ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಅಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿನ ಕಷಾಯಗಳ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಎಂದರೇನು
La ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಒಂದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಮೂಲವು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಸ್ಯವು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?
ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹೋನ್ನತ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಎ ಮೃದುವಾದ ನಿಂಬೆ ವಾಸನೆ, ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ತೋಟಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದಾಗ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ವಾಸನೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನಂತೆ, ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಕೂಡ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿರುವ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಬಹುದು, ಇದು ಹೊರಾಂಗಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೇರ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮಿತವಾದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಎರಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತರಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ಭಾರೀ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಲಿಂಬೆರಸ
ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತರವು ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅವುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಡೆಗೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ಕ್ಯಾಂಫೆನ್" ಎಂಬ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಬಹು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವು ನಮಗೆ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡೋಣ.
ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಶಕ್ತಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹಳೆಯ ಮನೆಗಳ ತುರ್ತು ಕಿಟ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ y ಉರಿಯೂತದ.
ಆದರೆ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ
ಈ ಮೂಲಿಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸಸ್ಯ ನಾವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ದುಃಖವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಹೋದಾಗ, ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಾಸನೆಯ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನಮ್ಮ ನೈಟ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಕೀಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ
ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾದಂತೆಯೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪೋಸ್ಟ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ನಿವಾರಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾದ ಸಣ್ಣ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿದೆ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.