Tentunya Anda pernah makan cranberry dan mempertanyakan cranberry. Nama ilmiah buah-buahan ini dan tumbuhan yang menyandangnya adalah Ide anggur blueberry. Ini adalah tanaman seperti semak yang daunnya abadi. Mereka memiliki bantalan merayap dan cabangnya bisa mencapai ketinggian sekitar 20 cm. Ukurannya kecil. Cranberry memiliki banyak khasiat penting untuk kesehatan dan beberapa keuntungan jika dikonsumsi atlet.
Anda ingin tahu lebih banyak tentang Ide anggur blueberry? Dalam posting ini kami akan memberi tahu Anda semuanya secara detail.
Fitur utama
Ini adalah semak yang sering disalahartikan dengan bearberry. Daunnya berbentuk lonjong dan ujungnya cukup menggulung. Ini memiliki bunga putih dan beberapa yang merah muda diatur seolah-olah itu sebuah cluster. Buahnya, lingonberry, tidak lebih dari satu jenis berry. Buah-buahan ini memiliki khasiat yang sangat bergizi. Mereka akan membantu Anda menjadi sehat dan bagi para atlet itu penting.
Itu milik keluarga Ericaceae dan berasal dari Eurasia dan Amerika Utara. Sering ditemukan di alam di hutan jenis konifera atau semak belukar yang jelas dekat daerah boreal dan subalpine. Di lintang yang lebih rendah kita bisa menemukannya dalam bentuk rawa gambut. Ia lebih suka tumbuh di tanah asam bila memungkinkan dan miskin nutrisi. Ini memberikan keuntungan yang baik dalam hal bertahan hidup di lingkungan yang berbeda. Itu sama sekali tidak menuntut di lapangan.
Bantalan semak ini merambat. Buah beri merah yang mereka miliki sebagai buahnya memiliki rasa yang menyegarkan dan agak asam. Sangat disarankan untuk meminumnya saat berada di lemari es dalam waktu lama untuk mengkonsumsinya dalam keadaan segar. Lingonberry ini telah menjadi bagian dari makanan di banyak kota terdekat di Kutub Utara. Selain itu, di bidang kembang gula, mereka sangat diminati dan dihargai karena membuat berbagai jenis makanan penutup, manisan, dan kue.
Seperti yang akan kita lihat nanti, Ini memiliki vitamin dan sifat antioksidan lain yang digunakan di apotek dan kosmetik. Untuk tumbuh dibutuhkan ketinggian minimal 500 mdpl, tanah berbatu dan lingkungan yang teduh. Ini diperlukan untuk dapat menjaga kelembapan yang mereka butuhkan untuk berbuah.
Penggunaan
Di antara kegunaan Ide anggur blueberry kita harus dikonsumsi langsung. Mungkin itu yang paling sering, meskipun selai, saus, dan kolak juga dibuat dengan mereka. Secara alami dapat dikonsumsi dengan sempurna, namun banyak juga yang tidak mau mengkonsumsinya karena memiliki rasa yang sangat asam. Untuk menghindarinya, mereka dikonsumsi dalam beberapa olahan seperti manisan, jeli, dan selai.
Di Skandinavia dan Eropa Timur, selai lingonberry sangat terkenal dan banyak digunakan. Ini adalah elemen tradisional dalam masakan Skandinavia dan terutama digunakan sebagai hiasan untuk daging buruan.
Selain itu, Sangat umum di Rusia untuk meminum air blueberry dalam sejenis minuman ringan. Minuman beralkohol hasil fermentasi seperti vodka atau minuman keras juga dapat diperoleh dengan cranberry. Untuk memanfaatkan khasiat yang akan kita lihat nanti, banyak orang membuat infus dengan daunnya Vaksinium vitis-idaea.
Manfaat Ide anggur blueberry
Seperti yang kami sebutkan di awal, ada banyak manfaat dan khasiat yang dimiliki cranberry baik untuk atlet maupun non-atlet. Hal pertama yang menarik untuk disebutkan adalah itu membantu kami dalam perawatan kulit. Ia mampu menggunakan antioksidan yang mereka miliki untuk memerangi keberadaan radikal bebas. Radikal ini dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius. Antioksidan yang ada pada blueberry membuat kulit menjadi lebih halus dan awet muda. Efek menguntungkan pada kulit ini juga dapat digunakan sebagai buah masker untuk memerangi jerawat.
Properti lain yang Ide anggur blueberry adalah untuk meningkatkan kesehatan rambut kita. Ia memiliki vitamin B yang baik untuk meningkatkan laju pertumbuhan rambut. Ini membantu oksigenasi rambut berlangsung dalam kondisi baik dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, vitamin B membantu menurunkan kolesterol dan ini positif untuk pertumbuhan rambut.
Meskipun tidak berpikir bahwa itu mungkin terkait, cranberry memiliki kontribusi yang baik dalam makanan itu akan membantu kita untuk memiliki hubungan intim yang lebih baik. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa nitrit oksida diproduksi dalam jumlah yang lebih banyak untuk membantu ereksi terbaik pada penis. Salah satu bahan aktif utama di viagra bertanggung jawab untuk meningkatkan produksi oksida nitrat untuk meningkatkan efeknya.
Ini adalah buah yang bagus untuk mengurangi persentase lemak. Meskipun yang benar-benar membuat kita menurunkan berat badan adalah keseimbangan energi negatif, blueberry sangat cocok untuk menjalani diet pengurangan lemak. Ini karena mereka memiliki asupan serat yang tinggi dan kalori yang sangat sedikit. Buah ini sangat menyehatkan dan juga membantu transit usus agar berfungsi dengan baik dan Anda akan lebih kenyang dengan suplai serat.
Tingkatkan penglihatan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa memakan cranberry akan menyembuhkan kita dari miopia. Mereka hanya membantu kita mengurangi kerusakan oksidatif pada retina bola mata. Jumlah antioksidan dalam cranberry akan membantu mencegahnya.
Perhatikan jika Anda penderita hipertensi, karena Ide anggur blueberry membantu Anda menurunkan tekanan darah. Ini terjadi karena mereka menyebabkan aliran antioksidan dan nutrisi yang lebih besar ke seluruh tubuh. Selain itu, membantu mencegah penumpukan kolesterol dan membantu tubuh bekerja lebih baik. Jika Anda ingin kesehatan mereka baik, Anda tidak boleh membiarkan glukosa darah terus melonjak. Blueberry membantu lonjakan glukosa darah ini lebih jarang terjadi.
Seperti yang Anda lihat, cranberry merupakan buah yang penuh dengan khasiat menarik dan bergizi yang sangat baik untuk kesehatan Anda. Semoga dengan informasi ini Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang Ide anggur blueberry dan nikmati rasa dan khasiatnya.