मेट्रिकरिया कैमोमिला (कैमोमाइल)

आज हम एक ऐसे पौधे के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसके स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी प्रभाव हैं। इसके बारे में है मैट्रिकिया कैमोमीला, अधिक सामान्यतः कैमोमाइल के रूप में जाना जाता है। यह मिस्र, यूनानियों और रोमन लोगों द्वारा प्राचीन काल से इस्तेमाल किया जाने वाला पौधा है जिसका उपयोग यकृत रोगों और अन्य आंतों के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

हम आपको उन सभी विशेषताओं और गुणों के बारे में बताने जा रहे हैं जो मैट्रिकिया कैमोमीला.

प्रमुख विशेषताएं

यह पौधा एक अत्यधिक बेशकीमती जड़ी बूटी है वे सूखी जमीन और पर्याप्त सूरज के साथ उगते हैं। हम इसे सड़कों के किनारे और जंगली में खेतों में बढ़ते हुए देखते हैं। यह भी यूरोप के अधिकांश में बोया जाता है। इसकी कटाई का समय वसंत ऋतु में है और इसका लाभ उठाने के लिए फूलों के शीर्षों को सूखा और बंद कंटेनरों में रखा जाता है।

इसका उपयोग उन अतिरिक्त खाद्य पदार्थों के प्रभावों को कम करने के लिए किया जाता है जिनमें मजबूत सीज़निंग होती है या जो वसा और सॉस में समृद्ध होते हैं। ये बड़े भोजन पाचन को मुश्किल बना सकते हैं और पेट में दर्द या गैस का कारण बन सकते हैं। जलसेक के रूप में इस पौधे का उपयोग पेट दर्द या पेट की ऐंठन को रोकने में मदद कर सकता है।

इसके मुख्य औषधीय गुणों में, हमारे पास सक्रिय सिद्धांत हैं जो हैं: आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स (ल्यूटोलोल, एपिजेनॉल, क्वेरसेटोल), Coumarins, mucilages, कड़वा सिद्धांत (matricin, matricarin ...) और खनिज लवण (8-11) %) है। आवश्यक तेल जिसमें से मैट्रिकिया कैमोमीला लेता है एक विरोधी भड़काऊ, गीतात्मक ऐंठन, एंटीसेप्टिक, carminative और थोड़ा शामक प्रभाव।

इसका बाहरी उपयोग विरोधी भड़काऊ, उपचार, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक है। उनका उपयोग कई हेयर लोशन के निर्माण के लिए भी किया जाता है जो बालों को हल्का करने में मदद करते हैं।

का उपयोग करता है मैट्रिकिया कैमोमीला

जैसा कि हमने इसकी विशेषताओं और गुणों के कारण देखा है, यह कई स्वास्थ्य लाभ वाला पौधा है। इसके उपयोगों के बीच हम पा सकते हैं कि यह पाचन का एक उत्कृष्ट उत्तेजक है। यही है, आंतों के उचित कामकाज को बढ़ावा देने और गैसों के निष्कासन को सुविधाजनक बनाने के लिए। जब हम प्रचुर भोजन खाते हैं, तो भोजन की संरचना के कारण पाचन मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार, कैमोमाइल के जलसेक का उपयोग इस द्वि घातुमान के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

एंटिस्पैस्मोडिक प्रभाव के लिए धन्यवाद जो इस हिस्से में है, यह मांसपेशियों के तनाव को कम करता है और उस दर्द का मुकाबला करता है जो गहन व्यायाम करने या खराब आसन करने के बाद आता है। कैमोमाइल जलसेक की खपत विशेष रूप से उन लोगों के लिए संकेत दी जाती है जो पीड़ित हैं: मतली, उल्टी, दस्त, गैस्ट्रिटिस, खराब पाचन, पेट फूलना, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, मांसपेशियों में दर्द, त्वचा में जलन, काटने, तंत्रिका संबंधी विकार, सूजन, आंख की परेशानी, अन्य । जैसा कि आप देख सकते हैं, कई सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हैं। इस कारण से, यह दुनिया भर में एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है।

इसमें विभिन्न मतभेद भी हैं। गर्भावस्था के दौरान आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों को संरक्षित करना उचित नहीं है, छह साल से कम उम्र के बच्चों, शिशुओं या गैस्ट्र्रिटिस के रोगियों के लिए। जाहिर है, हम इसे श्वसन एलर्जी वाले लोगों या जो इस आवश्यक तेल के लिए अतिसंवेदनशीलता है पर लागू नहीं कर सकते।

