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우리는 항상 사용했던 그린 키위를보고, 아마 시음하는 데 매우 익숙합니다. 그러나, 노란색 인 또 다른 것이 있다고 말하면 어떨까요? 아마도 당신이 생각하는 첫 번째 것은 그것이 우리의 건강에 기여하는 데 좋지 않은 음식이라는 것입니다 ...하지만 당신은 틀릴 것입니다 🙂.
옐로우 키위는 확실히 당신이 그것을 좋아할 것입니다 새로운 종류의 키위의 열매입니다. 찾아.
영양가있는 키위 생산에 전념하는 기업 Zespri
노란색 키위는 뉴질랜드 키위 생산자 인 Zespri의 아이디어입니다. 당신의 임무는 더 나은 맛과 높은 수준의 영양소를 가진 새로운 품종 개발. 따라서 XNUMX 년 동안 연구 개발에 전념 한 후 노란색 키위가 알려진 이름 인 Zespri Sungold를 획득했습니다.
스페인과 같은 국가를 포함하여 전 세계적으로 조금씩 알려지고 있으므로 시도하고 싶다면 신뢰할 수있는 슈퍼마켓을 방문하십시오.
Zespri Sungold의 영양가
주방 과일 그릇에 노란색 키위 몇 개를 넣는 것이 얼마나 흥미로운 지 알려 드리기 위해, 여기 100g 당 영양가가 있습니다:
- 칼로리 : 79
- 단백질 : 1,3g
- 탄수화물 : 15,8g
- 지방 : 0,28g
- 음식 섬유 : 1,4g
- 단백질 : 1,02g
- 소금 : 0,007g
- 물 : 82,4g
- 비타민 A : 23mg
- 비타민 B1 : 0,01mg 미만
- 비타민 B2 : 0,07mg
- 비타민 B3 : 0,23mg
- 비타민 B6 : 0,08mg
- 비타민 C : 161,3mg
- 비타민 E : 1,42mg
- 엽산 : 30,6mg
- 마그네슘 : 12,3mg
- 인 : 25,2mg
- 칼륨 : 315mg
- 칼슘 : 17,3mg
- 구리 : 0,15mg
- 철분 : 0,21mg
- 아연 : 0,1mg
그 웅장한 속성
그리고 여전히 의심이 있다면, 노란색 키위는 더 나은 건강을 유지하는 데 도움이되는 과일입니다. 내가 왜 이것을 말하고 있습니까? 다음으로:
- 분위기 개선
- 그것은 당신에게 여분의 에너지 공급을 제공합니다
- 항산화 특성이 있습니다
- 또한 성능에 유리합니다.
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이 과일에 대해 들어 보셨습니까?