La ગાર્સિનિયા કમ્બોડીયા ઝાડવાનું મૂળ નામ જે નામ આપવામાં આવ્યું છે મલબાર આમલી o ગાર્સિનિયા ગમ્મી-ગુત્તા y મૂળ દક્ષિણ ભારતનો છે.
ગાર્સિનિયા છે તેજસ્વી લીલા ઘટી પાંદડા એક ઝાડવું, તેના ફૂલો લાલ રંગના નારંગી રંગના હોય છે અને તેના ફળ દેખાવમાં લોબ્યુલર અને ફ્લેટન્ડ હોય છે, જેનો રંગ પીળો-નારંગી હોય છે, જે તેના રંગની યાદ અપાવે છે કોળું.
ગાર્સિનિયા લાક્ષણિકતાઓ
તેનું બીજ અથવા પેરીકાર્ડિયમ છે માંસવાળું અને જાડા, તેના મૂલ્ય માટે જવાબદાર છે પોષક પૂરક, તેની હાઇડ્રોક્સિસિટ્રિક એસિડ (એચસીએ) ની highંચી સામગ્રીને લીધે, જે આરોગ્ય અને તેના માટે પોષણ કરે છે અને તેની કાળજી રાખે છે સ્વાદ કડવો છેતે કરીના ઘટકોનો પણ એક ભાગ છે.
હાઇડ્રોક્સિસીટ્રિક એસિડ (એચસીએ) એ છે કુદરતી શરીર ચરબી બર્નર, શું મેદસ્વી લોકોને મદદ કરે છે અને તેને મહાન મૂલ્યના ઉપચારાત્મક પદાર્થ તરીકે માન્યતા આપે છે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એ ભૂખ અવરોધક અને ફેટી એસિડ્સ અને કોલેસ્ટરોલની રચનાને અટકાવે છે જેથી તેમનો સંગ્રહ ટાળી શકાય.
કોમોના ભૂખ અવરોધક સીધા યકૃત પર કામ કરે છે અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (મગજ) પર નહીં, જેમ કે લક્ષણો સાથે તેના ફેરફારને ટાળે છે ટાકીકાર્ડિયા, સુસ્તી, અનિદ્રા અને અન્ય
અભ્યાસ મળ્યાં છે એ ગાર્સિનિયા વપરાશ અને વજન ઘટાડવા વચ્ચેનો સંબંધ, પ્રાણીઓ અને માણસો બંનેમાં અને આમાં જે દખલ છે તેના માટે તમામ આભાર ચરબી રચના શરીરમાં
El ગાર્સિનિયા અભ્યાસ છેલ્લી સદીની મધ્યમાં અને ઇલિનોઇસ (યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ Americaફ અમેરિકા) નામના વૈજ્entistાનિક નામના પ્રયોગશાળામાં તે તાજેતરનું નથી. યવેટ્ટી લેવિસઈન્ડિયન એકેડેમી Sciફ સાયન્સિસના વૈજ્ .ાનિક સાથે મળીને, પ્રથમ વખત અલગ થવામાં વ્યવસ્થાપિત હાઇડ્રોક્સિસીટ્રિક એસિડ (એચસીએ) મલબાર આમલીની સખત પટ્ટીમાંથી કાractedવામાં આવે છે.
વર્ષો પછી, એક જૂથ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને સ્વિટ્ઝર્લ .ન્ડના સંશોધનકારો, તેઓ પ્રાપ્ત લિપિડનું સંશ્લેષણ (ચરબી)
ઉત્સેચક એટીપી-સાઇટ્રેટ લિયાસા, સીધા પર કામ કરે છે કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય અને ચરબીમાં તેના પરિવર્તનમાં, હાઇડ્રોક્સિસિટ્રિક એસિડ (એચસીએ) જેવું જ, એક પદાર્થ જેમાં મોટી માત્રામાં ગાર્સિનીયા કમ્બોગિયા.
અમે તે ભૂલી શકતા નથી સામાજિક અને તબીબી રીતે આપણો શારીરિક દેખાવ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે, જે ઘણા કિસ્સાઓમાં અમને પહેરવા તરફ દોરી જાય છે કડક આહાર અને પૂરતા નિયંત્રણ વિના કસરત કરવી. ફક્ત એક જ પ્રસંગે સિદ્ધ થવું રીબાઉન્ડ રિએક્શન અને આપણી પોતાની સુખાકારીને ધમકી આપે છે.
La ગાર્સિનિયા કમ્બોડીયા હાલમાં કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપમાં બજારમાં માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે, જે તેને બનાવે છે સરળ અને વધુ વ્યાપક વપરાશ અને તે તે છે કે માહિતી દ્વારા, એ દરરોજ 2.800 મિલિગ્રામ હાઇડ્રોક્સાઇટ્રિક એસિડનો વપરાશ, આ માં કરી શકાય છે 2 અથવા 3 દૈનિક ઇન્ટેક અને તે ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં થવું જોઈએ.
ગાર્સિનીયાથી લાભ થાય છે
જો કે, આપણે અવગણવું ન જોઈએ પેકેજ દિશાઓ અને જો તમને કોઈ શંકા છે, તો ડ theક્ટરની સલાહ લો લાભો અને ગુણધર્મો વૈવિધ્યસભર અને બધા મહત્વપૂર્ણ, તેથી તેમાંથી કેટલાક અહીં છે:
- ખાવાની ઇચ્છાને મર્યાદિત કરે છે, ભૂખને કાબૂમાં રાખે છે
- શરીરમાં ચરબી બર્ન કરે છે
- કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને નિયંત્રિત કરો
- પાચક વર્તનનું નિયમન કરે છે
- તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે
- વૃદ્ધાવસ્થાને પ્રોત્સાહન આપે છે
- મૂડ સુધારે છે
- શરીરની થર્મોજેનિક પ્રક્રિયાઓમાં હસ્તક્ષેપ (ચરબી બર્નિંગ)
- ઉચ્ચ સ્તરની energyર્જા ઉત્પન્ન કરે છે
- લિપોજેનેસિસની પ્રક્રિયાને મર્યાદિત કરે છે
- રક્ત પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે
- પીડા નિવારક તરીકે કામ કરે છે
- તે એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે
- તે ડીંજેસ્ટંટ છે અને તમને ડિટોક્સિફાઇઝ કરે છે
La ગાર્સિનિયા કમ્બોડીયા ની મહાન સામગ્રીને કારણે એથ્લેટ્સ દ્વારા એક મહાન સ્વીકૃતિ છે ગ્લાયકોજેનછે, કે જે એક મદદ કરે છે energyર્જા વધારો જથ્થો અને સુવિધા પણ આપે છે શરીરમાં ચરબી બર્નિંગ અને માનવ શરીરને આકાર આપે છે.
હજી સુધી એવા કોઈ અભ્યાસ નથી કે જે દર્શાવે છે કે તે ધરાવે છે આડઅસરો, કારણ કે તે પર કાર્ય કરતું નથી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ અને ભૂખ પર નિયંત્રણ એ સીધી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે યકૃત, તેથી તેનો વ્યસન સમય સુધી લંબાઈ હોવા છતાં વ્યસન પેદા કરતું નથી.