आज आपण अशा प्रकारच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणा .्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड विविध प्रकारच्या बद्दल बोलत आहोत, जे जगभरात बर्‍यापैकी सेवन केले जाते आणि मागणी केली जाते. हे बद्दल आहे ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड. हे फ्रेंच कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड म्हणून नावाच्या दुस type्या प्रकारच्या द्वारे देखील ओळखले जाते. शतकानुशतके युरोपियन स्वयंपाकघरात हे नाव प्रख्यात आहे. तथापि, आज, या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कापणी आणि वर्षभर जवळजवळ जगभर आढळू शकते. या उत्पादनास उच्च मागणी आणि आधुनिक तंत्रज्ञानाबद्दल धन्यवाद, हे अन्न वर्षभर उपलब्ध आहे.
या लेखात आम्ही आपल्याला सर्व वैशिष्ट्ये, गुणधर्म, फायदे आणि ट्रोकेडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरी (कोशिंबीर) च्या सांगू.
मुख्य वैशिष्ट्ये
ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड यांचे वैज्ञानिक नाव आहे लैक्टुका सॅटिवा. च्या आत लैक्टुका सॅटिवा वेगवेगळ्या प्रकार आहेत, या प्रकरणात ते कॅपिटाटा प्रकार आहे. ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड स्पष्ट वैशिष्ट्ये हेही आम्ही काही आहेत लोखंडी आणि दिसतात गुळगुळीत दिसणारी पाने. हा एक प्रकारचा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक उत्कृष्ट चव येत जास्त मागणी आहे. त्याखेरीज आपण पुढे पाहणार आहोत, आरोग्यासाठी त्याला पुष्कळ पौष्टिक फायदे आहेत.
सर्वात सामान्य म्हणजे याचा वापर कोशिंबीरीमध्ये किंवा काही विशिष्ट पदार्थांना सजवण्यासाठी केला जातो. जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या डिशला ताजेतवाने देण्यासाठी चिप्स आणि काही मांस सोबत ठेवणे हे एक परिपूर्ण अलंकार आहे. कमी कॅलरी सामग्री आणि उच्च पाण्याचे प्रमाण यामुळे त्यास जवळजवळ कोणत्याही प्रकारच्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. तो एक जोरदार आनंददायी चव साठी बाहेर स्टॅण्ड आणि त्याच्या पानांचा पोत अतिशय निविदा आहेत. पाने सहसा अनियमित आकाराचे असतात जे अस्सल सजावट केलेल्या पदार्थांना एकत्र करण्यास मदत करतात.
ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड गुणधर्म आणि फायदे
जसे आपण आधी नमूद केले आहे की ही एक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारी एक कोशिंबीर आहे ज्यामध्ये शरीरासाठी खूप चांगले गुणधर्म असतात. आपण शोधू शकता अशा ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड विविध गुणधर्म आणि फायदे हेही, आम्ही एक महान आहे जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांची उपस्थिती जे मुलांच्या वाढीस कारणीभूत ठरतात. आमच्याकडे तांबे, लोह आणि जस्त सारखे शोध काढूण घटक आहेत. ज्या लोकांना अशक्तपणा किंवा लोहाच्या कमतरतेमुळे ग्रस्त आहेत अशा पौष्टिक कमतरता दूर करणे आवश्यक असू शकते. शरीरास आवश्यक असलेल्या ट्रेस घटकांसह समृद्ध आहार वाढविण्यासाठी हे इतर पौष्टिक पदार्थांसह एकत्र केले जाऊ शकते.
वजन कमी करण्यात मदत करणारे कमी-कॅलरी आहार वापरण्यासाठीच नव्हे तर वजन वाढवण्यासाठी त्या आहारांसाठी देखील वापरले जाते. याचे मुख्य कारण हे आहे की ही चांगली भूक उत्तेजक आहे आणि पाचन तंत्राला योग्यरित्या कार्य करण्यास मदत करते. वजन वाढवण्यासाठी उपयोगी असलेल्या उच्च-कॅलरी आहारामध्ये शरीराला समस्या पडू न देता अधिक आहार देण्यासाठी शरीरात चांगले पचन आवश्यक आहे. असे लोक आहेत ज्यांना वजन वाढविणे केवळ त्यांच्या स्थितीमुळेच नव्हे तर स्नायूंचे प्रमाण वाढविणे देखील आवश्यक आहे. या पैलूंमध्ये आम्ही केवळ शरीरावर चांगल्या पोषक गोष्टींचा परिचय देणार नाही, तर भूक उत्तेजित करण्यास देखील मदत करू.
ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चे आणखी एक फायदे आणि फायदे म्हणजे झोपेची नियमितता. निद्रानाश ग्रस्त असलेल्यांसाठी हे आदर्श आहे. जेव्हा आपण आपल्या आहारात हा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड वारंवार खातो तेव्हा, पोषक तत्वांचा समावेश केला जातो ज्यामुळे झोपेच्या संप्रेरकांचे प्रकाशन अधिक चांगले होते. फक्त प्रति 18 ग्रॅममध्ये 100 कॅलरीज आहेत म्हणून अतिरिक्त कॅलरी जोडल्याशिवाय परिपूर्ण वाटणे हा एक चांगला पर्याय आहे.
