ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತುಳಸಿ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ತುಳಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಾಸನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಪರಿಮಳಕ್ಕೂ ಸಹ. ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪಣ ತೊಡುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳೆದ ಮೊದಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತುಳಸಿ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಕೆಲವು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಆರೈಕೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು, ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಕವಲೊಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉದಾರವಾದ ಎಲೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಚಕ್ರದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕ ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಎರಡರಿಂದ ಎರಡು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಎಲೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಾಗ, ಇವು ಹೊಸ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು ಕೊಂಬೆಗಳಂತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಎಲೆಗಳು ಮೂರು ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ಇದೀಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯು ಸುಮಾರು 16 ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು throughout ತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ತುಳಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೇಟಾ

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಉದಾರ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಇಂದು ನಾವು ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುಗ್ಗಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ, ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ಸಸ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತುಳಸಿ ಇದನ್ನು ಕಾಲೋಚಿತ ಸಸ್ಯದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಜಾತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು uses ಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ season ತುಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಾಸ್ತವ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ತುಳಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಅದು ಇದು 150 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಮಾರು 30 ಇಂಚುಗಳು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಒಸಿಮಮ್ ಬೆಸಿಲಿಕಮ್. ತುಳಸಿ ಹೆಸರಿನಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ, ಹರ್ಬ್ ಆಫ್ ಕಿಂಗ್ಸ್, ಅಲ್ಫೆಬೆಗಾ, ಬಾಂಕಾ ಬೆಸಿಲ್ ಮುಂತಾದ ಪರ್ಯಾಯ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ.

ಹೆಸರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳ ಏಷ್ಯಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಬೆಳೆಗಾರರು.

ಸಸ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದು ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೆಟ್ಟಗೆ ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ವಯಸ್ಕ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಇದು ತ್ರಿಕೋನ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದರೆ ಬೀಜಗಳು ಒಮ್ಮೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಅವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅದರ ಎಲೆಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿದಂತೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಆಕಾರವು ಅಂಡಾಕಾರದ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು 2 ರಿಂದ 6 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದ 4 ರಿಂದ 10 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಫ್ಲೋರ್ಸ್

ಹೂಬಿಡುವ season ತುಮಾನವು ಬಂದ ನಂತರ, ಮೇ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನಡುವೆ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇವುಗಳು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಒಂದೇ ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದ್ದ 10 ರಿಂದ 12 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಪೈಕ್‌ನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆವಾಸ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ಈ ಸಸ್ಯದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರ್ಷಿಯಾ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಪರ್ಷಿಯಾದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ಇಂದು ತುಳಸಿ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ಬೆಳೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜಾತಿಯ ಪ್ರಸರಣವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆಯಂತೆ ಹರಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅದರ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ತುಳಸಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಕಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ತುಳಸಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಕದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತುಳಸಿಯಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಸ್ಯವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತುಳಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದಿದೆ ತುಳಸಿ ಸೇವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.. ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ ವಾಂತಿ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಳಸಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.