Burkāns ir dārzenis, kam ir raksturīga oranža krāsa un ļoti patīkama garša. Turklāt augu, kas to ražo, ir ļoti viegli audzēt, jo tam nepieciešama tikai saule, atrašanās zemē (vai lielā un augstā podā) un ūdens.
Bet Vai esat kādreiz domājis, kādas ir burkānu priekšrocības? Ja tā, turpiniet lasīt!
Stimulē apetīti
Ja esat kādreiz dzirdējis, ka kāds saka, ka slimiem cilvēkiem jāēd burkāni, lai atveseļotos ... viņiem bija taisnība! Un tas ir tas, ka šis dārzenis stimulē apetīti, kā arī piemīt mineralizējošas un vitamīnu īpašības, lai tajā būtu viss, lai šo cilvēku veselība tiktu atjaunota pēc iespējas ātrāk.
Palīdziet gremošanai
Cilvēkiem, kuriem ir aizcietējums, vai nu no mazkustīgas dzīves, vai no stresa, gūs labumu no burkānu iekļaušanas uzturā. Bet ne tikai viņi, bet arī tie, kuriem ir vēdera krampji un sāpes vēderā.
Regulē menstruālo ciklu
Sievietēm, kurām ir neregulāri menstruāciju cikli, burkāni var būt labs sabiedrotais, lai "kārtotu" hormonus, kas regulē menstruāciju. Patiesībā, ja jums ir sāpes pirms sāpēm, to laikā vai pēc tām, dažu ēšana mums darīs labu, jo tie uzlabo asinsriti iegurņa zonā.
Atvieglo elpošanas problēmas
Dažos gadalaikos, piemēram, pāreja no pavasara uz vasaru, ir daži no mums, kuriem ir nedaudz zema aizsardzība, un mēs saaukstējamies. Ja tas ir jūsu gadījums sagatavo šo recepti: nomizojiet 2 burkānus, sagrieziet tos un ielieciet katlā ar ūdeni, līdz tie vārās; tad izspiest citronu un sajaukt tā sulu ar nelielu karoti medus; beidzot jums būs tikai sasmalcināt burkānus un pievienot tos citronu un medus maisījumam.
Uzlabo acu veselību
Burkāni satur beta-karotīnu, ko viņi arī dara novērstu priekšlaicīgu acu šūnu novecošanos. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūs pavadāt daudzas stundas kā es pie datora vai nē, ēdiet dažas dienas garumā. Tie būs piemēroti jūsu ķermenim ... un redzei. 🙂
Ko jūs tagad domājat par burkāniem?