ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು

ಸೋಂಪು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಅಪಿಯಾಸೀ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಿಂಪಿನೆಲ್ಲಾ ಅನಿಸಮ್. ಈ ಸೋಂಪು ಸಸ್ಯವು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನೈಲ್ ಡೆಲ್ಟಾ ಬಯಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಕೆಳಗಿನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು ಇವೆ ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ಬಾಗಿದ ಆಕಾರ, ಸುಮಾರು 3-4 ಮಿಮೀ ಉದ್ದ, ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.         

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೋಂಪು ಬೀಜ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈ w ತ್ಯ ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಒಳನಾಡಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ದುಂಡಾದ, ಅಂಬರ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಬೀಜ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಎರಡನ್ನೂ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೋಂಪಿನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಸಾಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ.

ಸೋಂಪು ಬೀಜಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಹಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವೆಂದರೆ ಅನೆಥೋಲ್. ಈ ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಎಸ್ಟ್ರಾಗೋಲ್, ಪಿ-ಅನಿಸಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಸೋಂಪು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅಸಿಟೋಫೆನೋನ್, ಪಿನೆನೆ ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೆನ್.

ಬೀಜಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನ್ವಯಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ವಿರೋಧಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ.

ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಥಯಾಮಿನ್ ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು. ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ GABA ಯ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಖನಿಜಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಸುಮಾರು 36,96 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ 462% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್ ಸಿ-ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಆಕ್ಸೈಡ್ ಡಿಸ್ಮುಟೇಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ತಾಮ್ರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಹಕಾರಿ. ಈ ಕಿಣ್ವಕ್ಕೆ ಕೋಫಾಕ್ಟರ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸತು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಾಮ್ರವೂ ಅಗತ್ಯ.

ಮಸಾಲೆ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಂತಹ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಸೋಂಪು ಪುಡಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಸಾವಯವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅದರ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದೃ hentic ೀಕರಣದ ಖಾತರಿಗಾಗಿ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ. ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳು ಆಲಿವ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊಳಪು ಬೂದು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮುರಿದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಂಪು ಹಲವಾರು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ತಂಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಸೋಂಪು ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗ್ರೌಂಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರ.

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳ use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆ

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅನನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಸೋಂಪು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಕೆಮ್ಮು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾದ ವಾಯು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉದರಶೂಲೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಅನೆಥೋಲ್ ಮತ್ತು 75 - 90% ಸೋಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿ ಬೀಜ ಕಷಾಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೋಂಪು ಬೀಜದ ನೀರು ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ತಿಂದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸಲು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಪುಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಸಾಲೆ ಪರಿಮಳ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಪ್, ಸಾಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಎಣ್ಣೆಯು ಏಷ್ಯಾದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅನಿಸೆಟ್ ಎಂಬ ಮದ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಚೀನೀ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹುವಾ ಜಿಯಾವೊ (ಸಿಚುವಾನ್ ಮೆಣಸು) ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜದ ಸಸ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಅನೇಕ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸೋಂಕು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಮರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಪು ಸಾರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಸೋಂಪು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಪು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಟ್ಟಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬಿಳಿ ಹೊರೆಹೌಂಡ್, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲೈಕೋರೈಸ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಸೊಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯುಕ್ತವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೋಂಪು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ದಿ ಈ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಲೆ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.