興味があれば 日本庭園のメリットそれはきっと、その美しさに加えて、このタイプの空間がもたらすリラックス特性に惹かれるからでしょう。 したがって、それが正確に何であるか、そしてそれを持つことによってどのようなメリットが得られるかを説明します。
禅庭とも呼ばれ、家の内外の空間を彩り、静けさをもたらす小さな空間です。 彼のことをもう少しよく知りましょう。
日本庭園とは何ですか？
それはです ドライタイプガーデン 日本出身の彼は、 主な要素は砂と石です。 これは、私たちが伝統的に庭園、つまり植物と生命に満ちた場所として理解しているものから脱却した、非常にミニマリスト的なアイデアです。
砂や砂利は水を表し、その中に形成される線は、液体要素が受ける波や変化です。
完全に明らかになっていないのは、禅庭の起源です。 一部の理論では、それを瞑想の要素として使用した僧侶によって設計されたと主張しています。 しかし、それは日本文化とは何なのかという大衆の想像力から派生した西洋の創作ではないかと指摘する人もいます。
日本庭園のメリット
起源が何であれ、禅庭園の人気は世界中に広がっているのは事実です。 以下で説明するように、家にこれを置くことで得られるあらゆる利点を考慮すると、これは驚くべきことではありません。
静けさとリラクゼーションを提供します
間違いなく、これは最もよく知られている利点の XNUMX つです。 心をリラックスさせて空っぽにしておく必要があるすべての人にとって、このタイプの庭園を観察することは非常に役立ちます。
リラクゼーションを感じる人もいます 何も考えずにただ砂と石を眺めているだけ その瞬間に。 他の人が好む 砂利にぼんやり波を描いて 砂をとかす行為は瞑想に非常に似ているので、こうして心の行き詰まりを解消します。
どこにでも設置可能
日本庭園のもう XNUMX つの大きな利点は、実質的にどこにでも設置できることです。 できる 裏庭に大きな禅庭を作る、しかし真実は、次のこともできます。 家やオフィスの隅にある小さなサイズのXNUMXつ。
この庭園の良いところは、どこでもこの庭園から発せられるポジティブなエネルギーを享受できることです。 それは、自分の瞑想とリラクゼーションのシステムを必要なときにどこにでも持ち運べるようなものです。
規律と集中力を高める
ストレスや日々の心配事により、仕事に集中することが難しくなることがあります。 あるいは、目的を達成するために必要な行動を実行するために必要な規律を見つけられないこと。 そんな時は日本庭園も役に立ちます。
前に言ったように、 心を解放し、瞑想を促すこれは集中力を高め、規律を維持するために不可欠です。
創造性を刺激します
私たちが砂をとかすとき、それ以上のことをしているのです。 私たちの心を無意識に働かせましょう、創造性を刺激します。 したがって、私たちは自分が作り出した波の中に形を見ることができ、あるいは私たちが自発的に特定のパターンをデザインすることができます。
この創造性は、あらゆるレベルで心を刺激し、 問題解決能力を高める、それは新しいアイデアの創造を促進するからです。
空間を美しくするのも日本庭園の大きなメリットです
それぞれの日本庭園は個性的です。 主な要素は砂と石ですが、追加できる要素もあります。 噴水と植物 東洋文化を思い出させ、心に安らぎを与えてくれます。 たとえば、竹や盆栽などです。 その結果、ミニマルな外観の空間が得られますが、 リラックスした時間を過ごしていただけます。
メンテナンスが簡単に
植物でいっぱいの庭を持つのは素晴らしいことですが、美しい庭を作るには、その手入れに多くの時間を費やす必要があることは誰もが知っています。 逆に、日本庭園ではメンテナンスが最小限で済むため、このようなことは起こりません。 すべてを所定の位置に配置してしまえば、そのことは忘れても大丈夫だと言えるでしょう。
せいぜい、次のことを行う必要があります。 時々小さな掃除をする、すべてが所定の位置にあることを確認し、植物を追加した場合は、必要な注意を払ってください。
自宅で禅庭を作るにはどうすればよいですか？
日本庭園の利点を理解して、ご自宅にこのタイプのスペースを設けたいと考えている場合は、それを実現するための基本的な手順を以下に示します。
- 場所を選択してください。 庭は多かれ少なかれ広く、家の内側にも外側にもあります。 静かな場所を選ぶとリラックス効果が高まりますのでおすすめです。
- 砂または細かい砂利。 多くのオプションをご利用いただけます。 砂に触れるととても落ち着くので、心地よいものを選びましょう。
- 装飾的な要素。 必須のものは石です (奇数であることをお勧めします) が、噴水や植物など、他のものを追加できることはすでに説明しました。 瞑想したいときに役立つキャンドルを置くコーナーを設けることもできます。
- 木製トレイ。 禅庭が小さい場合は、深さが 10 ～ XNUMX センチメートルの、できれば木製の盆が必要です。 これは、砂やその他の要素を配置するためのベースとして機能します。
- レーキ。 砂利を扱うには、作成した庭に適したサイズの熊手を用意することが重要です。 ただし、手や棒を使って波を作り出すこともできます。
日本庭園の利点は数多くありますが、そのほとんどは私たちをリラックスさせ、精神的に気分を良くする能力に関連しているため、自宅やオフィスに日本庭園を置くことは悪い考えではありません。 思い切って自分のものを作ってみませんか？