સેન્ના

Medicષધીય છોડના જૂથમાં આપણને બીજાઓ કરતાં કંઈક વધુ ઉપયોગી લાગે છે. આજે આપણે એક એવી જડીબુટ્ટી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ તેના પ્રચંડ ગુણધર્મો માટે અસંખ્ય પ્રસંગોએ થાય છે. તે ઘાસ વિશે છે સેના. આ પ્લાન્ટમાં આ રેચક અસર છે તે હકીકતને આભારી છે કે તે આપણામાં પાચક જીવાણુઓ સાથેના બેક્ટેરિયા સાથે સંપર્ક કરે છે અને આંતરડાની ચોક્કસ સંકોચનનું કારણ બને છે.

આ લેખમાં અમે તમને સેનાની બધી લાક્ષણિકતાઓ, ગુણધર્મો અને ઉપયોગો વિશે જણાવીશું.

મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ

આ છોડ કુદરતી રીતે ઘણા ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં જોવા મળે છે. હજારો વર્ષોથી વધુ સમયથી આ પ્લાન્ટનો ઉપયોગ ભારતમાં સારા આંતરડાના માર્ગ માટે થાય છે. તેની રેચક અસરો પ્રાચીનકાળથી વસ્તી માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આજે આપણે તેને કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓ, ચાની થેલીઓમાં અને જથ્થાબંધ ચામાં, તેમજ કેટલાક પ્રવાહીના અર્કમાં શોધી શકીએ છીએ. નબળા પાચન અથવા લાંબા સમય સુધી નબળા આહારને કારણે કબજિયાતથી પીડાતા લોકો માટે તે કામમાં આવે છે.

તેના મૂળને અનડિલેટેડ સૂકવી શકાય છે અને વિવિધ અસરો સાથે હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં મળી શકે છે. જેમ કે આપણે પહેલાં ઉલ્લેખ કર્યો છે, સેન્ના પાચનતંત્રમાં વિવિધ સંકોચનનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને આંતરડાના સંકોચન. આ સંકોચન તેમાં રહેલા એન્થ્રેક્વિનોનને કારણે થાય છે. આ ગ્લાયકોસાઇડ્સ છે જે ડાયમેરિક એન્થ્રાક્વિનોનનું વ્યુત્પન્ન છે અને સેના ગ્લાયકોસાઇડ્સ અથવા સેનોસાઇડ્સના નામથી ઓળખાય છે. ગ્લાયકોસાઇડ્સના મુખ્ય સ્વરૂપો જે આપણે પ્રકૃતિમાં શોધીએ છીએ તે ઘણીવાર સંદર્ભિત થાય છે: એ, બી, સી અને ડી.

આ છોડના પાંદડા અને શીંગો રેચક અસર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જોકે બાદમાં પાંદડા કરતા ઓછા શક્તિશાળી હોય છે.

સેના પ્લાન્ટ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

અમે વિશ્લેષણ કરવા જઈ રહ્યા છીએ કે આ છોડ આપણા શરીરમાં આ રેચક અસરને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે જેની અમને વિવિધ સમયે જરૂર છે. આ પ્લાન્ટમાં ગ્લાયકોસાઇડ્સ મોટી માત્રામાં હોય છે. તે કાર્બનિક સંયોજનોનું એક જૂથ છે જે આપણે મોટાભાગના છોડમાં શોધીએ છીએ. આ સંયોજનોમાં રેચક અસરો હોય છે કારણ કે તે પાચક સિસ્ટમના સ્નાયુઓ પર કાર્ય કરે છે અને તેમને નરમ પાડે છે. જ્યારે તે પાચન થાય છે અને આંતરડામાં ફરે છે ત્યારે ખોરાકની જેમ તેની અસર પડે છે.

સેનાની આ અસર સ્ટૂલનું પ્રમાણ વધારવામાં અને કોલોનની બહાર જવાનું કારણ બને છે. પ્રક્રિયા કે જેના દ્વારા તાણની સૌથી મોટી માત્રા પેદા કરવામાં આવે છે તે ફેટી એસિડ્સની સાંકળને કારણે થાય છે સફળ પાચન, આથો અને રૂપાંતરને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ તે છે જ્યાં ગ્લાયકોસાઇડ્સ એક શુદ્ધિકરણ એજન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે.

સેન્ના કોઈપણ સંદર્ભમાં પીવામાં ન આવે અને ન હોવી જોઇએ. આ છોડ પર જવા માટે તમારે ક્રોનિક કબજિયાતથી પીડાય છે. રાહત અનુભવવા અને કબજિયાતની અસરો ઘટાડવા માટે, અમે વ્યક્તિ દીઠ અડધા ચમચી પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. જો આપણે કેપ્સ્યુલનું સેવન કરવા જઈએ છીએ, તો 50 અથવા 100 મિલિગ્રામ અથવા ટેબ્લેટની સાંદ્રતા લેવી જોઈએ.

