Il limone è un agrume originario dell'Asia. In Messico, i limoni verdi vengono prodotti tutto l'anno, ma la loro alta stagione va da maggio a ottobre. Il proprietà del limone verde sono leggermente diversi per vedere i limoni comuni. Sono molti gli studi che supportano questo frutto che ha numerosi benefici per la nostra salute.
Per questo motivo dedicheremo questo articolo a raccontarvi quali sono le principali proprietà del limone verde e a cosa serve.
benefici dei limoni
Si, il giallo limone è totalmente stagionale e richiede un clima temperato caldo molto controllato per una rapida crescita. A differenza dei limoni verdi, che richiedono condizioni pedoclimatiche specifiche, quelli gialli sono generalmente più facili da sviluppare, quindi è comune usarli anche come decorazione da giardino o vaso di fiori. I principali stati dei limoni sono Veracruz, Tabasco, Yucatán, Colima, Jalisco, Guerrero e Oaxaca, e si stima che la coltivazione sia iniziata nel 1979, poiché si è osservato un aumento della produzione di questo frutto.
Sebbene i limoni verdi siano i più usati in Messico, possiamo trovare anche i famosi limoni gialli o limoni Meyer, che sono più spesso usati nei cocktail e nei pasticcini. La principale differenza tra i due agrumi è il loro aspetto. Il limone verde è piccolo e rotondo, mentre il Meyer è grande e allungato con più succo; come il suo guscio, la sua polpa ha una sfumatura gialla. In termini di sapore, i limoni verdi sono acidi, mentre i limoni gialli sono più miti e meno acidi.
Oltre a queste evidenti differenze, entrambi contengono alte dosi di vitamina C e antiossidanti che aiutano a prevenire l'invecchiamento precoce, mentre la vitamina C aiuta a prevenire il raffreddore, a regolare la glicemia e molti altri benefici.
Le bucce di questi agrumi contengono olii essenziali ricchi di antiossidanti che aumentano le difese e vengono utilizzati per aromatizzare piatti e bevande. Le conchiglie vengono utilizzate anche come condimento per salse, aceto balsamico, torte o crostate. Entrambi i tipi di limoni sono ricchi di fibre alimentari. Favorisce una corretta digestione, combatte la stitichezza, apporta sazietà e altre proprietà che favoriscono la possibilità di dimagrire.
Proprietà del limone verde
Nonostante le loro piccole dimensioni, i limoni sono tra le varietà di agrumi che forniscono uno dei maggiori benefici per la salute. Le sue foglie, la buccia e la linfa formano un triangolo da cui si estraggono innumerevoli nutrienti benefici per il miglioramento e il corretto funzionamento dell'organismo dell'individuo. Malattie cardiovascolari, digestive e neurologiche, in particolare malattie gravi, possono trovare una cura con una terapia al limone ben congegnata.
Agrumi è sinonimo di salute, secondo il medico naturopata Wilfredo Mañón, il quale sottolinea che nel XNUMX° secolo lo scopritore della Nuova Zelanda e delle Hawaii, James Cook, fece portare con sé dei limoni a tutti i suoi marinai per prevenire lo scorbuto, che è una carenza di vitamina C nel corpo. Il suo potere curativo risiede nell'equilibrio di vitamina C e sodio e potassio, che forniscono all'organismo un rimedio naturale che non richiede calorie extra.
A cosa servono?
Le sue foglie sono ricche di d-limonene e l-linanolo, che vengono usati come sedativi e antispasmodici per nervosismo, insonnia, palpitazioni, mal di testa e asma. Inoltre, il medico naturopata Wilfredo Mañón garantisce che questi sono diaforetici, poiché sono responsabili dell'abbassamento della febbre e hanno anche un effetto antielmintico, responsabile dell'eliminazione dei parassiti dall'intestino.
Quanto al suo guscio, contiene un olio essenziale i cui costituenti sono il d-limonene, oltre a cumarine e flavonoidi, che agiscono come tonici digestivi e aiutano a stimolare l'appetito, l'indigestione e le disfunzioni dello stomaco. Come le sue foglie, è sudorifero e vermifugo.
Vita sana con le proprietà dei limoni verdi
Dopo aver evidenziato i molteplici benefici e usi del limone, il Dr. Wilfredo Mañón sostiene che la vitamina C è derivata principalmente dal succo di limone, ad eccezione di minerali come potassio, vitamine B1 e B2.
Nel caso dei calcoli renali, l'acido citrico e il citrato di potassio nel limone possono prevenirne la formazione ed eliminarli. Inoltre, il limone migliora la stabilità capillare e migliora la circolazione venosa e può essere usato per trattare gambe gonfie, vene varicose, emorroidi, trombosi, ictus e ipertensione.
Il medico naturopata Wilfredo Mañón assicura che la terapia con limone sia una vera medicina naturale e raccomanda che i pazienti richiedano una supervisione professionale prima della sua applicazione, aggiungendo che per i pazienti con insufficienza renale, anemia, ossa demineralizzate, bambini e anziani.
Il primo giorno spremere un limone in un bicchiere d'acqua 1/2 ora prima di colazione, il secondo giorno spremere due limoni e così via fino alle 12, poi il 13 spremere 11 e continuare a diminuire. In caso di indigestione, Mañón consiglia di sciogliere il succo di due limoni in mezzo bicchiere d'acqua per alleviare la sensazione. Consiglia anche di mangiare succo di limone intero in caso di febbre e influenza.
Proprietà comuni
Nonostante i punti in comune, i due agrumi hanno anche aspetti diversi, anche se pochi. I limoni verdi, meglio conosciuti come lime, sono caratterizzati da piccoli limoni verdi profumati con pochi o nessun seme e un sapore aspro. Infatti, quando viene utilizzato per fare bevande, soprattutto alcuni cocktail, spesso viene aggiunto un po' di zucchero ai suoi succhi per ridurre la forte acidità. Il limone verde ha molti benefici per la salute. Evidenzieremo alcuni dei più importanti:
- Cura della pelle: Il succo e gli oli di lime sono benefici per la pelle, sia usati direttamente che per via orale. Il lime aiuta a ringiovanire la pelle, proteggerla dalle infezioni, rimuovere le cellule morte o mantenere la pelle radiosa e dall'aspetto più sano. Inoltre, se aggiungi il succo di limone all'acqua del bagno, otterrai un bagno rinfrescante.
- olio di lime Aiuta a stimolare l'apparato digerente e aumenta la secrezione di succhi, bile e acidi. Stimola anche i movimenti peristaltici.
- il limone verde ha proprietà antisettiche e astringenti.
- Aiuta e previene le malattie del cavo orale, in particolare quelli relativi alle gengive. In questo senso, il consumo di calce facilita la guarigione delle ulcere gengivali e previene la crescita di microrganismi che possono prevenire carie, sanguinamento delle gengive o dolore e debolezza dei denti.
- Aiuta l'intestino ad assorbire il ferro, Produce emoglobina e mioglobina, che aiutano a trasportare l'ossigeno nel sangue.
Spero che con queste informazioni possiate saperne di più sulle proprietà del limone verde.