आइसबर्गसारख्या इतरांच्या बाबतीत आपण या प्रकारच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सर्वात सामान्य आहे. आपण हे पाहतो की त्यातील पोषकद्रव्ये जास्त प्रमाणात तसेच तंतुमय असतात. आईसबर्ग कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड शरीरासाठी मनोरंजक गुणधर्मांसह कमीतकमी पोषक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मानला जातो म्हणूनच, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आहारात आणखी एक प्रकारचा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारी जाळीदार ताटी ओळखणे मनोरंजक आहे. ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड जास्त फायबर सामग्री आहे जे पाचक प्रणाली अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्यास मदत करेल.
ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चांगल्या परिस्थितीत रोपणे सक्षम असणे आवश्यक असलेल्या मुख्य आवश्यकता काय आहेत हे आम्ही पहात आहोत. या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पेरणी, इतर वाण प्रमाणे, वार्षिक आहे. याचा अर्थ असा की वर्षाच्या कोणत्याही वेळी पेरणी करता येते. आम्ही करू शकू अशा प्रकारच्या पिकांचे आभारी आहोत वर्षभर ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कोशिंबीर वर मोजा. आपण पेरणी, पाणी पिण्याची आणि देखभाल प्रक्रियेत असता तेव्हा आपल्याला फक्त प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
यशस्वी होण्यासाठी किंवा या प्रकारच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड लागवड खात्यात घेणे मुख्य पैलू काय आहेत हे आम्ही पहात आहोत. रोपांना प्रथम पाने देईपर्यंत रोपांची लागवड काय करता येईल हे जाणून घेणे ही पहिली गोष्ट आहे. हे थेट ग्राउंडमध्ये देखील लावले जाऊ शकते. सर्वात सल्ला देणारी गोष्ट म्हणजे ते बी-बीडद्वारे पेरणे नंतर रोपे जमिनीवर रोपणे लावा जी त्यांचे अंतिम स्थान असेल. यामागचे कारण असे आहे की रोपांच्या विकासास सुरुवात होण्यास मदत होते. सीडबेड्समध्ये पर्यावरणीय प्रतिकूल परिस्थितीपासून संरक्षण होते.
या प्रकारात कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड जमिनीत लागवड करावी ज्या प्रकारे पंक्ती मध्ये अंदाजे 30 सेंटीमीटर अंतर आहे. सुमारे 30 सेमी अंतरावर रोपे एकमेकांना वेगळे करणे देखील सोयीचे आहे. हे वेगळेपण वनस्पतींना मदत करते जेव्हा वाढ होण्याची शक्यता असते तेव्हा एकमेकांना त्रास देऊ नका किंवा पौष्टिक पदार्थांची स्पर्धा करा.
फ्रेंच कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक प्रकार आहे ओलसर राहण्यासाठी भरपूर पाणी आवश्यक आहे. याचा अर्थ असा नाही की तो भिजत होईपर्यंत आपल्याला त्यास पाणी द्यावे. सर्वात सामान्य गोष्ट अशी आहे की आठवड्यातून दोनदा त्यास पाणी दिले पाहिजे. ओलावा राखण्यासाठी आपल्याला दिवसातून एकदा पाणी द्यावे लागेल, परंतु हे पाणी पिण्याची फारच हलकी असावी. हे केवळ आवश्यक आर्द्रता राखण्यासाठीच कार्य करते जेणेकरून पाने चांगल्या प्रकारे विकसित होऊ शकतील. आपण खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण जर आपण जास्त पाणी वापरले तर माती बुरशी आणि रोगांच्या वाढीसाठी आदर्श परिस्थिती निर्माण करू शकते. जास्त प्रमाणात पाण्यामुळे आम्ही पानांचे ऑक्सिडेशन देखील सुरू करू शकतो.
आवश्यक आणखी एक गरज म्हणजे पुरेशी सूर्यप्रकाश असलेली जागा. आम्हाला चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी काही अस्पष्ट क्षण मिळू शकतात, कारण सूर्यप्रकाशाचा सतत धोका या प्रकारच्या वनस्पतीस हानी पोहोचवू शकतो. तरीही, उगवण्यासाठी सूर्यासाठी भरपूर प्रमाणात असणे आवश्यक आहे.
देखभाल
आपण गडी बाद होण्याचा क्रम संच करण्यासाठी वसंत inतू मध्ये नवीन बियाणे आवश्यक आहे. बियाणे आहार असल्याने ही शिफारस महत्त्वपूर्ण आहे ते अंकुर वाढू शकत नाहीत आणि आपण अशी पेरणी करण्यात वेळ घालवाल की त्यात यश येणार नाही. बियाणे कंटेनरमध्ये ठेवणे चांगले. ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवणे चांगले.
मला आशा आहे की या माहितीसह आपण ट्रोकाडेरो कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड बद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.