La चाया का पौधा यह एक अर्ध-सदाबहार झाड़ी है जो मेक्सिको और मध्य अमेरिका दोनों में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है। इसका आकार बल्कि छोटा है, ऐसा कुछ है जो इसे दोनों बर्तनों और बगीचे में तब तक विकसित करना संभव बनाता है जब तक कि मौसम अच्छा होता है।
इसका रखरखाव जटिल नहीं है, लेकिन यह भी खाद्य और औषधीय उपयोग करता है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता।
उत्पत्ति और विशेषताएँ
हमारा नायक एक अर्ध-सदाबहार और अर्ध-वुडी झाड़ी है छह मीटर की ऊँचाई तक पहुँचता है, जिसका वैज्ञानिक नाम है कनिडोस्कोलस एकोनिटिफोलियस। यह चिया, पालक के पेड़, या चिकसक्विल के रूप में लोकप्रिय है। इसकी पत्तियां ताड़ के आकार की, लोबेड और वैकल्पिक, हरे रंग की होती हैं, जिनका आकार 32 सेमी तक होता है। ये आमतौर पर शुष्क मौसम के दौरान आते हैं। फूल सफेद और छोटे होते हैं, और गुच्छों में दिखाई देते हैं।
स्वास्थ्य लाभ
इसकी पत्तियाँ विटामिन, खनिज लवणों, ट्रेस तत्वों और एंजाइमों से भरपूर होती हैं, और यह मनुष्यों के लिए बहुत अच्छा सहयोगी माना जाता है क्योंकि यह रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, नसों और बवासीर को कम करता है, कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड को कम करता है, वजन कम करने में मदद करता है और कैल्शियम की अवधारण को भी बढ़ाता है। खुराक प्रति दिन 2 से 6 पत्ते हैं, चाहे वे सूप या सलाद में पकाया जाता है।
उनकी परवाह क्या है?
यदि आप चाय का नमूना लेना चाहते हैं, तो हम निम्नलिखित देखभाल प्रदान करने की सलाह देते हैं:
- स्थान:
- बाहरी: इसे पूर्ण सूर्य में रखा जाना चाहिए, हालांकि यह अर्ध-छाया भी सहन करता है।
- इंडोर: यह एक आंतरिक आँगन में हो सकता है उदाहरण के लिए, या एक कमरे में जहां बहुत सारे प्राकृतिक प्रकाश प्रवेश करते हैं।
- भूमि:
- गार्डन: यह अच्छा जल निकासी के साथ, उपजाऊ होना चाहिए।
- पॉट: सार्वभौमिक बढ़ते सब्सट्रेट को 30% पेर्लाइट के साथ मिलाया जाता है।
- Riego: गर्मियों में हफ्ते में 3-4 बार, बाकी साल में कुछ कम।
- ग्राहक: शुरुआती वसंत से देर से गर्मियों तक पारिस्थितिक उर्वरक, महीने में एक बार।
- गुणा: वसंत में बीज द्वारा।
- गंवारूपन: यह ठंड या ठंढ का विरोध नहीं करता है। इसका न्यूनतम तापमान 10ºC है।
चिया के पौधे के बारे में आपने क्या सोचा?