私たちはいつも使っている緑のキウイを見て、おそらく味わうことにとても慣れています。 だが、 黄色いものがあると言ったらどうしますか? たぶんあなたが最初に思うのは、それが私たちの健康に貢献するのに何の役にも立たない食べ物だということです…しかし、あなたは間違っているでしょう🙂。
黄色いキウイは、きっとあなたがそれを気に入るはずの新しい種類のキウイの果実です。 探し出す.
栄養価の高いキウイの生産を専門とする会社、ゼスプリ
黄色いキウイは、ニュージーランドのキウイ生産者であるゼスプリの発案によるものです。 あなたの使命は ますます風味が良く、栄養素も高い新種を開発する。 このように、彼らは研究開発に専念してきたXNUMX年後、黄色いキウイの名前であるゼスプリサンゴールドを手に入れました。
スペインをはじめ、世界中で少しずつ知られるようになっているので、試してみたいという方は、信頼できるスーパーに足を運んでみてください。
ゼスプリサンゴールドの栄養価
キッチンのフルーツボウルに黄色いキウイをいくつか入れるのがどれほど面白いかを知るために、 ここにあなたは100グラムあたりの栄養価を持っています:
- カロリー:79
- タンパク質:1,3g
- 炭水化物:15,8g
- 脂肪:0,28g
- 食物繊維:1,4g
- たんぱく質:1,02g
- 塩:0,007g
- 水:82,4g
- ビタミンA:23mg
- ビタミンB1:0,01mg未満
- ビタミンB2:0,07mg
- ビタミンB3:0,23mg
- ビタミンB6:0,08mg
- ビタミンC:161,3mg
- ビタミンE:1,42mg
- 葉酸:30,6mg
- マグネシウム:12,3mg
- リン:25,2mg
- カリウム:315mg
- カルシウム:17,3mg
- 銅:0,15mg
- 鉄:0,21mg
- 亜鉛:0,1mg
その壮大な特性
それでも疑問がある場合は、黄色いキウイは健康を増進するのに役立つ果物です。 なぜ私はあなたにこれを言っているのですか? 次のように:
- 気分を改善する
- それはあなたに余分なエネルギー供給を与えます
- 抗酸化作用があります
- そしてそれはまたパフォーマンスを支持します
この果物について聞いたことがありますか?