ಫ್ರೆಸ್ಕ್ವಿಲಾ

ಇಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಸಮಯ ನಾವು ಸಸ್ಯ, ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಇದು ಪೀಚ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಮಾಗಿದ, ನುಣ್ಣಗೆ ತುಂಬಾನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಹೇಗೆ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಳವು ನಂಬಲಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಂಗುಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಉಗಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದು ದಾಟಿದ ಅಥವಾ ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಪೀಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರಿನ ಕಾರಣಗಳು, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸವಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮಾಷೆಯೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಪೀಚ್ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನಂತೆಯೇ ಅವು ಒಂದೇ ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದು ಎರಡೂ ಜಾತಿಗಳು ಚೀನಾದಿಂದ ಬಂದವು. ಎರಡೂ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪರ್ಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದವು, ಅಥವಾ ಈಗ ಇರಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಈ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಪೀಚ್ ಒಂದು ಬೆಳೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು, ಇದರ ವಿಸ್ತರಣೆ ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದು XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದವರೆಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಪೀಚ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾರಂಭಿಸಿತು, ಅವು ಕಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾತನ ನಡೆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪೇನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಂಡಲೂಸಿಯಾ, ಸೆವಿಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡೋಬಾ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೊಯ್ಲು ಮೇ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಗುಳಿನಿಂದ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಖಾಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳ, ಸುವಾಸನೆ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಫ್ರೆಸ್ಕ್ವಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಗುಂಪಿನ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೊಟೀನ್ಸ್

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ed ಹಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುs. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಾಗಿ, ಅವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವು ಸಹ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಅನೇಕರು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 30 ರಿಂದ 40 ° ಅಕ್ಷಾಂಶದ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಪೀಚ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಶೀತ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲಆದಾಗ್ಯೂ, -20 ° C ವರೆಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಜಾತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಈ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಹೂವಿನ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪೀಚ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ನೀವು ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ನೆಡುವ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು tಇದು ಸಸ್ಯವು 400 ರಿಂದ 800 ಗಂಟೆಗಳ ಶೀತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಹವಾಮಾನ ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, dಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಲಾಧಾರದ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು. 

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಒಂದು ವಿವರವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ಸಸ್ಯ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕುನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕವಾದುದಾದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ಈಗ ಮುಗಿಸಲು, ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಬೀಜಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೀಚ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. 

ಹೌದು, ಮೊಗ್ಗು ಅಥವಾ ಎಸ್ಕಟ್ಚಿಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಾಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪೀಚ್ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.