薬用植物のグループの中には、他のものよりも有用なものがあります。 今日は、下剤として多くの場面で使用されているハーブについてお話します。 それは草についてです センナ。 この植物は、消化管にあるバクテリアと相互作用し、特定の腸の収縮を引き起こすという事実のおかげで、この下剤効果があります。
この記事では、センナのすべての特性、特性、および使用法について説明します。
主要な機能
この植物は多くの熱帯の国々で自然に見られます。 何千年もの間、この植物は良い腸管を持つためにインドで使用されてきました。 その下剤効果は、太古の昔から人々にとって非常に有益でした。 今日では、カプセルや錠剤、ティーバッグ、バルクティー、および一部の液体抽出物に含まれています。 消化不良や食生活の悪化による便秘に悩む方に大変便利です。
その根は希釈せずに乾燥させることができ、さまざまな効果を持つ健康食品店で見つけることができます。 前に述べたように、 セナは消化器系にさまざまな収縮、特に腸の収縮を引き起こします。 これらの収縮は、それに含まれているアントラキノンによって引き起こされます。 これらは、二量体のアントラキノンの誘導体であり、センナ配糖体またはセンノシドの名前で知られている配糖体です。 自然界に見られる配糖体の主な形態は、A、B、C、Dと呼ばれることがよくあります。
この植物の葉と鞘は下剤効果として使用されますが、後者は葉よりも強力ではありません。
センナ植物のしくみ
この植物が私たちの体の中でどのように作用して、私たちがさまざまな時に必要とするこの下剤効果を促進するかを分析します。 この植物には大量の配糖体が含まれています。 これは、ほとんどの植物によく見られる有機化合物のグループです。 これらの化合物は、消化器系の筋肉に作用してそれらを柔らかくするので、下剤効果があります。 消化されて腸内を移動するとき、食物と同様の効果があります。
センナのこの効果は、便の量を増やし、結腸から移動させるのに役立ちます。 最大量のストレスが発生するプロセスは、脂肪酸の鎖によって引き起こされます 消化、発酵、変換の成功を促進します。 これは、グリコシドが下剤として作用する場所です。
セナはいかなる状況においても消費することはできず、また消費すべきではありません。 この植物に行くには慢性便秘に苦しむ必要があります。 安堵感と便秘の影響を軽減するために、お一人様小さじ半分の液体を使用することができます。 カプセルを消費する場合は、50または100ミリグラムの濃度またはタブレットを消費する必要があります。
セナに摂取したら 排便は6〜12時間以内に行う必要があります。 投与されない場合は、増量する必要があります。 カプセルが欲しくない人のために、より不快な味がしますが、お茶の種類もあります。 他の種類のお茶の他のフレーバーと混ぜると、自然にかなり心地よい味が得られます。
セナは一般的に便秘に苦しむ人々によって使用され、主なブランド名はセノコットです。 このブランドはまた、この悪影響を軽減するためにいくつかの坐剤を作成しました。
セナティー
お茶を作るためにさまざまなハーブの準備をすることを好む多くの人々がいます。 セナはティーバッグで購入でき、多くの自然健康食品店で人気があります。 自分で注入を準備するために緩い葉を持つことを好む他の人々がいます。
センナの注入を準備するには、次のことを行う必要があります。
- 葉を沸騰したお湯の鍋に約10分間浸す必要があります。
- 葉を沸騰した鍋に入れる前に冷水に入れると、最高の効果が得られます。 知っている それは少なくとも10または12時間前に冷水に保たれるべきです。 これにより、お茶の葉の樹脂が少なくなります。 これにより、お茶を飲むときに腹部のけいれんが少なくなる可能性が高くなります。
- シートを休ませたら、混ぜます 沸騰したお湯でろ過して飲むだけです。 注入の効果は便秘を取り除くことによって救済を得るために最大12時間かかることがあります。 朝に安堵するように、寝る前に服用することをお勧めします。
通常推奨される準備は 100グラムの葉を蒸留水で沸騰させ、XNUMXグラムの新鮮な生姜をスライスに切ります。 私たちはすべてを15分間浸しておきます、そして私たちはそれを狂わせます、そしてそれが暑い間にしなければなりません。 あなたはただ飲むために適切な量を作る必要があります。 そして、それはこのセナ注入があまりにも強く注入になり、あまりにも長く休むために残されているということです。 これは腹部のけいれんにつながる可能性があります。
センナを混ぜることができ、駆風タイプである他のハーブ 彼らはミントとフェンネルです。 敏感な胃を持っているそれらの人々のために、彼らは葉よりもセンナポッドでより良い注入をすることができます。 これは、ポッドの能力が低いためですが、機能します。
Efectos secundarios
当然のことながら、この植物にはいくつかの副作用もありません。 それは一種の植物です 連続7日以上消費しないでください。 また、妊娠中または授乳中の女性に服用することをお勧めしていません。 12歳未満の子供は、激しい腹痛を引き起こす可能性があるため、点滴を行うべきではありません。
それはかなり強い下剤であり、治療が必要な期間にのみ適度に服用する必要があります。 したがって、それに対処するためにその極端な便秘かどうかを知る必要があります。
この情報で、セナについてもっと学ぶことができることを願っています。