ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಅದರ ನೆಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು. ನೀವು ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ನೆಟ್ಟು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಈ ಕಷಾಯ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದ್ರಾವಣದ ಎಲೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್, ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಈ ವಿಧವನ್ನು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳದ ಅಥವಾ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಹೊಸ ಚಿಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇಂದು ನಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಷ್ಯಾದ ಮೂಲದವರು ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಜಪಾನಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಬಂಚ
- ಗೆನ್ಮೈಚಾ
- ಗೈಕುರೊ
- ಹೋಜಿಚಾ
- ಕುಕಿಚಾ
- ಪಂದ್ಯ
- ಮುಗಿದಾ
- ಸಕುರಾಬಾಚ್
- ಸೆಂಚಾ
ಈ ಚೀನೀ ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ:
- ಗನ್ಪೌಡರ್
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಚಿಂಗ್
- ಪೈ ಲೊ ಚುನ್
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಾವು ಈಗ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾಂಥೈನ್ಗಳು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇವು ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್, ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಅವರು ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಆಂಟೋನಿಯೊ ಬ್ಲಾಂಕರ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರಾದ ಕ್ಯಾರಿಡಾಡ್ ಗಿಮೆನೊ, ಕ್ಸಾಂಥೈನ್ಸ್ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ., ಅವು ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು. ಇಬ್ಬರೂ ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಇಯು ಕಾರ್ಡೆನ್ ಹೆರೆರಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗುಣವೆಂದರೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಈಗ ನಾವು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ಬಹು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸೇವನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅವರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎರಡೂ "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ: ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಷಾಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಅತಿಸಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಚಹಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಈ ಗುಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದ್ರಾವಣವಾಗಿದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಧ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ರಾತ್ರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ದ್ರಾವಣವು ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಈಗ ನಾವು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಅದನ್ನು ಬಿತ್ತುವಾಗ, ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಅರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸೈಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಣ್ಣು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ತರಕಾರಿಗೆ ಮಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತಟಸ್ಥ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದ ನಡುವೆ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸಸ್ಯದ ಮಡಕೆಯ ವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಸರಿಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಅಗಲ ಮತ್ತು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಆಳದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ನಾವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ರಂಧ್ರದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿತ್ತನೆ ಮುಗಿಸಲು, ಮಣ್ಣನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಮಲ್ಚ್ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರ ಎತ್ತರವು 5 ಮತ್ತು 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ: ಆರು ಅಥವಾ ಐದು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣಾದ ನಂತರ ಈ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅದರ ಬಿತ್ತನೆಯಿಂದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯ ಆರೈಕೆ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಗಿಡವನ್ನು ನೆಟ್ಟ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:
- ತಾಪಮಾನ: ಫಾರ್ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್, ಸೂಕ್ತ ತಾಪಮಾನವು 14 ಮತ್ತು 27 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ನೀರಾವರಿ: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಅರಳಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರುಹಾಕುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.
- ಉತ್ತೀರ್ಣ: ಈ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆದಂತೆ ನೀವು ಒಣ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಅರವತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾವತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು: ಸಮರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬುಷ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಪಿಡುಗು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಟಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನಾವು ಒಣಗಿದ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ, ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಬಾಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಾಖೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಸಸ್ಯದ ಬುಡ ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಮರದ ಪುಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೀಟಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಹುಳಗಳು
- ಗಿಡಹೇನುಗಳು
- ಸಿಕಾಡಾಸ್
- ಗೆದ್ದಲುಗಳು
- ಪ್ರವಾಸಗಳು
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಲಿಸ್ಟರಿಂಗ್ ಬ್ಲೈಟ್ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಕ್ಸೋಬಾಸಿಡಿಯಮ್ ವೆಕ್ಸಾನ್ಸ್. ಈ ತರಕಾರಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಆಂಥ್ರಾಕ್ನೋಸ್. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎಸ್ಪಿಪಿ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು. ಈ ಫೈಟೊಪಾಥಾಲಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರು ಕೊಳೆತ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದ ನಾವು ಅದರ ಕೃಷಿಗೆ ಮುಂದಾಗಬಹುದು. ನಾವು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ನೆಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.