El セイヨウタンポポ キク科（キク科）に属し、 それは一般的にタンポポとして知られていますが その葉は、その細長い鋸歯状の形がこの偉大な猫の歯を彷彿とさせます。
Taraxacumofficinaleには他にもさまざまな名前があります 綿毛、アルミロン、メアカマ、アマルゴン、ビターチコリ、タラキサコン、モラジャ、チプル、セラジャ、キンポウゲ、レチュギラなど。
Taraxacumofficinaleの特性
タンポポofficinale 高さ60cmまでの多年草です。 根は強くて太く、切ると白い乳を分泌し、上端から葉が出てきます。 これらの葉は非常に多様であり、いくつかは鋸歯状のエッジを持っており、全体または深いセグメントに分割されています。
最後にあります 多数の放射状の小花に囲まれた一輪の花、孤独 大きな頭にグループ化。 花は舌または章の形をしており、色は黄色で、最大約6 cmの大きさで、外側の小花と苞葉に小枝があります。
葉は基本的なロゼットのような形をしていて、 刃は徐々に翼のある葉柄に狭まります、かろうじて楕円形またはスプーン形で、不規則な羽状葉があります。
果実は暗褐色で、 長さ約3〜6mmの球形、羽毛状で枝分かれしていない。
その生息地は肥沃な土壌と適度な含水率がある場所です。 Taraxacumofficinaleはよく言わなければなりません 雑草と見なされます野生で持続的に成長するにつれて、庭、道端、牧草地、牧草地、作物、空き地などの人の影響を受けた場所で見られ、日陰に耐えることができますが、明るい光の中で成長します。
Taraxacumofficinaleの栽培
Taraxacum officinaleの種子はサイズが小さいため、苗床、播種、または10 cmの別々のラインで栽培を開始すると、XNUMX枚の本葉から最終的な場所に移動するのに便利です。 別の方法は 二列に植える 播種期は秋または早春で、最終畑で約25cm、50cm間隔で5cmの距離に種を置きます。
特に作物の初めに、主なケアは 除草と水やり。 開花期はほぼ一年中、春はやわらかい新芽を集めるのに最適な季節であり、その後、初秋に根を集めます。
Taraxacumofficinaleの使用
使用される部分は、根、花、葉です 薬用および食品用途、それは知られている最も栄養価の高い植物のXNUMXつであるため。
たくさん ルートにある主要なコンポーネント それらは、セスキテルペン、トリプテルペン、ステロール、ビタミンA、B、C、D、イヌリン、およびカフェイン酸、樹脂、パルミチン酸、オレイン酸、リノール酸、アスパラギン、アルギニン、カリウム、樹脂、フルクトースなどです。
葉はベータカロチン、フラボノイド、クマリン、カリウム、ビタミンBとCが豊富です。 葉と根の両方にタラキサシンと呼ばれる苦い原理があります そしてそれは食欲を刺激するのに役立ちます。
この植物によって提供されるすべての美徳の中で、次のものが際立っています：
肝機能
肝臓と胆道の機能を刺激し、重要な胆汁分泌促進作用と胆汁分泌促進作用を示します。 胆嚢と胆管からの胆汁分泌を刺激する、肝臓の出血を防ぎ、肝臓によって調節される毒素を取り除くことによって純度を向上させ、肝炎、肝硬変、黄疸の場合に非常に有用な食物または化学中毒によって引き起こされる変性から肝臓を保護します。
注入を準備するには、 100gの根でXNUMXリットルのXNUMX/XNUMXの水を沸騰させます、XNUMX日にXNUMX杯のその注入を飲みます。
利尿作用
ポリフェノールとそれに含まれる高度のカリウムのおかげで、体内のナトリウムを中和し、 優れた利尿作用を提供します 他の利尿薬はできませんが、それらは体のレベルを置き換えることができます。 それは尿の生成を刺激するので、以前は「尿ハーブ」と呼ばれていました。また、腎臓の結石の排出を促進します。
その使用は、次の場合に適しています 体液貯留、肥満、高血圧、尿失禁。
消化特性
葉と根の両方にタラキサシンと呼ばれる苦い原理があり、 食欲を刺激する 消化機能を刺激します
貧血
その鉄と葉酸の含有量のために、 血球の生産に協力します、赤血球の、そして血中の鉄レベルの増加で、貧血に対して体を助けます。 この植物はほうれん草の鉄含有量を超えています。 ほうれん草には植物1,5グラムあたり100mgの鉄が含まれていますが、Taraxacumofficinaleは3,10mgを提供します。
痔核と静脈瘤
タンニンのために、それはそれを作ります 優れた鎮痛剤 循環のリラックス。
便秘
彼のせいで 繊維含有量 穏やかな下剤を構成し、排便を調節します。
ビジョン
ヘレニアとビタミンAの含有量、 光の収集を刺激する 白内障や緑内障の出現を防ぐことは別として、夜盲症の場合。 タンポポには14.000IU / 100grのベータカロチンが含まれており、30grの新鮮なものが大人の毎日のニーズをカバーしています
皮膚
それはするのに役立ちます 傷を癒し、火傷を負い、打撲傷を和らげます。 根と花柄の両方を含むラテックスは、いぼや水疱を取り除くために使用されます。 新鮮な葉を砕いた湿布として使用できます。 湿疹、にきび、乾癬、ヘルペスと戦うのに役立ちます。
この植物は、その高いカルシウム含有量とその 骨の発達と形成の認識された価値 骨粗鬆症との戦いで。 それは187gの新鮮な植物重量あたり100mgのカルシウム含有量を持っています。
地中海諸国では、サラダは最も柔らかい芽で調理されます。 ジャムは花びらで作られています。 約2歳の成虫の根は、焙煎して挽くことができ、カフェインを含まないコーヒーの代わりになり、おいしい味がします。
それはバイオエタノールの生産に使用され、完成品は米国ではダンデリーンとして知られています。
新鮮な葉は、健康食品店だけでなく、輸液、ドロップ、抽出物、チンキ剤、錠剤またはカプセルの準備で購入することができます。 植栽時
Taraxacum officinale、 あなたは種を買うか、典型的な白い綿毛のボールからそれらを集めることができます 牧草地に出てきます。
禁忌
キク科の植物への妊娠、授乳またはアレルギーには使用しないでください、デイジーのように。
欧州植物療法科学協同組合は、この植物の利点を認識しています。 現在、 それが他の病気に対して特性を持っているかどうかをチェックするために研究が行われます 癌や糖尿病など、世界中の多くの公式薬局方で登録および認識されているためです。