האם באמת קיימים צמחים מקורה המשפרים את מצב הרוח? כמובן. הוכח ששיתוף חיינו עם חברינו מממלכת הצמחים גורם לנו להרגיש הרבה יותר טוב.
אם אתם מרגישים פחות עליזים מהרגיל לאחרונה, רע לכם, או שאתם פשוט רוצים להוסיף נגיעה של ירוק לבית שיגרום לכם להרגיש יותר אופטימיים לגבי ההווה והעתיד, שימו לב הזנים שאתה מחפש. בוא נדבר.
מדוע יש צמחים פנימיים שמשפרים את מצב הרוח?
כי מסתבר שלצמחים יש השפעות חיוביות מאוד על מצב הרוח של אנשים, ו לתרום לשיפור הרווחה שלך. אלו הן כמה מהסיבות שבגללן אנו מבחינים בהשפעות המיטיבות הללו:
- חיבור עם הטבע. הצמחים בתוך הבית שלנו עוזרים לנו להתחבר לטבע, גם כשאנחנו גרים באמצע עיר גדולה. והוכח שהקשר הזה עם אלמנטים טבעיים מרים את מצב הרוח שלך תוך הפחתת מתח.
- שיפור הסביבה הפנימית. צמחים אחראים לטיהור האוויר, ולמרות שזה אולי לא נראה כך, אוויר נקי עם יותר חמצן גורם לנו להרגיש יותר אנרגיה ונוכחות נפש גדולה יותר.
- גירוי ויזואלי ואסתטי. אף אחד לא מטיל ספק בכך שצמחים הם יפים. ומסתבר שהערכת יופיו היא גירוי ויזואלי נעים מאוד עבורנו. עד כדי כך שזה עוזר לנו להרגיש טוב יותר.
- הפחתת מתח. לעתים קרובות אנו מרגישים מיואשים כי אנו צוברים מתח רב. אם זה המקרה שלך, נסה לשים כמה צמחים בבית ותבחין איך רמות החרדה שלך יורדות. השקיעו זמן בטיפול בהם ובהתבוננות בהם, ולא ייקח הרבה זמן עד שתבחין בהשפעה המרגיעה שלהם.
- אחריות ושגרה. טיפול בצמחים יוצר שגרה מסוימת ומטיל עלינו אחריות. זה נותן לנו מטרה ותחושת הישג שתורמים לשיפור מצב הרוח.
- הגברת הפרודוקטיביות והיצירתיות. ישנם מחקרים הטוענים שככל שאנו מוקפים יותר בטבע, כך אנו פרודוקטיביים ויצירתיים יותר. בעקיפין, התחושה שאנחנו מנצלים את הזמן שלנו מובילה אותנו להיות עליזים יותר.
שישה צמחי בית מעודדי מצב רוח שקל לטפל בהם
זה עתה גילית שיש צמח אחד או יותר בבית יש הרבה יותר יתרונות ממה שנראה לעין. אם תחפש זנים שעוזרים לך לשפר את רווחתך בנוסף, הם לא מסובכים לטיפול, אנו משאירים לכם את ההמלצות הבאות:
תפריט ראשי
אולי אתה גם מכיר את זה בתור לשון חמות או חרב סנט ג'ורג'. צמח זה יליד אזורים חמים כמו אפריקה הטרופית, אבל זה עובד טוב מאוד כצמח מקורה, והדבר הטוב ביותר הוא שהוא דורש ממך טיפול מינימלי בלבד.
הוא מאופיין בעלים ארוכים, זקופים ומחודדים. באיזה ייתכן שיש דוגמה של פסים או כתמים בהתאם למגוון.
אם זה הפך להיות כל כך פופולרי זה בגלל שהוא עמיד מאוד ויכול לשרוד אפילו בתנאים הכי קשים. גם אם הוא מקבל מעט אור והשקיה ספורדית, הוא ממשיך לגדול.
זהו אחד הצמחים בעלי הכוח הגדול ביותר לטהר את האוויר, דבר שתורם לרווחתנו. אבל לא רק מסיבה זו היא אחת מהן צמחים מקורה המשפרים את מצב הרוח. זה גם בגלל שהאסתטיקה שלו מרגיעה מאוד ובגלל שיש לו סמליות הקשורה קשר הדוק לשגשוג ומזל טוב.