એકવાર આપણે સેનામાં ઇન્જેસ્ટ કર્યું છે આંતરડાની ચળવળ 6 થી 12 કલાકની અંદર હોવી જોઈએ. તે આપવામાં આવતી નથી તેવી સ્થિતિમાં, ડોઝ વધારવો આવશ્યક છે. જેમને કેપ્સ્યુલ્સ નથી જોઈતા, તેઓ માટે એક પ્રકારનો ચા પણ ઉપલબ્ધ છે, જો કે તેનો સ્વાદ વધુ અપ્રિય છે. જો તે અન્ય પ્રકારની ચાના અન્ય સ્વાદમાં ભળી જાય છે, તો તે કુદરતી રીતે એકદમ સુખદ સ્વાદ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

સેન્નાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કબજિયાતથી પીડાતા લોકો દ્વારા થાય છે અને મુખ્ય બ્રાન્ડ નામ સેનોકોટ છે. આ બ્રાન્ડે આ નકારાત્મક અસરને દૂર કરવા માટે કેટલાક સપોઝિટોરીઝ પણ બનાવી છે.

સેના ચા

અસંખ્ય લોકો છે જે ચા બનાવવા માટે વિવિધ હર્બલ તૈયારીઓને પસંદ કરે છે. સેના ચાની બેગમાં ખરીદી શકાય છે અને ઘણી કુદરતી આરોગ્ય ખાદ્યપદાર્થોમાં તેની માંગ કરવામાં આવે છે. બીજા લોકો પણ છે જેઓ રેડવાની તૈયારી માટે છૂટક પાંદડા લેવાનું પસંદ કરે છે.

સેન્નાનો પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચે મુજબ કરવું જોઈએ:

• આપણે પાંદડા ઉકળતા પાણીના વાસણમાં આશરે 10 મિનિટ માટે પલાળવું જોઈએ.
• શ્રેષ્ઠ અસર માટે ઉકળતા પોટમાં ઉમેરતા પહેલા પાંદડા ઠંડા પાણીમાં મૂકી શકાય છે. હું જાણું છું ઓછામાં ઓછા 10 અથવા 12 કલાક પહેલાં ઠંડા પાણીમાં હોવું આવશ્યક છે. આ ચામાં પાંદડા ઓછો રેઝિન લાવશે. આ શક્યતા બનાવે છે કે ચા પીતી વખતે આપણી પાસે પેટની ખેંચાણ ઓછી હોય છે.
• એકવાર આપણે શીટ્સને આરામ કરવા દીધા પછી, તેને ભળી દો ઉકળતા પાણી સાથે, અમે ફક્ત ફિલ્ટર અને પીવાનું છે. પ્રેરણાની અસર કબજિયાતને દૂર કરીને રાહત મેળવવા માટે 12 કલાક સુધીનો સમય લે છે. સૂતા પહેલા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેથી સવારે રાહત થાય.

તૈયારી કે જેની ભલામણ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે તે તે છે કાપી નાંખેલા તાજા આદુના પાંચ ગ્રામ સાથે નિસ્યંદિત પાણીમાં 100 ગ્રામ પાંદડા ઉકાળો. અમે બધું 15 મિનિટ માટે પલાળવા માટે છોડીશું અને અમે તેને પાગલ કરીશું અને તે ગરમ હોય ત્યારે જ જોઈએ. તમારે ફક્ત પીવા માટે યોગ્ય રકમ બનાવવી પડશે. અને તે છે કે આ સેન્ના પ્રેરણા ખૂબ મજબૂત પ્રેરણા બની જાય છે અને તે ખૂબ લાંબું આરામ કરવાનું બાકી છે. આ પેટની ખેંચાણ તરફ દોરી શકે છે.

અન્ય herષધિઓ કે જેની સાથે સેન્નાને મિશ્રિત કરી શકાય છે અને તે કેમેનેટીવ પ્રકારનું છે તેઓ ફુદીના અને વરિયાળી છે. સંવેદનશીલ પેટ ધરાવતા લોકો માટે, તેઓ પાંદડા કરતાં સેન્ના પોડ સાથે પ્રેરણા વધુ સારી રીતે બનાવી શકે છે. આનું કારણ છે કે શીંગો ઓછી શક્તિશાળી હોય છે, પરંતુ તે કાર્ય પણ કરે છે.

આડઅસર

આશ્ચર્યજનક રીતે આ છોડની કેટલીક આડઅસર પણ નથી. તે છોડનો એક પ્રકાર છે સતત 7 દિવસથી વધુ સમય સુધી તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કે મેં તે મહિલાઓ દ્વારા લેવાની ભલામણ કરી નથી કે જેઓ ગર્ભવતી છે અથવા સ્તનપાન કરાવતી હોય છે. 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે પ્રેરણા લેવી જોઈએ નહીં કારણ કે તેનાથી પેટમાં તીવ્ર ખેંચાણ થઈ શકે છે.

તે એકદમ મજબૂત રેચક છે જેનો ઉપચાર જરૂરી છે તે જ સમયગાળા દરમિયાન મધ્યસ્થતામાં લેવો જોઈએ. તેથી, તે જાણવું જરૂરી છે કે કબજિયાત તેના પર કાર્યવાહી કરવા માટે આત્યંતિક છે.

હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી સાથે તમે સેના વિશે વધુ શીખી શકો છો.