La macskagyökér Klasszikusnak számít, ha természetes gyógymódot kell keresni az idegek megnyugtatására. Ezért kiterjedt gyógyászati tulajdonságai miatt az egyik legelismertebb lágyszárú növénynek tartják. Az ebből a növényből származó termékek széles választékát forgalmazzák világszerte, és kevesen tudnak róla.
Ezért ezt a cikket annak szenteljük, hogy elmondjunk mindent, amit a macskagyökérről, annak jellemzőiről, felhasználásáról, termesztéséről és tulajdonságairól tudni kell.
Főbb jellemzők
A közönséges macskagyökér tudományos neve: Valeriana officinalis. A Caprifoliaceae családjába tartozik, terjesztője főként erdők, folyópartok és minden vizes élőhely, ahol gyepek találhatók, különösen az északi féltekéről.
A valerian egy évelő gyógynövény. Akár 2 méter magasra is megnőhet, felálló, üreges szárral. Erős és csíkos. Ennek a növénynek a levelei ellentétesek, szárnyasak. A felső levelek levélnyélei rövidebbek, néha ülők. A virágok fehérek vagy rózsaszínűek. Lapos virágzatban egy központi rész és két oldalsó rész jelenik meg. A macskavirág csésze csőszerű, körülbelül 2,5 mm hosszú. A virágzás ideje tavasz és nyár.
Ami a gyümölcsöt illeti, az egy csípős. Rizómák, tojásdadok formájában jelenik meg, kívül sárga, belül fehér. Ennek a növénynek a fő hatóanyaga a gyökereiben található.
Valerian tulajdonságai
A macskagyökeret évezredek óta az egyik legjobb idegrendszeri kiegyensúlyozó gyógyszernek tartják, sőt Nincs ellenjavallata, és semmilyen függőséget nem okoz. Fő terápiás hatásai a szorongásoldók, természetes nyugtatók és izomlazítók, különösen a hasi területen. Menstruációs görcsök esetén megfelelőnek tartják.
Kíváncsiságból azt mondjuk, hogy a valerian pszichotróp gyógyszerként hat a macskák számára. Az illata miatt vonzódnak a fogyasztáshoz, ami közvetlen hatással van viselkedésükre. A legfontosabb hatóanyag a valepotriados. Könnyen lebomló termékek, és ipari termékekben nehéz beszerezni. Csak a valerian illóolajban találhatjuk meg őket.
Ezek az aktív hatóanyagok a gamma-aminovajsavra, egy neurotranszmitterre hatnak, amely növeli az agy koncentrációját és ellazítja a központi és vegetatív idegrendszert. Ily módon enyhítheti a szorongást és az izomfeszültséget.
A macskagyökér egyik legismertebb funkciója az álmatlanság elleni küzdelem. Egy infúzió vagy néhány csepp illóolaj segíthet az ellazulásban, javítja a pihenés minőségét, és ami a legfontosabb, nem okoz semmilyen mellékhatást – ébredéskor –, mint például másnaposságot vagy szédülést. Emiatt, nem ajánlott közvetlenül lefekvés előtt bevenni, mivel ellenkező hatást válthat ki.
Ideális kiegészítője lehet a kezelés alatt álló betegeknek a dohányzás abbahagyásához, mert segít lecsillapítani a szorongást és javítja az alvási képességet, amelyet a szervezet nikotinhiánya módosíthat.
Valerian termesztése
Ennek a növénynek a termesztéséhez meleg vagy mérsékelt éghajlat szükséges, megfelelő páratartalommal. Növekszik félárnyékban vagy teljes napon, ez utóbbi esetben jó páraviszonyokat kell biztosítani.
A legalkalmasabb talajok a a laza, nedves, mély, termékeny és gazdag szerves összetevőkben. Jobb, ha semleges pH-jú talaj van.
A macskagyökér szaporodása magvakon keresztül történik, amelyet akkor lehet megszerezni, amikor a gyümölcs sárgulni kezd. A magok elültetésének megfelelő helye egy magágy, amelyen jól összetört talaj van a gyökeresedés megkönnyítése érdekében. Takarja be a magokat a magok átmérőjének kétszeresénél nagyobb talajréteggel. Ennek a munkának a tél végére be kell fejeződnie.
Körülbelül 20 nappal a csírázás után, kis macskagyökér átültethető a kertbe. Emiatt javasolt bizonyos talaj-előkészítési feladatokat előzetesen elvégezni, mint például a talaj felszántása, trágyázása, szervesanyag-adagolása, bármilyen egyéb fűfajta tisztítása.
Sok öntözést igényelnek, havonta 3-4 alkalommal. Mindig ügyeljen arra, hogy a talaj ne veszítse el a nedvességet. A gyomlálási munkákat rendszeresen kell végezni. A második életévtől már gyűjthető a macskagyökér. Fontos, hogy a rizóma begyűjtése előtt levágjuk a virág felső részét, mivel a virágzat megjelenése után a növény hatóanyagai csökkennek. A tavasz és az ősz az év legjobb időszaka a gyökerek betakarítására. Ezeket nagyon óvatosan kell eltávolítani, mivel a macskagyökér hatóanyagai közvetlenül a rizómák bőre alatt találhatók.
Előnyök és felhasználások
Ezek a fő problémák, amelyeket a valerian segíthet megoldani:
- Álmatlanság.
- Nyugtalanság.
- Csökkenti a stresszt.
- Enyhe remegés
- Depresszió.
- Izom- és ízületi fájdalom
- Hasfájás.
- Fejfájás.
- Menstruációs fájdalmak
- Máj rendellenességek
- A menopauza tünetei.
Valerian az határozottan csodálatos növény, valóban csodálatos, és megmutatja az egészségre gyakorolt pozitív hatásait. A macskagyökér ellazító és nyugtató hatása könnyen kivehető a teából, bár hosszabb ideig tart a főzés, mint bármely más infúziónál. Egyszerűen tegyünk 1 evőkanál zúzott és szárított valerian gyökeret egy csészébe. Ezután adjunk hozzá hideg vagy meleg vizet, és hagyjuk állni az infúziót egy éjszakán át.
Nagyon erős, de nem okoz függőséget vagy függőséget az emberekben. A valerian fő jellemzője, hogy nagyon hasznos alváshoz. Tanulmányok kimutatták, hogy a macskagyökér kivonat nemcsak ellazulhat, hanem gyorsabban elalszik. Ezenkívül, ha más gyógynövényekkel együtt alkalmazzák, nagyon hatásos lehet, mert segít csillapítani a köhögést, és pozitív hatással van a szív- és érrendszerre.
A köhögés kezelésében ez a növény kombinálható eukaliptusszal és citromfűvel. Egy másik kiváló tulajdonsága, hogy a valeriánnak köszönhetően nyugtató hatást biztosíthat szervezetének, így csökkentheti a görcsök fájdalmát.
Remélem, hogy ezen információk birtokában többet megtudhat a macskagyökérről és tulajdonságairól.