מפלצת טעימה
ידוע גם בשם הצלע של אדם, זהו צמח מקורה שהיה אופנתי מאוד בשנות ה-1970 וכעת עשה קאמבק חזק. אם אתה אוהב קישוט, בטח ראית את זה בתמונות רבות במגזינים ובבלוגים האהובים עליך.
הוא יכול להחיות לחלוטין כל פינה בבית שלכם בזכות העלים הגדולים שלו, ומסתבר שגם קל מאוד לטפל בו. צמח זה אוהב לחות סביבתית רבה, להיחשף לטמפרטורה שאינה נמוכה במיוחד ומקבלים השקיה לא מוגזמת, מה שמאפשר למצע להתייבש בין השקיה אחת לאחרת.
לראות את העלים הגדולים שלו צומחים יעזור לך להשיג את תחושת ההישג שדיברנו עליה קודם, בעוד שהטיפול בו ירחק את דעתך מדאגות.
שושן שלום: לעולם לא חסר בין צמחים מקורה המשפרים את מצב הרוח
Spathiphyllum ידועה כחבצלת השלום או עריסתו של משה. זהו צמח מקורה המוערך מאוד בשל יופיו. מהעלווה הירוקה הכהה והסותים הלבנים שלו, המעניקים לו מגע ייחודי.
הוא יכול להגיע לגובה של עד 90 סנטימטרים ויוצר שיחים צפופים, מה שהופך אותו לצמח ראוותני מאוד. אם תשים אותו במקום מיוחס בבית שלך, הוא יהיה אחראי להאיר את כל ימיך בנוכחותו.
לא צריך לדאוג יותר מדי לגבי הטיפול בו, שכן יש לו יכולת הסתגלות רבה והוא עמיד מאוד. הוא יכול לשגשג גם בסביבות עם מעט אור טבעי, אבל הוא צריך שהמצע יהיה לח מעט כל הזמן.
Cholorophytum
זהו אחד הצמחים הפנימיים הנפוצים ביותר לשיפור מצב הרוח בבתים ספרדיים. אם השם הזה לא נשמע לך מוכר, אולי אני אעשה את זה עם אלה עם קלטת או malamadre. מגוון יפה כמו שהוא קל לטפל בו.
העלווה שלו מורכבת מעלים ארוכים ומקושתים.. בחלק מהזנים הם ירוקים לחלוטין ובאחרים משולבים הצבע ירוק ולבן.
זהו צמח קומפקטי שגדל במהירות אם הוא מקבל טיפול חיוני. אם אתה נותן לו אהבה, תוך זמן קצר יהיו לו ילדים שיגרמו לך להרגיש גאה של מה שהשגת עם השגחתך.
פוטוס
הפוטוס הוא עוד אחד מאותם צמחים מקורה שהם קלאסיקה בבתים, כי הוא משלב יופי ושפע עם צרכי טיפול מינימליים.
הוא בולט בעלווה המורכבת מעלים גדולים בצורת לב, שיכולים לשלב גוונים שונים של ירוק עם גוונים כמו זהב או כסף. חוץ מזה, זה עובד באותה מידה כצמח מטפס וכצמח תלוי., מה שהופך אותו מאוד תכליתי.
זהו צמח המסוגל להסתגל לחיים באור נמוך, ואף יכול להתנגד לתקופות של בצורת.
בזכות ההתנגדות והאסתטיקה שלו, להחזיק אותו בבית יכול להפוך למקור לרווחה.
אלוורה
זהו אחד הסוקולנטים הידועים ביותר ומוערך ברחבי העולם. כי משלב את יופיו והצורך הנמוך שלו בטיפול עם מספר רב של תכונות מועילות לגוף.
אם יש לך אותו בבית, שים אותו במקום שבו הוא מקבל אור עקיף, וכן לשלוט בהשקיה הרבה כדי לא להכניס מים לשורשים.
זה צמח למראה מינימליסטי הוא מושלם לקשט כל פינה בבית, הוא מטהר את האוויר, ולג'ל מעליו יש סגולות ריפוי וריפוי. יש בו הכל כדי לגרום לך להרגיש טוב!
כל אחד מצמחי הבית האלה לשיפור מצב הרוח הם בחירה טובה עבור הבית שלך. מכיוון שכל כך קל לטפל בהם, אתה יכול אפילו להעז לקבל כמה מהם וליהנות לראות אותם גדלים.