Conosciamo tutti l'ortica, una pianta erbacea che cresce in campi aperti in prossimità di zone umide che presenta peli cortissimi che, sfiorandoli, producono un'intensa sensazione di prurito e dolore. Non a caso, la sua arma è la silice, il materiale con cui è composto il vetro. Tuttavia, è una delle specie più interessanti là fuori.
Ben utilizzato, è uno degli alleati della salute che non possiamo ignorare. Perché? Perché le proprietà dell'ortica sono molto varie e possono aiutarci più di una volta nella nostra vita.
Quali proprietà possiede?
L'ortica maggiore, il cui nome scientifico è Urtica dioica, è una pianta medicinale molto completa, per tutto quello che ti diremo di seguito:
Proprietà nutrizionali
Il nostro protagonista è un'erba che puoi consumare in piatti come le insalate, da allora contengono vitamine A e C, ferro, acido salicilico e proteine. Cosa significa questo? Ebbene, aiuta i bambini ad avere una buona crescita e sviluppo, e rafforza anche il sistema immunitario, i sistemi muscolare e nervoso, ritardando l'invecchiamento.
Proprietà medicinali
Le sue molteplici proprietà medicinali sono:
- Allevia i sintomi dell'allergia.
- Può essere usato come trattamento complementare per reumatismi e gotta.
- Abbassa i livelli di zucchero nel sangue.
- Può essere utilizzato per combattere l'anemia da carenza di ferro.
- Combatte la forfora e la caduta dei capelli.
- Ci aiuta a eliminare i rifiuti dal corpo.
- Migliora i sintomi della prostatite.
- È un ottimo rimedio contro raffreddori e malattie respiratorie.
- Rafforza le unghie.
- Regola il sebo in eccesso sia sulla pelle che sui capelli.
- Combatti le infezioni ai reni e alle vie urinarie.
Come si consuma?
Possiamo consumare l'ortica in diversi modi: fresca (precedentemente lavato), in insalate, zuppe, ripieni, ecc; sopra impacchi, E in infusione. Per fare quest'ultima dobbiamo aggiungere un cucchiaino di foglie in una tazza e aggiungere 200ml di acqua molto calda; Copriamo la tazza con un piattino e lasciamo riposare per 5 minuti, finché non si raffredda un po '. Quindi, dobbiamo solo filtrarlo e bere :).
Conoscevi le proprietà dell'ortica?
A proposito di ortica, come riusciamo a metterla cruda in bocca senza ortica?
Ciao Andrea.
Domanda molto buona, ma ha una risposta 🙂: con i guanti, prendi la foglia per il picciolo (il gambo che la collega al ramo), la inserisci senza rilasciarla in un contenitore con acqua, e scuoti forte. Quindi, il liquido pungente uscirà, lasciando la lama completamente innocua. Comunque, per essere sicuri, quando lo togli dall'acqua, osserva i suoi peli pungenti con una lente d'ingrandimento.
Saluti.
chi non può prendere l'ortica e chi può prenderla perché il ferro ci sono persone che le feriscono, saluti
Ciao Maria.
Non possiamo rispondere a queste domande, poiché non abbiamo conoscenze mediche. È meglio che ti consulti con un professionista per chiarire i dubbi 🙂
Saluti.
CIAO, LA DOMANDA E' LA SEGUENTE PER QUANTI GIORNI E' COMUNE FARLO E PER QUANTI GIORNI DEVE ESSERE SOSPESO
Ciao Diana.
Ti consigliamo di contattare uno specialista in piante medicinali.
Saluti.