El bazsalikomolaj Egyike azoknak az illóolajoknak, amelyek nem hiányozhatnak otthonról, mert több száz különböző felhasználási területe van. Ha egy fontos esemény előtt pattanás jelent meg az arcán, bízhat benne, hogy elmúlik. Ha az történik veled, hogy gyomorpanaszai vannak, akkor neked is jó lesz, ha ehhez a megoldáshoz folyamodsz.
A bazsalikom illóolaj remek szövetséges, és a legjobb az, hogy nem kell bemenni a szupermarketbe, hogy megvegye, mert teljesen otthon is elkészítheti.
A bazsalikom olaj tulajdonságai
Készülj fel, hogy megtudd ültessünk bazsalikomot otthon sokkal több előnye van, mint gondoltad. Nézze meg, mi mindenre képes a bazsalikomlevélből készült olaj.
antimikrobiális tulajdonságok
A baktériumok, gombák és vírusok beleszeretnek a bazsalikomba. Éppen ezért olaját évszázadok óta használják a természetes gyógymód influenza, megfázás, légúti fertőzések és helyi problémák, például akne ellen.
Például, ha van egy pattanása, hígítson fel néhány cseppet ebből az olajból egy másikban, amely hordozóként működik (a mandulaolaj jó választás), és vigye fel közvetlenül az érintett területre. Hagyja levegőn megszáradni, és kezdje el hatni.
Ha orrdugulása van, tegyen néhány cseppet egy edénybe forró vízzel, és végezzen gőzinhalációt. Ha van otthon párásítója, adjon hozzá néhány cseppet, és hagyja, hogy végezze a munkáját, miközben pihen a kanapén, vagy közvetlenül alvás közben.
Antioxidáns tulajdonságok
A bazsalikomolaj gazdag antioxidánsokban, kémiai vegyületekben, amelyek felelősek a semlegesíti a szabad gyököket, így megakadályozva, hogy károkat okozzanak szervezetünkben.
A szabad gyökök felelősek az arcunk korai öregedési tüneteiért, de azok is Súlyos betegségek, például rák megjelenésével kapcsolatosak. Ezért jobb, ha minden lehetséges óvintézkedést megtesz a teljesítmény ellen.
Ennek az olajnak a hatása hatékonyabb, ha a testünkből származik, tehát mit tehetünk adjon hozzá bazsalikomolajat néhány receptünkhöz. Csodálatos öntet lehet salátákhoz, de tésztákhoz, szószokhoz és természetesen paradicsomot tartalmazó ételekhez is.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Abban az esetben, ha azt észleli, hogy a lábai megdagadtak a hőségtől vagy a sok állástól, ha edzés közben túlterheltek, ízületi gyulladásban szenved, vagy gyomor- vagy bélgyulladásban szenved, bízzon a bazsalikomolajban. Mert kiváló természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Hozzáadhatja a receptjeihez, ahogy egy pillanattal ezelőtt láttuk, de ezt is megteheti masszírozza be azokat a területeket, ahol fájdalmat vagy gyulladást érez. A jobb eredmény érdekében keverhet néhány cseppet ebből a termékből egy másik választott hordozóolajjal.
Mentális egészségügyi előnyök
Mindannyian állandó stresszben élünk, és emiatt nem érezzük jól magunkat sem fizikailag, sem lelkileg. A jelenség elleni küzdelem bonyolult, de meg kell próbálnia egy nyugodtabb életmódot folytatni.
Abban az esetben, ha stresszes vagy szorongásos epizódon megy keresztül, vagy egyszerűen csak pihennie kell, használjon bazsalikomolajat. Adjon néhány cseppet az aromadiffúzorhoz, kapcsolja le a villanyt, kapcsoljon be pihentető zenét és összpontosítson a légzésére. Öt vagy 10 perc elég lesz ahhoz, hogy sokkal jobban érezd magad.
Hogyan készítsünk bazsalikomolajat otthon?
Minden tulajdonsága mellett egyértelmű, hogy otthon soha nem hiányozhat belőle. Tehát látni fogunk egy házi készítésű bazsalikomolaj receptjét, hogy mindig kéznél legyen, amikor szüksége van rá.
Egy liter bazsalikomolaj elkészítéséhez a következő összetevők tartoznak:
- 950 ml extra szűz olívaolaj (ez jó minőségű).
- 30 friss bazsalikomlevél, és ha lehet, adjunk hozzá néhány virágot.
Ahogy el tudod képzelni, ha többet vagy kevesebbet akarsz készíteni, akkor csak az arányokat kell beállítani a jelzettek alapján.
1. recept a bazsalikomolaj elkészítéséhez
Kezdje azzal, hogy körülbelül 30 levelet vág le a bazsalikom növényéből, amelyek nagyon simaak. Tisztítsa meg őket egy kicsit egy tiszta ruhával. Ha szükségesnek látja, mossa le őket a csap alatt. Következő, tedd egy pohárba pár evőkanál vízzel és fedd le műanyag fóliával. Fél órát pihentetjük.
A levelek és a víz keverékét a légmentesen záródó tartály (üveges legyen, ne használjon műanyagot, nehogy más élelmiszerekből származó ízeket adjon hozzá, amiket előzetesen tartalmazott) és adjuk hozzá az olajat. Fedje le ezt a tartályt műanyag fóliával, majd tegye rá a fedelet.
Hagyja a keveréket hűvös, sötét helyen, például a kamrában 10 napig állni.. Kétnaponta jól keverjük össze a tartalmat, hogy az ízek összeérjenek. Nem kell kinyitni az üveget, csak egy kicsit rázza meg.
Ez idő elteltével szűrje le az olajat, és tárolja, hogy szükség esetén felhasználhassa. Ha akarod, több bazsalikomlevelet is tehetsz az üvegbe, amelyben tartod.
Bazsalikomolaj recept 2
Mint minden receptnél, itt is többféleképpen lehet elérni ugyanazt a végeredményt. Itt van egy másik alternatíva a házi bazsalikomolaj készítésére.
Kezdje a bazsalikom leveleinek folyó víz alatt történő megtisztításával. Ezután tegyünk a tűzre egy serpenyőt vízzel és melegítse fel őket egy percig (nem kell forralni).
Jégvizes edényben lehűtjük, jól lecsepegtetjük és turmixgéppel vagy mozsárral törjük össze őket, amit szeretne. Ahogy összetörjük a leveleket, adjuk hozzá az olívaolajat. Ha elkészült, átpasszírozhatja a keveréket egy szűrőn, hogy eltávolítsa a megmaradt leveleket, vagy hagyja úgy, ahogy van.
Ön azonnal használja vagy tedd üvegedénybe és hadd maceráljon két héttől egy hónapig, hogy fokozza ízét. Ha az utóbbi lehetőséget választja, hozzáadhat néhány friss levelet, amelyet kéthetente cserélnie kell. Ne felejtse el az üveget hűvös, sötét helyen tárolni, de soha ne a hűtőszekrényben.
Finom és tele van jó tulajdonságokkal, a bazsalikomolaj az egyik kedvence lesz mind a főzéshez, mind az öngondoskodáshoz. Próbáltad már? Írd meg tapasztalataidat kommentben!