चांगली झोप, वैशिष्ट्ये आणि काळजी यासाठी औषधी वनस्पती

वनस्पती मानवासाठी आणि प्राण्यांच्या जीवनासाठी मूलभूत घटक आहेत, कारण हा प्राणी प्राण्यांचा व्यावहारिक भाग आहे आपल्या ग्रहाचे स्वरूप 80% आहे, प्रजातींच्या असीमतेमध्ये दिसणे, जे त्यांच्याबरोबर मालमत्तेची मालिका घेऊन येतात जे लोकसंख्येच्या गरजेनुसार अनेक लोकांच्या जीवनासाठी उपयुक्त ठरू शकतात.

या प्रकारच्या परिस्थितीमुळे ज्ञानाच्या एकाधिक क्षेत्रांना जन्म झाला उष्णकटिबंधीय औषध, निसर्गशास्त्रज्ञ आणि वनस्पती आणि त्यांच्या पाककृतींच्या वापरासह मानवी रोगाच्या हस्तक्षेपामध्ये इतर तज्ञ.

हर्बल स्लीप क्लासेस

आम्ही त्या रोपाच्या गुणधर्मांचा संदर्भ घेतो जे त्या विशिष्ट मार्गाने खाल्ल्यास, व्यक्तीमध्ये झोपेची पातळी वाढवा.

सामान्यत: त्यांचा त्रास लोकांशी वागण्यासाठी केला जातो निद्रानाश, तसेच ज्या व्यक्तींना वर्तणुकीशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात त्यांच्या शरीरात या प्रकारची डोस लागू करणे आवश्यक बनविते. हे प्राण्यांनादेखील लागू शकते, परंतु काहीही झाले तरी झोपण्यासाठी औषधी वनस्पती आज त्यांच्याकडे उपयोगांची एक उत्तम आणि विस्तृत ओळ आहे.

एक आहे औषधी वनस्पतींची लांबलचक यादी ती झोपायला वापरली जाऊ शकते, त्यापैकी आपण खालील गोष्टींचा उल्लेख करू शकतो:

व्हॅलेरियन

झोपेच्या व्यतिरिक्त, हे आराम करण्यासाठी देखील वापरले जाते आणि त्याचे मूळ देखील एक म्हणून वापरले जाते सौम्य शामक काही जखमा सहन करणे या वनस्पती या संदर्भात खूप लोकप्रिय आहे, म्हणूनच बरेच लोक असा दावा करतात की तिचे गुणधर्म जे सेवन करतात त्यांच्यासाठी झोपेची आणि विश्रांतीची सोय होते.

• हे व्यसनाधीन नाही आणि म्हणूनच वैद्यकीय उपचारांद्वारे सेवन केले जाऊ शकते.
• यात शरीरात रसायनांचे एक शरीर आहे जे त्यास ग्राहकांच्या शरीरात झोप आणि विश्रांतीची भावना निर्माण करू देते.
• त्याचा प्रभाव शक्तिशाली आणि तत्काळ आहे.

व्हॅलेरियन ही एक अतिशय स्वतंत्र वनस्पती आहे, म्हणजेच, सतत काळजी न घेता आणि होऊ शकते शिवाय ती पूर्णपणे विकसित होऊ शकते थंड आणि उबदार वातावरणात टिकून रहा, या वनस्पतीला सतत देखभाल करण्याची आवश्यकता नसल्यामुळे. ज्यांना इच्छा आहे त्यांच्यासाठी, हे सुनिश्चित करणे उपयुक्त ठरेल की वसंत thisतू मध्ये, ही वनस्पती एखाद्या हलका क्षेत्रात स्थित आहे जिथे त्याला सूर्यकिरण जवळजवळ थेट मार्गाने मिळू शकेल.

लिंबू मलम

त्याचे सार आणि लिंबूवर्गीय चव ही वनस्पती बनवते उत्कृष्ट चहाच्या ओळीसाठी आदर्श पूरक.

मध्ययुगीन काळापासून, या वनस्पतीस त्याची ओळख आहे विश्रांतीचा प्रभाव, ज्याचा उपयोग लोकांमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी किंवा वर्तनात्मक सक्रियतेच्या पातळीपर्यंत केला जाऊ शकतो ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीने अनुभवलेल्या काही धोकादायक परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात.

हे एक न्यूरोलॉजिकल परिशिष्ट आहे, कारण यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या संज्ञानात्मक क्षमतेत महत्त्वपूर्ण प्रकारे सुधारणा होते.

झोपेचे नियमन केल्यास, त्या व्यक्तीची मनःस्थिती खूपच जास्त ठेवली जाते.

आपल्या काळजीसाठी, ही वनस्पती तो एकतर फार मागणी करत नाहीतथापि, विशिष्ट बाबी विचारात घेणे आवश्यक आहेः

त्याच्या सिंचनासाठी, त्याच्या मातीत ओलसर ठेवणे आवश्यक आहे, अशा प्रकारे ते कायम राहील योग्य निरोगी वातावरण त्यांच्या विकास आणि अस्तित्वासाठी. हवामान या वनस्पतीच्या आयुष्यासाठी मर्यादित नाही आणि असे आहे की थंड वातावरणामुळे याचा कोणताही धोका नाही.

या वनस्पतीचे खत वसंत afterतु नंतर लागू केले जाऊ शकते, याव्यतिरिक्त, या पुरवठ्यात इतके वारंवार जाण्याची शिफारस केलेली नाही.

Melissa

मेलिसा शांत झाली, म्हणूनच ती आहे गवत जेव्हा झोपेची झोप येते तेव्हा हे खूप फायदेशीर आहे, शांत आणि निवांतपणामुळे आपण अधिक पटकन झोपू शकू.

सध्या अस्तित्त्वात असलेल्या कॅटलॉगमधील ही काही ज्ञात स्वप्न औषधी वनस्पती आहेत. या दोन्ही प्रमाणे, इतर प्रजाती देखील आहेत, जसे की कोणत्याही वर्गाप्रमाणे सादर केल्या जातील लोकांच्या विशिष्ट गटाला आकर्षित करणारे गुणधर्म मानवी गुणधर्म आणि त्याचे फायदे याबद्दल आपल्याला स्वारस्य आहे.