약용 식물 그룹 중에서 우리는 다른 식물보다 더 유용하다고 생각합니다. 오늘 우리는 수많은 경우에 완하제로 사용되는 허브에 대해 이야기 할 것입니다. 그것은 잔디에 관한 것입니다 센나. 이 식물은 소화관에있는 박테리아와 상호 작용하고 특정 장 수축을 유발한다는 사실 덕분에 완하제 효과가 있습니다.
이 기사에서는 센나의 모든 특성, 속성 및 용도에 대해 설명합니다.
주요 기능
이 식물은 많은 열대 국가에서 자연적으로 발견됩니다. 수천 년 동안이 식물은 인도에서 좋은 장을 만들기 위해 사용되었습니다. 그것의 완하제 효과는 옛날부터 인구에게 매우 유익했습니다. 오늘날 우리는 캡슐과 정제, 티백, 벌크 차, 일부 액체 추출물에서 찾을 수 있습니다. 소화 불량이나 장기간의 불량 식단으로 인한 변비로 고통받는 사람들에게 유용합니다.
뿌리는 희석되지 않은 상태로 건조 될 수 있으며 다양한 효과를 가진 건강 식품 상점에서 찾을 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 세나는 소화 시스템에서 다양한 수축을 일으키며, 특히 장 수축입니다.. 이러한 수축은 그 안에 포함 된 안트라 퀴논에 의해 발생합니다. 이들은 이량 체성 안트라 퀴 논의 유도체 인 배당체이며, 센나 배당체 또는 센노 사이드의 이름으로 알려져 있습니다. 자연에서 발견되는 주요 형태의 배당체는 종종 A, B, C 및 D로 지칭됩니다.
이 식물의 잎과 꼬투리는 완하제 효과로 사용되지만 후자는 잎보다 덜 강력합니다.
센나 공장의 작동 원리
우리는 이 식물이 우리 몸에서 어떻게 작용하여 우리가 필요로 하는 완하제 효과를 선호하는지 분석할 것입니다. 이 식물은 다량의 배당체를 포함합니다. 그것은 우리가 대부분의 식물에서 일반적으로 발견하는 유기 화합물 그룹입니다. 이 화합물은 소화 시스템의 근육에 작용하여 부드럽게 작용하여 완하제 효과가 있습니다. 소화되어 장을 통과 할 때 음식과 유사한 효과가 있습니다.
센나가하는이 효과는 대변의 양을 증가시켜 대장에서 빠져 나가게 할 수 있습니다. 가장 많은 양의 스트레스가 생성되는 과정은 다음과 같은 지방산 사슬에 의해 발생합니다. 성공적인 소화, 발효 및 전환을 촉진합니다. 이것은 배당체가 정화제로 작용하는 곳입니다.
Senna는 어떤 맥락에서도 소비 될 수 없으며 소비되어서는 안됩니다. 이 식물에 가려면 만성 변비에 시달릴 필요가 있습니다. 안도감을 느끼고 변비의 영향을 줄이기 위해 우리는 50 인당 반 티스푼의 액체를 사용할 수 있습니다. 캡슐을 섭취하려면 100 또는 XNUMXmg의 농도 또는 정제를 섭취해야합니다.
센나를 섭취하면 배변은 6 ~ 12 시간 이내에 이루어져야합니다. 투여하지 않은 경우에는 복용량을 늘려야합니다. 캡슐을 원하지 않는 사람들을 위해 더 불쾌한 맛이 있지만 일종의 차도 있습니다. 다른 종류의 차의 다른 맛과 혼합하면 자연적으로 아주 즐거운 맛을 얻을 수 있습니다.
세나는 일반적으로 변비로 고통받는 사람들이 사용하며 주요 브랜드 이름은 Senokot입니다. 이 브랜드는 또한 이러한 부정적인 영향을 완화하기 위해 일부 좌약을 만들었습니다.
세나 차
차를 만들기 위해 다른 허브를 준비하는 것을 선호하는 사람들이 많이 있습니다. Senna는 티백으로 구입할 수 있으며 많은 자연 건강 식품 상점에서 인기가 있습니다. 주입을 직접 준비하기 위해 느슨한 잎을 선호하는 다른 사람들이 있습니다.
센나 주입을 준비하려면 다음을 수행해야합니다.
- 약 10 분 동안 끓는 물에 잎을 담가야합니다.
- 최상의 효과를 위해 끓는 냄비에 넣기 전에 잎을 찬물에 담을 수 있습니다. 알아 최소 10 시간 또는 12 시간 전에 냉수에 있어야합니다.. 이렇게하면 잎이 차에서 수지가 적게 변합니다. 이것은 차를 마실 때 복부 경련이 발생할 가능성이 낮아집니다.
- 시트를 놓으면 섞어주세요 끓는 물로 우리는 여과하고 마셔야합니다. 주입 효과는 변비를 제거하여 완화되기까지 최대 12 시간이 걸릴 수 있습니다. 아침에 구호가 일어나도록 자기 전에 복용하는 것이 좋습니다.
일반적으로 권장되는 준비는 100g의 잎을 증류수에 넣고 XNUMXg의 신선한 생강을 얇게 썬다. 우리는 모든 것을 15 분 동안 담가두고 미친 듯이 할 것이고 더울 때해야합니다. 당신은 마실 적당한 양을 만들기 만하면됩니다. 그리고이 센나 주입은 주입이 너무 강 해져서 너무 오래 쉬게하는 것입니다. 이것은 복부 경련으로 이어질 수 있습니다.
센나와 혼합 될 수 있고 구충제 인 다른 허브 그들은 민트와 회향입니다. 위장이 민감한 사람들은 잎사귀보다 센나 포드를 더 잘 주입 할 수 있습니다. 이것은 포드가 덜 강력하지만 작동하기 때문입니다.
Efectos secundarios
예상대로 이 식물도 부작용이 없습니다. 식물의 일종이다 연속 7 일 이상 섭취하면 안됩니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 여성에게 복용을 권장하지도 않았습니다. 12 세 미만의 어린이의 경우 심각한 위경련을 유발할 수 있으므로 주입하지 마십시오.
치료가 필요한 기간에만 적당히 복용해야하는 상당히 강력한 완하제입니다. 따라서 변비가 극심한 지 알 필요가 있습니다.
이 정보를 통해 세나에 대해 더 많이 알 수 있기를 바랍니다.