सेन्ना

औषधीय पौधों के समूह में हम दूसरों की तुलना में कुछ अधिक उपयोगी हैं। आज हम एक ऐसी जड़ी बूटी के बारे में बात करने जा रहे हैं जो कई मौकों पर अपने रेचक गुणों के लिए उपयोग की जाती है। यह घास के बारे में है सेन्ना। इस पौधे का यह रेचक प्रभाव है कि इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि यह पाचन तंत्र में बैक्टीरिया के साथ बातचीत करता है और कुछ आंतों के संकुचन को ट्रिगर करता है।

इस लेख में हम आपको सेना की सभी विशेषताओं, गुणों और उपयोगों के बारे में बताने जा रहे हैं।

प्रमुख विशेषताएं

यह पौधा प्राकृतिक रूप से कई उष्णकटिबंधीय देशों में पाया जाता है। हजारों वर्षों से अधिक समय से इस संयंत्र का उपयोग भारत में एक अच्छी आंत पथ के लिए किया जाता है। अनादिकाल से आबादी के लिए इसका रेचक प्रभाव बहुत फायदेमंद रहा है। आज हम इसे कैप्सूल और गोलियों में, चाय की थैलियों में और थोक चाय में, साथ ही साथ कुछ तरल अर्क में पा सकते हैं। यह खराब पाचन या लंबे समय तक खराब आहार के कारण कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए काम आता है।

इसकी जड़ को बिना पानी के सुखाया जा सकता है और विभिन्न प्रभावों के साथ स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है। जैसा कि हम पहले उल्लेख कर चुके हैं, सेन्ना पाचन तंत्र में विभिन्न संकुचन का कारण बनता है, विशेष रूप से आंतों के संकुचन। ये संकुचन एंथ्राक्विनोन के कारण होते हैं जो इसमें निहित हैं। ये ग्लाइकोसाइड हैं जो डिमेरिक एंथ्राक्विनोन के व्युत्पन्न हैं और इन्हें सेन्ना ग्लाइकोसाइड या सेनेहाइडाइड्स के नाम से जाना जाता है। ग्लाइकोसाइड के मुख्य रूप जो हमें प्रकृति में मिलते हैं, उन्हें अक्सर ए: बी, सी और डी द्वारा संदर्भित किया जाता है।

इस पौधे की पत्तियों और फली का उपयोग एक रेचक प्रभाव के रूप में किया जाता है, हालांकि बाद वाले पत्ते की तुलना में कम शक्तिशाली होते हैं।

सेना का पौधा कैसे काम करता है

हम यह विश्लेषण करने जा रहे हैं कि यह पौधा हमारे शरीर में इस रेचक प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए कैसे काम करता है जिसकी हमें कई बार आवश्यकता होती है। इस पौधे में बड़ी मात्रा में ग्लाइकोसाइड होते हैं। यह कार्बनिक यौगिकों का एक समूह है जो हम आमतौर पर अधिकांश पौधों में पाते हैं। इन यौगिकों का रेचक प्रभाव होता है क्योंकि वे पाचन तंत्र की मांसपेशियों पर कार्य करते हैं और उन्हें नरम करते हैं। इसका प्रभाव भोजन के समान होता है जब यह पच जाता है और आंतों से होकर जाता है।

सेन्ना का यह प्रभाव मल की मात्रा को बढ़ाने और बृहदान्त्र से बाहर जाने का कारण बन सकता है। जिस प्रक्रिया से सबसे बड़ी मात्रा में तनाव उत्पन्न होता है, वह वसीय अम्लों की श्रृंखला के कारण होता है सफल पाचन, किण्वन और रूपांतरण को बढ़ावा देता है। यह वह जगह है जहाँ ग्लाइकोसाइड एक शुद्ध एजेंट के रूप में कार्य करता है।

सेना को किसी भी संदर्भ में भस्म नहीं किया जाना चाहिए और न ही किया जाना चाहिए। इस संयंत्र में जाने के लिए आपको पुरानी कब्ज से पीड़ित होना चाहिए। राहत महसूस करने और कब्ज के प्रभावों को कम करने के लिए, हम प्रति व्यक्ति आधा चम्मच तरल का उपयोग कर सकते हैं। यदि हम कैप्सूल का उपभोग करने जा रहे हैं, तो 50 या 100 मिलीग्राम या टैबलेट की एकाग्रता का सेवन किया जाना चाहिए।