साइड इफेक्ट्स और उपयोग के लिए टिप्स

हालाँकि कैमोमाइल का स्वास्थ्य पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव भी हैं। ताजा पौधा अपने संपर्क के माध्यम से जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें इससे एलर्जी है। आवश्यक तेल भी त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को परेशान कर रहा है। हम इसे इन्फ्यूजन के लिए एक सामान्य तरीके से सुपरमार्केट में पा सकते हैं। उन्हें अन्य पौधों के साथ संयोजित करना अच्छा होता है जो पाचन और कारमेटिक गुणों जैसे टकसाल, सौंफ़, हरी ऐनीज़ या लाल एल्म के समान प्रभाव रखते हैं।

हम इस पौधे के साथ कुछ काफी दिलचस्प संयोजन पा सकते हैं जैसे कि लिंडेन, वर्बेना, वेलेरियन, मार्शमलो और बिगबेरी। इन पौधों में आराम और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। मैट्रिकिया कैमोमीला हम इसे सुपरमार्केट और अन्य विशेष स्टोर जैसे हर्बलिस्ट और हर्बल आहार में इन्फ्यूजन, आवश्यक तेल, क्रीम, पेंट और सूखे अर्क के रूप में देखते हैं।

इसे सही ढंग से उपयोग करने के लिए हमें कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए जो हम आपको देने जा रहे हैं। यदि हम भोजन को पचाने में कठिन या कठिन को खत्म करना चाहते हैं और या तो हमारे पास मतली है या हम उल्टी से बचना चाहते हैं, तो इसे जलसेक के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसके लिए, हमें पानी को कुछ मिनटों के लिए उबालना चाहिए और प्रत्येक कप पानी के लिए 6 और 8 कैमोमाइल सिर के बीच का उपयोग करना चाहिए। एक बार जब पानी उबल जाता है तो इसे लगभग 10 मिनट तक सूखा और आराम करना पड़ता है। पाचन की सुविधा के लिए जैसे ही आप भोजन करना समाप्त करते हैं, वैसे ही इसे लेने की सलाह दी जाती है।

पहले महीने के दौरान गर्भवती होने वाली कुछ माताओं के लिए, जो आमतौर पर अक्सर मतली और उल्टी का सामना करती हैं और, प्रारंभिक गर्भावस्था की इन स्थितियों को कम करने के लिए, कैमोमाइल जलसेक को दिन में दो या तीन कप पीने की सलाह दी जाती है। यदि हम ऐसे लोग हैं जिनके पास अक्सर गैस होती है, तो कैमोमाइल और हरे रंग के एनीज़ के साथ समान भागों में एक कार्मिनेटिव जलसेक को संयोजित करना सबसे अच्छा है। हम प्रत्येक पदार्थ के एक चम्मच चम्मच का उपयोग करते हैं और इसे दो मिनट के लिए पानी में उबालने देते हैं। हमने इसे दस मिनट तक आराम करने दिया और हमें प्रत्येक भोजन के बाद इसे गर्म करना चाहिए। इस प्रकार, हम गैसों की अधिकता की संभावना को कम करने में कामयाब रहे।

यद्यपि यह कैमोमाइल का मुख्य उपयोग नहीं है, यह आंखों की सूजन से निपटने के लिए एक काफी प्रभावी उपाय है। यदि हम इस प्रभाव का उपयोग करना चाहते हैं, तो हमें एक गिलास पानी के लिए गुलाब के फूलों और बड़बेरी के साथ कैमोमाइल के एक चम्मच के बराबर भागों में मिश्रण करना चाहिए। पहले की तरह, हमने कुछ मिनटों के लिए पानी को उबलने दिया, हमने इसे कसम खाई और इसे कुछ मिनटों के लिए आराम करने दिया। हम तरल को छोटे कपास संपीड़ितों में डालते हैं और इसे पलकों पर कई छूते हैं।

की खेती मैट्रिकिया कैमोमीला

इस पौधे को शीतोष्ण लेकिन अपेक्षाकृत आर्द्र जलवायु की आवश्यकता होती है। मिट्टी के लिए, यह बहुत मांग नहीं है क्योंकि यह विभिन्न प्रकार की मिट्टी को अपनाने में सक्षम है। सबसे अनुशंसित वे वे हैं जिनमें एक रेतीले दोमट बनावट और मध्यम प्रजनन क्षमता है। सबसे आवश्यक बात यह है कि मिट्टी में एक अच्छा जल निकासी है, ताकि सिंचाई का पानी न मारा जाए। यदि मिट्टी में बहुत अधिक पोषक तत्व हैं, तो यह बाकी वनस्पतियों में शामिल हो जाएगा और फूलों के विकास में कम प्रदर्शन होगा।

मुझे उम्मीद है कि इस जानकारी के साथ आप इसके बारे में और जान सकते हैं मैट्रिकारिया कैमोमिला।