ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರಲ್ಲದ ಕಾರಣ.

ಅದು ಸರಿ, ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಕ್ಯಾಸಿಸಿಯರ್ನಿಂದ ಪಡೆದ ಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಅದೇ ಏನು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಪೊದೆಯಿಂದ (ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಸಾರ್ಸಪರಿಲ್ಲಾ) ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಿ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಬುಷ್ನ ಮೂಲ ಯಾವುದು

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಬರುತ್ತೆ, ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕರಿಬೇವಿನ ಪೊದೆಯಿಂದ. ಆದರೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅವನು ಎಂದು ಮೂಲತಃ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಿಂದ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಣ್ಣ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ (ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ).

ಮತ್ತು ಇದು ಎ ಹೊಂದಿದೆ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ರುಚಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲ. ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು (ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಇತರ ಕರಂಟ್್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಅದರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೆಸರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಬದಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ಹೆಸರು, ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಕಥೆ

ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೂ ದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪಯೋಗಗಳು, XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಿಲ್ಡೆಗಾರ್ಡಾ ಡಿ ಬಿಂಗೆ ಅವರು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾಣಲಾರಂಭಿಸಿತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದರ ಕೃಷಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರು. ಅವರು ಆಪಾದಿಸಿದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಅಲ್ಲಿರುವ ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಆದರೂ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಜವೆಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯದಿಂದ, ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೇರೆ ಏನು ಕಾಣಬಹುದು? ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

• ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಈ ವಿಧದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಆದರೂ ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ).
• ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಆ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಒಮೆಗಾ 3 ಎಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿದೆ.
• ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ಮೂಲ.
• ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ.
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲ.
• ಫೈಬರ್, ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಉಪಯೋಗಗಳು

ನಾವು ಮೊದಲು ನೋಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಬಹು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ

ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದೇ, ಇದು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು-.

ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಎ ಒಳಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚರ್ಮ, ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ವಿರುದ್ಧವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು

ಮತ್ತು ಅದರ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು (ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ).

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು

ಈ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರಚನೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಮೇಲಿನಂತೆ), ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ (ಅಲ್ಝೈಮರ್ಸ್, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್...).

ಇದು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಮಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (GLA).

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು

ಡೊರೊಥಿ ಕ್ಲಿಮಿಸ್-ಜಾಕಾಸ್ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಗುತ್ತೀರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೇಕ್ ಆಗಿ

ಅದು ಸರಿ, ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾದ ಸಿರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅದು ಬಹುಶಃ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಸೇವನೆಯು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮ (ಅತಿಸಾರ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).

ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣ ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿ ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ತೈಲಗಳು, ಶೇಕ್ಸ್, ಲಿಕ್ಕರ್ಗಳು, ಜಾಮ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ವೈನೈಗ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮೊಸರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ) ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದೆಯೇ?