmät Niitä levitetään istutuksen jälkeen, jotta estetään niiden leviäminen itsestään.
Biologiset ratkaisut, kuten rikkakasvien torjunta-aineiden käyttö ja luonnollisten saalistajien torjunta populaatioissa, eivät tarjoa ratkaisua täydelliseen sukupuuttoon, koska ohdakkeet voivat pysyä aktiivisina, mutta lepotilassa jopa 7 vuotta. Tämäntyyppisessä tilanteessa yrität hallita pieniä alueita luonnollisella tavalla työvälineellä koko kasvin poimimiseksi juurista. Siten, vaikka hitaammin, voidaan saavuttaa tehokkaampi työ.
ello edellyttää työstetyn alueen seurantaa, tekemällä maan liikkeitä kasvukausina varmistaakseen, että kasvi ei ole kasvanut uudelleen. Vaikka sillä on erittäin hyviä etuja keholle ja sitä käytetään urheilulisäaineiden luomiseen, Emme ole kiinnostuneita siitä, että siitä tulee kokonaan invasiivinen kasvi. Toinen tapa hävittää ne on hukuttaa ne kilpailussa muiden kasvien kanssa, joiden kasvu on suotuisampaa näissä olosuhteissa.
Toivon, että näiden tietojen avulla voit oppia lisää ohdakkeista ja niiden kyvystä auttaa ihmisen hormonaalista ympäristöä.