ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಒಣ ಎಲೆಗಳು ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? .

ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕರಕುಶಲ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು:

  • ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಂಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸೂರ್ಯನ ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಎರಡು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಕೋಶದ ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಇತರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವು ಒಣಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
  • ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಎರಡು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ನೀರಿನ ನಡುವೆ ದಪ್ಪ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಿ.

ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ಎರಡು ಹಾಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆ ಭಾಗವು ಒಣಗುವವರೆಗೆ 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಎಲೆ ಸಂಗ್ರಹ

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  1. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
  2. ಈಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವಿಲ್ಲದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಥೈಮ್ನಂತಹ ದಪ್ಪ ಎಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಂಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನೇತುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
  3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿರುವ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಎಲೆಗಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಎಲೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ

ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲೆಗಳ ಹಿಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಪ್ಪ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಾಳೆ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಓಕ್ ಎಲೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಐವಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೋಲಿಯಾದಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳು.

ಮುಂದೆ, ನಾವು ಒಂದು ಮಡಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವು ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಾವು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲೆಗಳ ಈ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಚಮಚ ಬೇಕು. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲೆ ತಿರುಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಡಕೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಇಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಕುದಿಯುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಇಡೀ ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಗುಳ್ಳೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಎಲೆಗಳು ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಲಕಬೇಕು. ಪುರುಷರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲೆಗಳು ಮೊದಲು ಇದ್ದವು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಇಡೀ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಅದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಡಕೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ತಯಾರಿಸಲು ಗಾಜಿನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಾಕು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದು ಬೇಯಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಇರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ರೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಈಗ, ಎಲ್ಲಾ ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ತಿರುಳಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಈ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ ಪುಸ್ತಕ ಪುಟಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಮುದ್ರಣಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ನಡುವಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಅಡಿಗೆ ಟವೆಲ್ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕಾಗದವು ಬಲವಾದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಹುಪಾಲು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಎಲೆಗಳು ಒಣಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಬೇಕು. ನಾವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭ ಇದು. ಎಲೆಯ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು, ಎಲೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಡಾ. ಮಾರ್ಟಾ ಇನೆಸ್ ಡಿಜೊ

    ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    1.    ಮೋನಿಕಾ ಸ್ಯಾಂಚೆ z ್ ಡಿಜೊ

      ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಶುಭಾಶಯಗಳು