ರೋಮನೆಸ್ಕೊ ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇದು ವಾರ್ಷಿಕ ತರಕಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೇರವಾದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ರೋಮನೆಸ್ಕೊದ ಎಲೆಗಳು ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ನೋಟದಿಂದ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾ dark ವಾದ ಆಲಿವ್ ಹಸಿರು ಟೋನ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನರವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಹೂಗೊಂಚಲು ಇದು ಫಾಯಿಲ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಅವರು ಮೊನಚಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಮನೆಸ್ಕೊ ಕೃಷಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಲೆಟಿಸ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ.

ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೇಳಿದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಕೃಷಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 40 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಡಿಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖೆಗಳ ನಡುವೆ ಸುಮಾರು 70 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀರಾವರಿ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಲೆಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ನೀರಾವರಿಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಡಕೆಯೊಳಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ಈ ನೀರಾವರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನೆಡುವಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವೇಗವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ.

ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣ ರೋಮನೆಸ್ಕೊ ಸಂಗ್ರಹಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಂಡೆಯ ತಳದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ರೋಮನೆಸ್ಕೊ ಲೆಟಿಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ, ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 6; ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರಗುವ ನಾರುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಂಟಿಹೆಮೊರಾಜಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದರ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಂಪು B ಗೆ ಸೇರಿದ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B2 ಮತ್ತು B6.

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಡಿಎನ್ಎ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಜೀವಸತ್ವ B6 ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.