एक बार हम सेना में शामिल हो गए एक मल त्याग 6 से 12 घंटे के भीतर होना चाहिए। इस घटना में कि यह नहीं दिया गया है, खुराक को बढ़ाया जाना चाहिए। उन लोगों के लिए जो कैप्सूल नहीं चाहते हैं, एक प्रकार की चाय भी उपलब्ध है, हालांकि इसमें अधिक अप्रिय स्वाद है। यदि यह अन्य प्रकार की चाय के अन्य स्वादों के साथ मिलाया जाता है, तो यह स्वाभाविक रूप से काफी सुखद स्वाद प्राप्त कर सकता है।

सेन्ना आमतौर पर कब्ज से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है और मुख्य ब्रांड का नाम सेनोकॉट है। इस ब्रांड ने इस नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए कुछ सपोसिटरी भी बनाई हैं।

सेना की चाय

ऐसे कई लोग हैं जो चाय बनाने के लिए विभिन्न हर्बल तैयारियाँ करना पसंद करते हैं। सेना को चाय की थैलियों में खरीदा जा सकता है और कई प्राकृतिक स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में इसकी मांग की जाती है। ऐसे अन्य लोग हैं जो खुद को तैयार करने के लिए ढीले पत्ते रखना पसंद करते हैं।

सेना के जलसेक को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:

• हमें लगभग 10 मिनट के लिए उबलते पानी के एक बर्तन में पत्तियों को भिगोना चाहिए।
• पत्तियों को सबसे अच्छे प्रभाव के लिए उबलते बर्तन में जोड़ने से पहले ठंडे पानी में डाला जा सकता है। मैं जनता कम से कम 10 या 12 घंटे पहले ठंडे पानी में होना चाहिए। यह पत्तियों को चाय में कम राल बना देगा। इससे यह संभावना बनती है कि चाय का सेवन करने पर हमारे पेट में ऐंठन कम होती है।
• एक बार जब हमने शीट्स को आराम करने दिया, तो उन्हें मिलाएं उबलते पानी के साथ हमें सिर्फ छानना और पीना है। आसव का प्रभाव कब्ज को दूर करके राहत प्राप्त करने में 12 घंटे तक का समय ले सकता है। सोने से पहले लेने की सिफारिश की जाती है ताकि सुबह में राहत मिल सके।

आमतौर पर जिस तैयारी की सिफारिश की जाती है, वह है आसुत जल में 100 ग्राम पत्तियों को पांच ग्राम ताजा अदरक के साथ काटकर उबालें। हम सब कुछ 15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ देंगे और हम इसे पागल कर देंगे और गर्म होने पर हमें इसे करना चाहिए। आपको बस पीने के लिए सही मात्रा में बनाना है। और यह है कि यह सेन्ना जलसेक बहुत मजबूत जलसेक बन जाता है और बहुत लंबे समय तक आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है। इससे पेट में ऐंठन हो सकती है।

अन्य जड़ी-बूटियाँ जिनके साथ सेन्ना मिलाया जा सकता है और कैरमिनिक प्रकार हैं वे पुदीना और सौंफ हैं। उन लोगों के लिए जिनके पास संवेदनशील पेट है, वे पत्तियों के साथ सेन्ना फली के साथ जलसेक बेहतर बना सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि फली कम शक्तिशाली हैं, लेकिन वे भी काम करते हैं।

Efectos secundarios

अप्रत्याशित रूप से इस पौधे के कुछ दुष्प्रभाव भी नहीं हैं। यह एक तरह का पौधा है लगातार 7 दिनों से अधिक इसका सेवन नहीं करना चाहिए। न ही मैंने उन महिलाओं द्वारा लेने की सिफारिश की है जो गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आसव नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे पेट में गंभीर ऐंठन हो सकती है।

यह एक काफी मजबूत रेचक है जिसे केवल इस अवधि में मॉडरेशन में लिया जाना चाहिए कि एक इलाज की आवश्यकता है। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि क्या कब्ज उस पर कार्रवाई करने के लिए चरम है।

मुझे उम्मीद है कि इस जानकारी से आप सेना के बारे में और जान सकते हैं।